Trail Nocturne Boscéen – Bouaye

Trail Nocturne Boscéen

Bouaye (44830) 31 octobre 2026 Trail
Départ dans
J−102

Informations sur la course

Trail Nocturne Boscéen propose 4 épreuves de 5 à 25 km, le 31 octobre 2026 à Bouaye.

Informations clés des épreuves de Trail Nocturne Boscéen
Épreuve Distance
La Luciole (alt) (4.8km) 5 km
La Luciole (7km) 7 km
La Loupiote (12km) 12 km
La Lanterne (25km) 25 km

Le Trail Nocturne Boscéen illumine la nuit

Imaginez-vous courir sous les étoiles, lampe frontale allumée, entre lacs et étangs. Le Trail Nocturne Boscéen vous attend le 31 octobre 2026 à Bouaye, en Loire-Atlantique. Cette course nocturne captive par sa magie. Les sentiers boisés s'animent. La convivialité règne. J'ai vu des coureurs, visages éclairés, partager rires et émotions après l'effort.

Bouaye, petit bijou des Pays de la Loire, se niche à 20 minutes de Nantes et son Château des Ducs de Bretagne. À deux pas, le Parc naturel régional de Brière offre marais mystiques. La Baule et ses plages, Guérande aux marais salants, complètent l'aventure.

Les parcours variés pour tous

  • La Loupiote : 12 km, idéal pour s'initier à la nuit.
  • La Luciole : 7 km ou 4,8 km selon sources, pour les luciolettes.
  • La Lanterne : 25 km ou 24 km, défi pour les audacieux.
  • Marche Nordique dès 15h.

Dénivelé faible, environ 20 m+ sur le 7 km. Retrait dossards au Decathlon Nantes-Atlantis le 31 octobre ou sur place à la Salle René Gautier.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com

Campus Coach propose des plans adaptatifs. Endurance, fractionné, renfo musculaire. Inscriptions ferment le 29 octobre 2026 via Timepulse. Plus d'infos sur Courses44.

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Bon à savoir

Trail Nocturne Boscéen à Bouaye

Imaginez-vous plonger dans la nuit, frontale allumée, cœur battant au rythme des sentiers sinueux. Cette course nocturne vous happe, vous challenge. Des souvenirs inoubliables pour tous les coureurs.

Parcours et terrain

  • Distances : La Luciole ~5-7 km, La Loupiote ~12-13 km, La Lanterne ~24-25 km.
  • 70% chemins nature, 30% voies goudronnées.
  • Sentiers forestiers du parc de la Mévellière, château environnant.
  • Passages sinueux, techniques, sous-bois jusqu'à Port Saint-Père.
  • Secteurs humides, boueux, voire inondables. La boue colle aux chaussures, teste votre grip !
  • Lacs, étangs, ambiance magique sous les étoiles.

Météo type fin octobre

  • Frais, souvent humide en Loire-Atlantique.
  • Brume possible la nuit, visibilité réduite sans frontale.
  • Températures douces mais ventées près des plans d'eau. Un frisson qui motive !

Matériel obligatoire

ÉlémentDétails
Lampe frontaleObligatoire. Achat sur place si besoin. Lumière vive pour les zones sombres.
Gobelet réutilisablePour ravitaillements. Achat possible sur site. Pensez-y, zéro déchet !
Chaussures trailGrip renforcé pour boue et humidité. Testez-les avant.
Vêtements nocturnesÉquipements réfléchissants. Couches pour le frais.

Ravitaillements

  • Points solides et liquides, dont un au 12e km pour La Lanterne.
  • Gobelet perso indispensable. Une gorgée salvatrice dans la nuit noire.

Pas de meneurs d'allure mentionnés. Cette course, c'est votre lumière intérieure qui guide. Préparez-vous à briller !

Météo attendue le jour J à Bouaye

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
16°
Max. moyen
extrême 23°
10°
Min. moyen
extrême 2°
22 km/h
Vent moyen
rafales 93
Historique de la météo du 31 octobre depuis 10 ans
🌤️ 18° 2016
☁️ 14° 2017
🌧️ 14° 2018
🌧️ 17° 2019
🌧️ 18° 2020
🌧️ 16° 2021
🌧️ 19° 2022
🌧️ 16° 2023
☁️ 15° 2024
🌧️ 19° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Pour cette belle édition du Trail Nocturne Boscéen à Bouaye, vous trouverez plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux : La Luciole sur 7 km à partir de 16 ans, La Loupiote autour de 12-13 km, La Lanterne sur 25 km dès 18 ans, et une marche nordique de 13 km accessible dès 10 ans. C'est parfait pour choisir selon votre envie et votre expérience !

L'événement illuminera la nuit de Bouaye le 31 octobre 2026. La marche nordique démarrera à 15h, suivie des trails avec des départs à partir de 18h15, comme La Lanterne à 18h15 et La Luciole à 18h45. Une soirée pleine d'énergie vous attend !

Pour courir en toute sécurité dans l'obscurité, une lampe frontale ou tout système lumineux est indispensable sur tous les parcours trails. Pensez aussi à votre gobelet personnel pour les ravitos, avec possibilité d'achat sur place si besoin. Sécurité avant tout !

Rendez-vous le vendredi 30 octobre de 11h à 14h et 17h à 19h au Decathlon Nantes Atlantis à Saint-Herblain, ou le samedi 31 octobre directement sur site à l'ensemble sportif René Gautier. Munissez-vous de votre pièce d'identité, et notez que la remise s'arrête 30 minutes avant chaque départ.

Cette course nocturne magique aura lieu à Bouaye en Loire-Atlantique, autour du parc de la Mévellière et de l'ensemble sportif René Gautier. Attendez-vous à des chemins sinueux, un peu de boue et des secteurs potentiellement inondables pour une aventure authentique !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail Nocturne Boscéen n'est pas une balade de santé. Nuit noire, sentiers glissants entre lacs, 25 km pour les durs à cuire. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la frustration.

Sur preparun.com, donnez-nous votre âge, niveau, sorties hebdo. On crée votre programme sur mesure : fractionnés intenses, renfo anti-blessures, récup optimisée.

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Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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Sofia Alvarez
Mis à jour le 23 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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