Informations sur la course
Un trail urbain unique au cœur de Vannes
La prochaine édition du Vannes Urban Trail se déroulera le 5 avril 2026, avec un départ et une arrivée au fameux Stade de la Rabine. Cette course mettra à l’honneur le patrimoine vannetais : vous traverserez le centre historique par ses ruelles pavées, longerez le port animé, et découvrirez des lieux emblématiques comme la salle des mariages de l’Hôtel de Ville, la Cohue et les jardins du Château de l’Hermine.
- Ville : Vannes – Préfecture du Morbihan, connue pour ses remparts et son port pittoresque. Vous serez à quelques pas du Golfe du Morbihan et de la presqu’île de Conleau.
- Départ/Arrivée : Stade de la Rabine, à deux pas de la vieille ville.
- Monuments traversés : Hôtel de Ville, Stade de la Rabine, la Cohue, Château de l'Hermine, et d'autres surprises à découvrir sur place.
Les différentes épreuves
- Deux distances principales sont proposées : un parcours de 8 km et un parcours de 13 km, spécialement conçus pour faire (re)découvrir les plus beaux trésors urbains de Vannes.
L’événement est ouvert à tous les niveaux, et séduit chaque année aussi bien les amateurs que les passionnés d’urban trail.
Le retrait des dossards se fera au Stade de la Rabine, la veille et le matin même de la course.
Pour plus d’informations sur l’événement et les prochaines surprises du parcours, consultez le site officiel : Vannes Urban Trail ou suivez leurs actualités sur leur page Facebook officielle.
À la découverte de Vannes et du Morbihan
Courir le Vannes Urban Trail, c’est s’offrir une immersion totale dans la ville avec ses fortifications médiévales, les jardins du Château de l’Hermine, la proximité immédiate avec le port et ses cafés, l’animation du centre-ville et la douceur bretonne au printemps.
Des questions sur le parcours ou l’organisation ? L’équipe du Vannes Urban Trail vous répond sur son site officiel.
Que vous soyez en quête de défi ou de découverte, cette course séduit par sa convivialité et ses paysages. Venez écrire votre histoire sur les pavés de Vannes !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Parcours et caractéristiques du Vannes Urban Trail
- Distances proposées : 8 km, 13 km et 20 km.
- Le départ et l’arrivée se font depuis le stade de la Rabine, au cœur de Vannes.
- Les parcours traversent de nombreux lieux emblématiques : ruelles pavées du centre historique, port de Vannes, mairie (notamment la salle des mariages), la Cohue, Château de l’Hermine, les jardins, et plusieurs autres sites inaccessible d’ordinaire au public.
- L’épreuve est typique des trails urbains : alliance d’escaliers, ruelles étroites, pavés, portions goudronnées et passages en espaces verts.
- Un segment est dédié au « Grand Prix de la Montagne », qui récompense le/la coureur.se le plus rapide sur la principale montée du parcours.
Profil général : dénivelé et terrain
- Le dénivelé varie selon les distances, mais le format urbain impose des enchaînements de petites côtes courtes et raides, passages d’escaliers, descentes techniques et surfaces mixtes (pavés, bitume, gravillons, herbe).
- Ce n’est pas un trail de montagne, mais l’enchaînement rapide de difficultés demande une bonne agilité et un travail spécifique en côtes, relance et appuis.
Météo et conditions attendues
- La course a lieu début avril à Vannes, en Bretagne. Les conditions sont généralement fraîches à douces (entre 7°C et 15°C en moyenne le matin), parfois humides, avec des risques de pluie légère ou d’averses (prévoir un équipement adapté à une météo changeante).
- Pensez à vérifier la météo locale les jours précédant la course pour affiner votre choix d’équipement.
Matériel à privilégier
- Chaussures : Optez pour un modèle de running avec une bonne accroche, adapté aux surfaces mixtes (pavés glissants, asphalte, escaliers et herbe), idéalement type « urban trail » ou route/trail polyvalentes.
- Tenue : Privilégiez une tenue légère et respirante avec protection contre la pluie (veste imperméable fine type coupe-vent). Préférez le multicouche pour pouvoir vous adapter en température.
- Accessoires :
- Chaussettes techniques anti-frottement.
- Casquette ou bandeau en cas de pluie.
- Une ceinture porte-gourde ou flask type running peut s’avérer utile, surtout sur le 13 km et 20 km.
- Préparation spécifique :
- Travail des appuis et de la relance après chaque montée ou escalier.
- Séances de côtes courtes et descendantes pour développer puissance et technicité.
- Reconnaissance du parcours si possible pour anticiper les sections techniques et optimiser sa gestion d’allure.
Entraînement conseillé
- Misez sur un plan mixant endurance, fractionné en ville (escaliers, rues en pente), séances de renforcement musculaire pour le bas du corps et agilité sur terrain varié.
- Intégrez des « sorties reconnaissances » et des séances de type fartlek sur revêtements changeants pour simuler la variété du parcours.
À retenir
- Le Vannes Urban Trail est une épreuve festive, sportive et technique, au sein d’un patrimoine exceptionnel : préparez-vous à enchaîner montées, descentes, marches, virages serrés et variations de revêtements pour profiter pleinement de l’événement, en sécurité et avec le sourire !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Vous pourrez choisir entre trois formats de parcours pour le Vannes Urban Trail 2026 : 8 km, 13 km ou 20 km. Chacun de ces parcours vous fera découvrir les plus beaux coins de Vannes, en alliant sport et patrimoine.
Le retrait des dossards s'effectue au stade de La Rabine, la veille de la course ainsi que le matin même. Cela offre une grande flexibilité pour les participants venant de loin ou localement.
Le parcours met à l’honneur le patrimoine de la ville : vous passerez par les ruelles pavées du centre historique, le port, la cohue, les jardins du Château de l’Hermine, la salle des mariages de la mairie et bien d’autres surprises… C’est l’occasion parfaite de découvrir ou redécouvrir Vannes d’une façon unique.
L’inscription se fait en ligne sur le site officiel de l’événement. Nous vous recommandons de vous inscrire dès l’ouverture, car le nombre de places est souvent limité pour garantir une expérience de qualité à tous les coureurs.
Oui, le Vannes Urban Trail est ouvert à tous les niveaux, aussi bien aux passionnés de trail qu’aux coureurs occasionnels. Pour bien vous préparer, l’idéal est de suivre un plan d’entraînement personnalisé adapté à votre objectif, à votre niveau et au nombre de sorties possible par semaine. Le parcours empruntant de nombreuses rues pavées et passages techniques, prévoir quelques séances de renforcement musculaire et de côtes peut vraiment faire la différence !
Préparez votre course
Relevez le défi unique du Vannes Urban Trail ! Cette course citadine exige plus qu’une simple envie de courir : son parcours atypique, jalonné de ruelles pavées, de montées techniques et de passages dans des lieux historiques, vous mettra à l’épreuve à chaque instant. Pour véritablement profiter de chaque moment et franchir la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions, commandez un plan d'entrainement personnalisé : il saura s’adapter à votre niveau et à vos objectifs. Ne laissez rien au hasard, entraînez-vous avec méthode dans ce décor exceptionnel !Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Vannes Urban Trail
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Vannes Urban Trail
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Vannes Urban Trail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
