Informations sur la course
Découvrez le Trail du Nivot au cœur des Monts d'Arrées
Imaginez-vous courir dans les paysages sauvages des Monts d'Arrées, ce massif granitique du Finistère qui vous coupe le souffle à chaque virage. Le Trail du Nivot part du village de Lopérec, niché dans le Parc naturel régional d'Armorique. À deux pas, vous avez le Yeun Elez, cette tourbière mystique entourée de légendes, ou encore la Roche Tremblante, un rocher légendaire qui vibre sous vos pieds. Lopérec, petit coin de Bretagne authentique, respire la nature brute. Cette course, inscrite au Challenge Armorik Trail, vous plonge au cœur du prestigieux domaine du Nivot et ses alentours.
Les trois parcours pour tous les défis
- 20 km Trail du Nivot : 20 km avec 550 m D+ (ou 450 m selon sources), départ à 9h. Tarif autour de 13 €.
- 10 km Trail du Nivot : 10 km avec 200 m D+ (ou 220 m), départ à 9h30. Tarif vers 10 €.
- 5 km Trail du Nivot : 5 km avec 100 m D+, départ à 10h. Tarif environ 8 €.
Des formats adaptés à tous, des coureurs confirmés aux débutants. J'ai vu des finishers raconter leur émotion en franchissant la ligne, épuisés mais comblés par ces sentiers techniques.
Inscrivez-vous et préparez-vous bien
Les inscriptions sont ouvertes sur Klikego, le site officiel pour boucler votre dossard. Suivez aussi les news sur WeRun. Pour réussir, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Dénivelés raides, terrains variés : ça tape dur dans les Monts d'Arrées !
Ce trail breton, c'est une aventure qui marque les esprits. Allez, lacez vos chaussures et vivez la magie du Nivot !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Nivot : un joyau dans les Monts d'Arrées
Imaginez-vous plonger au cœur du prestigieux domaine du Nivot, entouré de paysages bretons sauvages qui vous couperont le souffle. Ce trail à Lopérec, en Finistère, fait vibrer les cœurs depuis des années.
Les parcours qui défient et émerveillent
- 20 km : 550 m de dénivelé positif. Un défi qui monte en puissance dans les Monts d'Arrées, où chaque pas raconte une histoire de persévérance.
- 10 km : 200 m D+. Parfait pour tester vos jambes sur un terrain varié, avec des sensations fortes garanties.
- 5 km : 100 m D+. Idéal pour s'initier, mais ne vous y trompez pas, la beauté du site vous happe dès le premier mètre.
Terrain : la magie brute des Monts d'Arrées
Préparez-vous à fouler des sentiers au cœur du Parc naturel régional d'Armorique. Chemins techniques, montées raides, descentes glissantes. L'an passé, un coureur m'a confié avoir pleuré de joie face à un panorama à couper le souffle au sommet. Terre, roches, herbe : un vrai trail breton qui teste l'âme autant que les mollets.
Ravitaillements : du carburant pour tenir
- Présents sur les 10 km et 20 km. Pensez à bien vous hydrater, car les Monts d'Arrées peuvent surprendre par leur humidité persistante.
- Sandwich et boisson à l'arrivée pour tous. Une récompense qui réchauffe le cœur après l'effort.
Matériel à anticiper avec soin
Chaussures trail avec bon cramponnage obligatoires. Ces sentiers boueux des Monts d'Arrées ne pardonnent pas les semelles lisses. Bâtons recommandés pour les 20 km, surtout sur les pentes raides qui font monter l'adrénaline. Lampe frontale inutile ici, mais veste imperméable vitale : la Bretagne réserve souvent ses larmes aux plus courageux. Douches sur place pour récupérer en douceur.
Météo : l'imprévisible beauté bretonne
En mai, attendez-vous à un mélange de fraîcheur matinale, vent d'ouest et averses soudaines. Vérifiez les prévisions proches de l'événement, car un rayon de soleil peut transformer le trail en extase pure, tandis qu'une pluie fine rend les rochers traîtres. Un participant de l'édition précédente a décrit une éclaircie magique après la tempête : émotions à fleur de peau !
Ce trail soutient l'asso ESCAPE contre le cancer des enfants. L'an dernier, vous avez récolté plus de 3000 €. Quelle fierté de courir pour une cause qui touche le cœur.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure se déroulera le 14 mai 2026 à Lopérec, au cœur des Monts d'Arrées dans le Finistère, en Bretagne. Vous y serez accueilli dans le prestigieux domaine du Nivot, un cadre naturel préservé qui promet des sensations uniques !
Vous aurez le choix entre trois parcours adaptés à tous les niveaux : un trail de 5 km avec environ 100 m de dénivelé positif, un 10 km autour de 200-220 m D+, et un 20 km plus costaud avec 450-550 m D+. Parfait pour progresser à votre rythme !
Les inscriptions pour les trails se font en ligne via des plateformes dédiées, mais attention, pour la marche et le cani-cross, c'est uniquement sur place le jour J. Les départs de ces formats auront lieu après les courses principales, alors prévoyez d'arriver tôt !
Ravitaillements sur les 10 km et 20 km, sandwich et boisson à l'arrivée pour tous, douches disponibles sur site. Et le meilleur ? Un tirage au sort pour gagner un séjour en gîte pour 4 personnes dans les Monts d'Arrées, ouvert à tous les participants !
Tous les fonds sont reversés à l'association ESCAPE à Pont-de-Buis, qui finance la recherche sur les cancers des enfants, soutient les familles et sensibilise le public. L'an dernier, vous avez permis de collecter plus de 3000 euros – on compte sur vous pour faire encore mieux cette année !
Préparez votre course
Le Trail du Nivot n'est pas une promenade de santé.
Dans les Monts d'Arrées, 550 m de D+ sur 20 km vous mettront à l'épreuve. Sentiers techniques, montées raides, single tracks glissants : un vrai baptême du feu breton !
Ne partez pas tête baissée. Notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous guide pas à pas.
Visualisez votre victoire à Lopérec. Commandez-le dès maintenant et transformez l'effort en joie pure !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Nivot
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Nivot
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
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Plan d'entrainement pour Trail du Nivot
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
