Volx en Course – Banon

Volx en Course

Banon (4150) 12 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Course nature 10 km Trail 21 km
Départ dans
J−78

Informations sur la course

La Volx en Course 2026, un rendez-vous trail incontournable

Imaginez-vous partir à l'assaut des collines de Volx, le cœur battant, sous un soleil provençal qui chauffe les oliviers. Cette 22ème édition de Volx en Course aura lieu le samedi 12 septembre 2026. Organisée par l'association du même nom, elle attire les amoureux de la nature et du défi. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, racontant comment le sommet de Bellevue les a mis à l'épreuve. Le trail de 21 km intègre cette année le Challenge des trails de Provence et le Challenge Trail 04. Départs à 16h pour le 21 km et 17h pour le 10 km.

Les parcours exigeants au cœur des Alpes-de-Haute-Provence

Volx, petit village charmant des Alpes-de-Haute-Provence, niché près de Manosque et de Peyruis, offre un terrain de jeu idéal. À deux pas, le canal de Volx serpente au milieu des vergers, tandis que les pinèdes de la Tuilière et les rochers de la Capellane appellent l'aventure. Le département 04 regorge de spots mythiques comme le sommet de Bellevue, point culminant de bien des rêves de trailers.

  • Trail 21 km : 1300 m de dénivelé positif, pour coureurs avertis. Barrière horaire à 19h au 17e km. Tarif 21€ (+3€ sur place).
  • Course nature 10 km : 200 m de dénivelé, accessible dès Cadet (2009-2010). Tarif 16€ (+3€ sur place).

Places limitées à 400. Inscriptions sur volxencourse.fr ou Sportips. Des courses enfants sont aussi prévues.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure

Ce trail n'est pas pour les novices. Les 1300 m de montée sur 21 km demandent du sérieux. Sur preparun.com, obtenez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo.

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Bon à savoir

Je suis désolé, mais je ne peux pas accéder au contenu du lien que vous me proposez pour la course "Volx en Course". Les résultats de recherche disponibles ne contiennent pas d'informations spécifiques sur cette épreuve. Pour vous préparer au mieux et créer un plan d'entraînement adapté pour vos coureurs, il me faudrait accéder directement aux détails de la course : le profil altimétrique, la description du terrain, les conditions météorologiques typiques de la région en septembre, et les équipements recommandés. Je vous suggère de :
  • Consulter directement le site officiel de la course mentionné
  • Contacter l'organisateur pour obtenir un dossier technique complet
  • Me transmettre les informations clés que vous y trouverez, et je pourrai alors vous proposer une analyse détaillée pour préparer vos coureurs
Si vous me partagez ces informations (dénivelé, type de terrain, ravitaillements disponibles, conditions climatiques locales), je serai ravi de vous fournir une synthèse complète adaptée à la préparation de votre groupe.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La 22ème édition de Volx en Course se déroulera le samedi 12 septembre 2026, avec des départs à 16h pour le trail de 21 km et à 17h pour la course nature de 10 km. C'est une belle occasion de profiter des collines provençales sous le soleil !

Vous avez le choix entre le trail de 21 km avec 1300 m de dénivelé positif, idéal pour les coureurs confirmés, et la course nature de 10 km avec 200 m de D+, accessible dès la catégorie Cadet. Le sommet de Bellevue promet un défi mémorable sur le plus long !

Les tarifs sont de 21 € pour le 21 km et 16 € pour le 10 km, avec un supplément de 3 € sur place. Rendez-vous sur le site officiel ou des plateformes comme Passion Run pour vous inscrire sans tarder.

Oui, le trail de 21 km intègre le Challenge des Trails de Provence et le Challenge Trail 04, organisés par le comité 04 d'athlétisme. Respectez les règles anti-déchets et de fair-play pour cumuler des points tout au long de la saison !

Pour le 21 km, une barrière horaire est fixée à 19h au 17e km. La course de 10 km est ouverte à tous âges, dès les Cadets (nés en 2009-2010). Vérifiez les catégories FFA pour les récompenses finales des challenges.

Préparez votre course en 7 questions

Le Volx en Course 2026 ? Un monstre de 1300 m de dénivelé sur 21 km, avec rochers et pinèdes qui testent les limites.
Pas question d'y aller les mains dans les poches : ce trail provençal, au sommet de Bellevue, punit les imprévoyants.

Sur preparun.com, commandez tout de suite votre plan d'entraînement sur mesure.
Adaptez-le à votre âge, niveau et emploi du temps. Vivez la course en pleine forme, sans regrets. C'est le secret des finishers émerveillés !

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Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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Merci beaucoup. Ce plan est parfait
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Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
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Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Karanat
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La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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