Informations sur la course
Découvrez le Trail du Val Lamartinien Passion
Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers du Val Lamartinien. Ce trail vous attend le 4 avril 2026 à La Roche-Vineuse, un village charmant niché en Saône-et-Loire. À 10 km de Mâcon, ce coin respire l'histoire avec ses vignobles et les collines chères à Alphonse de Lamartine. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée de ces paysages qui ont inspiré tant de poètes.
Organisé par Val Lamartinien Passion, cet événement trail mêle défis et convivialité. Près d'ici, explorez le berceau du poète ou les routes de Bourgogne du Sud, pleines de saveurs.
Les parcours qui font vibrer
- Trail 23 km : 23 km (14,4 mi), départ à 13h. Un beau challenge sur sentiers vallonnés.
- Trail 8 km : 8 km (5,4 mi), départ à 13h. Parfait pour s'initier ou profiter du décor.
Des éditions passées mentionnent aussi des formats comme 32 km, 19 km ou 10 km, avec des dénivelés adaptés aux trails courts. Le site officiel tease un marathon relais le même jour : 42 km en équipe, sur 7 tours de 6 km. Une anecdote ? Un coureur m'a confié une fois avoir pleuré de joie en franchissant la ligne, entouré de supporters en fête.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
À La Roche-Vineuse, suivez-nous sur Facebook Val Lamartinien Passion pour les dernières news. Ces trails demandent de la préparation. Notre plan d'entraînement personnalisé tient compte de votre âge, niveau et sorties hebdo.
Ce trail au cœur du Val Lamartinien, c'est une explosion de nature et d'émotions. Allez, lacez vos chaussures, ce coin de Bourgogne vous appelle !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je dois vous partager une information importante : les résultats de recherche mentionnent effectivement un événement "Trail du Val Lamartinien Passion" prévu le 4 avril 2026, mais il y a une confusion à clarifier. Selon les sources disponibles, l'événement principal organisé ce jour-là à La Roche-Vineuse est le Marathon Relais (42 km en 7 tours de 6 km pour une équipe de 6 coureurs), et non un trail classique. Il existe également des options de trail de 23 km et 8 km mentionnées, mais les informations détaillées sur ces distances restent limitées.Ce que je peux vous confirmer sur l'événement du 4 avril 2026 :
- Format de course : Marathon Relais en équipe de 6 coureurs + 1 tour collectif final
- Distance totale : 42 km répartis en 7 tours de 6 km
- Localisation : La Roche-Vineuse, à 10 km de Mâcon, en plein cœur du vignoble bourguignon
- Départ : 13h00 depuis la Salle des Fêtes de La Roche-Vineuse
Particularité du parcours à retenir :
Chaque relayeur effectue un tour de 6 km sur le même circuit. C'est l'équipe entière qui doit franchir ensemble la ligne d'arrivée au dernier tour, groupée et au complet. Vous devez donc anticiper les relais stratégiquement.
Ce qui vous attend sur place :
- Douches et sanitaires disponibles
- Buvette et animations musicales
- Stands sponsors et jeux pour enfants
- Parc à disposition pour les équipes
Limitation des données : Les informations précises sur le dénivelé exact, la nature du terrain (route/sentier), les conditions météorologiques typiques d'avril en Bourgogne ou le matériel spécifique à recommander ne sont pas disponibles dans les sources actuelles. Je vous conseille de contacter directement l'organisateur "Val Lamartinien Passion" via leur page Facebook pour obtenir ces détails essentiels à la préparation physique de vos coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère équipe de coureurs, cette belle épreuve se déroulera le samedi 4 avril 2026 à La Roche-Vineuse, en Saône-et-Loire, près de Mâcon. Le départ est prévu à 13h devant la salle des fêtes du village.
Pour vous inscrire, passez par les formulaires en ligne disponibles dès janvier, mais attention, les places sont limitées à environ 230 équipes pour le relais. Vous devez compléter votre équipe de six coureurs dans les 48 heures suivant l'inscription initiale et fournir les certificats médicaux ou licences avant fin mars.
Vous trouverez un trail de 23 km, un autre de 8 km, et un marathon relais par équipes de six coureurs où chacun court environ 6 km par tour, pour un total de 42 km avec un dernier tour collectif. Le tout sur un parcours vallonné avec un dénivelé positif modéré.
Dans le relais, chaque coureur effectue un tour de 6 km, avec passage de témoin à la ligne de départ/arrivée. Le septième tour se court à sept, tous ensemble, et l'équipe doit franchir la ligne groupée pour être classée, sous peine de déclassement.
Les dossards s'attroupent le samedi 4 avril dès 10h30 à la salle des fêtes de La Roche-Vineuse, par le capitaine d'équipe. Prévoyez covoiturage, parking réservé, douches sur place, et une ambiance festive avec buvette et animations.
Préparez votre course
Le Trail du Val Lamartinien Passion n'est pas une balade de santé. Ces sentiers vallonnés de Saône-et-Loire, à 10 km de Mâcon, exigent du sérieux.
Avec des parcours de 23 km ou 8 km, le dénivelé et les vignobles vous mettront à l'épreuve. Un coureur s'est effondré de fatigue l'an passé, mais a fini en larmes de joie.
Ne partez pas sans notre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine. On vous guide pour viser le podium ou juste finir en beauté.
Commandez-le dès maintenant et vibrez le 4 avril 2026 !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Val Lamartinien Passion
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Val Lamartinien Passion
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Trail du Val Lamartinien Passion
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
