Trail Tro Bro Melrant 2026 – Kergrist

Trail Tro Bro Melrant 2026

Kergrist (56300) 11 novembre 2026 Trail
Distances disponibles
Trail 8,5 km (8.5km) Trail 15 km Trail 25 km Trail 45 km Trail 65 km
Départ dans
J−160

Informations sur la course

Découvrez le Trail Tro Bro Melrant à Melrand

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers boisés du Morbihan. Cette course me touche toujours, car elle rappelle ces défis bretons où l'on se bat contre la boue et les côtes raides. Organisée à Melrand, dans le Morbihan (56), elle se déroulera le 11 novembre 2026. Près d'ici, la rivière Sarre serpente, et vous n'êtes pas loin de Lorient ou de Pont-Scorff, ces coins magiques de Bretagne.

Les parcours qui font vibrer les coureurs

  • 65 km : Départ à 05h00, en individuel ou relais, avec 1600 m D+.
  • 45 km : Départ à 07h00, environ 1350 m D+ et 1000 m D+ selon les sources.
  • 25 km : Départ à 09h00, 650 m D+.
  • 15 km : Départ vers 09h45, 300 m D+.
  • 8,5 km (ou 8 km, 7,5 km) : Départ vers 10h15, 450 m D+.

Ces trails slaloment en zones boisées, le long de la rivière Sarre. Des émotions fortes pour tous les niveaux.

Infos pratiques et inscriptions

Les tarifs varient : 6 € pour le petit format, jusqu'à 18 € pour le 45 km. Rendez-vous sur le site Le-Sportif.com ou la page Facebook officielle pour tout savoir.

Pour réussir, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Adaptez-le à votre âge, niveau et sorties hebdo !

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Bon à savoir

Trail Tro Bro Melrant 2026

Ce trail en Bretagne, à Melrand dans le Morbihan, vous plonge dans des zones boisées magiques le long de la rivière Sarre. Imaginez la brume matinale sur l'eau, les feuilles craquant sous vos pas – un vrai baptême du feu pour les traileurs!

Les distances et dénivelés

DistanceDénivelé positifNotes
65 km1600 mIndividuel ou relais, un monstre qui teste les limites!
45 km1350 m (ou ~1000 m)Long trail exigeant, pour les âmes vaillantes.
25 km650 mEffort total 31500 m, parfait pour progresser.
15 km300 mDécouverte intense, avec émotion garantie!
8,5 km (ou 7,5 km)450 mInitiation raide, mais quel kif au sommet!

Terrain et parcours

  • Zones boisées denses, sentiers sinueux et boueux par endroits.
  • Passages le long de la rivière Sarre, où l'on sent le courant vous porter.
  • Typique breton : racines traîtresses, montées raides qui piquent le cœur.
  • Une année, un coureur m'a raconté avoir glissé dans la boue près de la Sarre, mais en riant – c'est ça, l'esprit trail!

Préparez votre matériel

  • Chaussures trail agressives : crampons profonds pour la boue et les racines humides.
  • Bâtons de randonnée obligatoires sur 45 et 65 km, ils sauvent les cuisses dans les montées!
  • Lampe frontale si départ tôt, les bois sombres avalent la lumière.
  • Gourde ou softflask, car les ravitos sont espacés – hydratez-vous comme des pros.
  • Veste imper-respirante : la pluie bretonne peut surprendre et vous tremper jusqu'aux os.

Météo à anticiper

Novembre en Morbihan : frais, souvent pluvieux, vent du large qui fouette. Températures autour de 8-12°C, mais le ressenti chute avec l'humidité. Entraînez-vous sous la pluie, ça forge le mental – rappelez-vous ces finishers transis mais rayonnants!

Autres infos clés

  • Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'ambiance solidaire bretonne compense.
  • Ravitos présents, avec produits locaux qui réconfortent après l'effort.
  • Préparez vos jambes aux faux plats vicieux, ils usent plus que les grosses côtes.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve bretonne propose cinq formats pour tous les appétits : un maxi trail de 65 km à 5h00 avec environ 1600 m de D+, un grand trail de 45 km à 7h00 (1350 m D+), un trail de 25 km à 9h00 (780 m D+), une course nature de 15 km à 9h45 (450 m D+) et une petite boucle de 8,5 km à 10h15 (250 m D+). Des parcours vallonnés dans la campagne melrandaise, près de la rivière Sarre et des chapelles locales, parfaits pour se challenger !

Rendez-vous le 11 novembre 2026, un mardi chargé d'émotions en plein cœur du Morbihan à Melrand. C'est l'édition 2026 de ce trail mythique, avec un départ et une arrivée à la salle omnisports – notez-la déjà dans votre agenda !

Pour participer, une PPS ou une licence est obligatoire, et le certificat médical de moins d'un an ne suffit plus. Les inscriptions en ligne coûtent de 8€ pour le 8,5 km à 30€ pour le 65 km, avec une petite majoration sur place pour certains formats (pas pour le 65 km). Un lot est offert à chaque finishers, et les trois premiers scratchs messieurs/dames sont récompensés !

Attendez-vous à du vrai trail breton bien vallonné : 1600 m D+ sur les 65 km, 1350 m pour les 45 km, 780 m sur 25 km, 450 m pour le 15 km et 250 m sur le 8,5 km. Idéal pour tester vos jambes dans la boue et les sentiers boisés du coin.

Tout se passe à Melrand dans le Morbihan, avec des boucles en pleine nature, zones boisées, bords de la Sarre et passages près de six chapelles emblématiques comme Saint-Fiacre ou Notre-Dame. C'est la onzième édition environ, intégrée au Triskell Challenge Trail, un vrai régal pour découvrir les fins fonds melrandais !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail Tro Bro Melrant ? Un monstre breton avec ses 65 km et 1600 m D+ dans la boue du Morbihan. Pas pour les âmes sensibles !

Vous sentez la pluie, les racines glissantes le long de la Sarre ? Sans plan d'entraînement précis, c'est la galère assurée.

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gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
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Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
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Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
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6 décembre 2025
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8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Véro
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16 août 2025
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
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