Informations sur la course
Découvrez le Trail Tro Bro Melrant à Melrand
Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers boisés du Morbihan. Cette course me touche toujours, car elle rappelle ces défis bretons où l'on se bat contre la boue et les côtes raides. Organisée à Melrand, dans le Morbihan (56), elle se déroulera le 11 novembre 2026. Près d'ici, la rivière Sarre serpente, et vous n'êtes pas loin de Lorient ou de Pont-Scorff, ces coins magiques de Bretagne.
Les parcours qui font vibrer les coureurs
- 65 km : Départ à 05h00, en individuel ou relais, avec 1600 m D+.
- 45 km : Départ à 07h00, environ 1350 m D+ et 1000 m D+ selon les sources.
- 25 km : Départ à 09h00, 650 m D+.
- 15 km : Départ vers 09h45, 300 m D+.
- 8,5 km (ou 8 km, 7,5 km) : Départ vers 10h15, 450 m D+.
Ces trails slaloment en zones boisées, le long de la rivière Sarre. Des émotions fortes pour tous les niveaux.
Infos pratiques et inscriptions
Les tarifs varient : 6 € pour le petit format, jusqu'à 18 € pour le 45 km. Rendez-vous sur le site Le-Sportif.com ou la page Facebook officielle pour tout savoir.
Pour réussir, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Adaptez-le à votre âge, niveau et sorties hebdo !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail Tro Bro Melrant 2026
Ce trail en Bretagne, à Melrand dans le Morbihan, vous plonge dans des zones boisées magiques le long de la rivière Sarre. Imaginez la brume matinale sur l'eau, les feuilles craquant sous vos pas – un vrai baptême du feu pour les traileurs!
Les distances et dénivelés
| Distance | Dénivelé positif | Notes |
|---|---|---|
| 65 km | 1600 m | Individuel ou relais, un monstre qui teste les limites! |
| 45 km | 1350 m (ou ~1000 m) | Long trail exigeant, pour les âmes vaillantes. |
| 25 km | 650 m | Effort total 31500 m, parfait pour progresser. |
| 15 km | 300 m | Découverte intense, avec émotion garantie! |
| 8,5 km (ou 7,5 km) | 450 m | Initiation raide, mais quel kif au sommet! |
Terrain et parcours
- Zones boisées denses, sentiers sinueux et boueux par endroits.
- Passages le long de la rivière Sarre, où l'on sent le courant vous porter.
- Typique breton : racines traîtresses, montées raides qui piquent le cœur.
- Une année, un coureur m'a raconté avoir glissé dans la boue près de la Sarre, mais en riant – c'est ça, l'esprit trail!
Préparez votre matériel
- Chaussures trail agressives : crampons profonds pour la boue et les racines humides.
- Bâtons de randonnée obligatoires sur 45 et 65 km, ils sauvent les cuisses dans les montées!
- Lampe frontale si départ tôt, les bois sombres avalent la lumière.
- Gourde ou softflask, car les ravitos sont espacés – hydratez-vous comme des pros.
- Veste imper-respirante : la pluie bretonne peut surprendre et vous tremper jusqu'aux os.
Météo à anticiper
Novembre en Morbihan : frais, souvent pluvieux, vent du large qui fouette. Températures autour de 8-12°C, mais le ressenti chute avec l'humidité. Entraînez-vous sous la pluie, ça forge le mental – rappelez-vous ces finishers transis mais rayonnants!
Autres infos clés
- Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'ambiance solidaire bretonne compense.
- Ravitos présents, avec produits locaux qui réconfortent après l'effort.
- Préparez vos jambes aux faux plats vicieux, ils usent plus que les grosses côtes.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve bretonne propose cinq formats pour tous les appétits : un maxi trail de 65 km à 5h00 avec environ 1600 m de D+, un grand trail de 45 km à 7h00 (1350 m D+), un trail de 25 km à 9h00 (780 m D+), une course nature de 15 km à 9h45 (450 m D+) et une petite boucle de 8,5 km à 10h15 (250 m D+). Des parcours vallonnés dans la campagne melrandaise, près de la rivière Sarre et des chapelles locales, parfaits pour se challenger !
Rendez-vous le 11 novembre 2026, un mardi chargé d'émotions en plein cœur du Morbihan à Melrand. C'est l'édition 2026 de ce trail mythique, avec un départ et une arrivée à la salle omnisports – notez-la déjà dans votre agenda !
Pour participer, une PPS ou une licence est obligatoire, et le certificat médical de moins d'un an ne suffit plus. Les inscriptions en ligne coûtent de 8€ pour le 8,5 km à 30€ pour le 65 km, avec une petite majoration sur place pour certains formats (pas pour le 65 km). Un lot est offert à chaque finishers, et les trois premiers scratchs messieurs/dames sont récompensés !
Attendez-vous à du vrai trail breton bien vallonné : 1600 m D+ sur les 65 km, 1350 m pour les 45 km, 780 m sur 25 km, 450 m pour le 15 km et 250 m sur le 8,5 km. Idéal pour tester vos jambes dans la boue et les sentiers boisés du coin.
Tout se passe à Melrand dans le Morbihan, avec des boucles en pleine nature, zones boisées, bords de la Sarre et passages près de six chapelles emblématiques comme Saint-Fiacre ou Notre-Dame. C'est la onzième édition environ, intégrée au Triskell Challenge Trail, un vrai régal pour découvrir les fins fonds melrandais !
Préparez votre course
Le Trail Tro Bro Melrant ? Un monstre breton avec ses 65 km et 1600 m D+ dans la boue du Morbihan. Pas pour les âmes sensibles !
Vous sentez la pluie, les racines glissantes le long de la Sarre ? Sans plan d'entraînement précis, c'est la galère assurée.
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Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
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- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Trail Tro Bro Melrant 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
