Informations sur la course
La Volx en Course 2026, un rendez-vous trail incontournable
Imaginez-vous partir à l'assaut des collines de Volx, le cœur battant, sous un soleil provençal qui chauffe les oliviers. Cette 22ème édition de Volx en Course aura lieu le samedi 12 septembre 2026. Organisée par l'association du même nom, elle attire les amoureux de la nature et du défi. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, racontant comment le sommet de Bellevue les a mis à l'épreuve. Le trail de 21 km intègre cette année le Challenge des trails de Provence et le Challenge Trail 04. Départs à 16h pour le 21 km et 17h pour le 10 km.
Les parcours exigeants au cœur des Alpes-de-Haute-Provence
Volx, petit village charmant des Alpes-de-Haute-Provence, niché près de Manosque et de Peyruis, offre un terrain de jeu idéal. À deux pas, le canal de Volx serpente au milieu des vergers, tandis que les pinèdes de la Tuilière et les rochers de la Capellane appellent l'aventure. Le département 04 regorge de spots mythiques comme le sommet de Bellevue, point culminant de bien des rêves de trailers.
- Trail 21 km : 1300 m de dénivelé positif, pour coureurs avertis. Barrière horaire à 19h au 17e km. Tarif 21€ (+3€ sur place).
- Course nature 10 km : 200 m de dénivelé, accessible dès Cadet (2009-2010). Tarif 16€ (+3€ sur place).
Places limitées à 400. Inscriptions sur volxencourse.fr ou Sportips. Des courses enfants sont aussi prévues.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Ce trail n'est pas pour les novices. Les 1300 m de montée sur 21 km demandent du sérieux. Sur preparun.com, obtenez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je suis désolé, mais je ne peux pas accéder au contenu du lien que vous me proposez pour la course "Volx en Course". Les résultats de recherche disponibles ne contiennent pas d'informations spécifiques sur cette épreuve. Pour vous préparer au mieux et créer un plan d'entraînement adapté pour vos coureurs, il me faudrait accéder directement aux détails de la course : le profil altimétrique, la description du terrain, les conditions météorologiques typiques de la région en septembre, et les équipements recommandés. Je vous suggère de :- Consulter directement le site officiel de la course mentionné
- Contacter l'organisateur pour obtenir un dossier technique complet
- Me transmettre les informations clés que vous y trouverez, et je pourrai alors vous proposer une analyse détaillée pour préparer vos coureurs
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La 22ème édition de Volx en Course se déroulera le samedi 12 septembre 2026, avec des départs à 16h pour le trail de 21 km et à 17h pour la course nature de 10 km. C'est une belle occasion de profiter des collines provençales sous le soleil !
Vous avez le choix entre le trail de 21 km avec 1300 m de dénivelé positif, idéal pour les coureurs confirmés, et la course nature de 10 km avec 200 m de D+, accessible dès la catégorie Cadet. Le sommet de Bellevue promet un défi mémorable sur le plus long !
Les tarifs sont de 21 € pour le 21 km et 16 € pour le 10 km, avec un supplément de 3 € sur place. Rendez-vous sur le site officiel ou des plateformes comme Passion Run pour vous inscrire sans tarder.
Oui, le trail de 21 km intègre le Challenge des Trails de Provence et le Challenge Trail 04, organisés par le comité 04 d'athlétisme. Respectez les règles anti-déchets et de fair-play pour cumuler des points tout au long de la saison !
Pour le 21 km, une barrière horaire est fixée à 19h au 17e km. La course de 10 km est ouverte à tous âges, dès les Cadets (nés en 2009-2010). Vérifiez les catégories FFA pour les récompenses finales des challenges.
Préparez votre course
Le Volx en Course 2026 ? Un monstre de 1300 m de dénivelé sur 21 km, avec rochers et pinèdes qui testent les limites.
Pas question d'y aller les mains dans les poches : ce trail provençal, au sommet de Bellevue, punit les imprévoyants.
Sur preparun.com, commandez tout de suite votre plan d'entraînement sur mesure.
Adaptez-le à votre âge, niveau et emploi du temps. Vivez la course en pleine forme, sans regrets. C'est le secret des finishers émerveillés !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Volx en Course
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Volx en Course
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
2
2
5
5
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Volx en Course
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
