Informations sur la course
Plongez au cœur du Méribel Trail
Imaginez-vous là-haut, à plus de 2800 mètres, avec le vent qui murmure dans les crêtes du massif de la Vanoise. Le Asics Méribel Trail bat son plein dans les 3 Vallées, ce paradis savoyard. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa descente folle vers la Réserve Naturelle de Tueda. C'est sauvage, technique, aérien. Près de Courchevel et de Val Thorens, des spots mythiques pour les amoureux de montagne.
Les parcours qui font vibrer
Sept défis vous attendent sur les sentiers de Méribel. Du maratrail inédit qui grimpe au Mont Vallon à 3000m, à la douceur du kilomètre vertical. Voici l'essentiel :
- 42 km : 3000 m D+, départ dimanche à 7h, au-dessus de 2000m d'altitude.
- 35 km : 3000 m D+ environ, l'épreuve reine exigeante et joueuse.
- 25 km : 1700-1950 m D+, intégrée au Challenge National Trail FFA, via Roc de Tougne et lacs magiques.
- 22 km : À la frontale, solo ou duo, pour voir la nuit tomber sur les crêtes.
- 10 km : 650-664 m D+, de Les Allues à Châtelet via Refuge du Plan.
- 5 km : 350 m D+ environ, parfait pour débuter.
- KV 2,6 km : 1000 m D+, le fameux vertical.
- Formats kids et biathlon pour les petits.
Les dates ? Du 7 au 9 août 2026, avec apogée le 8-9.
Infos pratiques et inscriptions
Attestation PPS ou certificat médical obligatoire. Suivi live en vue ! Inscrivez-vous vite sur le site officiel du Club des Sports Méribel ou via Sportips. Tarifs challenges attractifs, comme 35€ pour KV + 25 km.
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Bon à savoir
Le dénivelé qui forge les champions
Imaginez-vous grimper ces pentes raides de Méribel, là où les jambes brûlent et l'âme s'élève. Le Asics Méribel Trail cumule 2000m de dénivelé positif sur 21 km. Une montée féroce qui teste les cuisses comme jamais.
- Des sentiers techniques en pleine montagne savoyarde.
- Des portions raides qui rappellent les plus belles souffrances des trails alpins.
- Des descentes vertigineuses où l'équilibre prime.
Une anecdote qui marque
En 2023, un coureur m'a confié : "À mi-parcours, j'ai cru abandonner. Mais ce panorama sur les massifs... ça m'a porté jusqu'au bout !" Émotions garanties.
Terrain : la sauvagerie des Alpes
Les Allues et Méribel-Mottaret, c'est du terrain trail pur jus : racines glissantes, rochers traîtres, single tracks étroits.
- Chemin forestiers humides.
- Prairies alpines exposées au vent.
- Sections rocailleuses qui demandent agilité.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec crampons | Grip sur boue et rochers humides. |
| Bâtons de randonnée | Aide précieuse pour les 2000m D+. |
| Gourde ou softflask | Ravitos espacés en montagne. |
| Veste imper-respirante | Conditions alpines imprévisibles. |
| Lampes frontales | Pour les portions ombragées. |
Ravitos et meneurs d'allure
Des points d'eau motivants tous les 5-7 km, avec gels et fruits pour relancer. Des meneurs d'allure fiables sur les temps forts, pour viser le finish en groupe.
Météo : l'alliée capricieuse
À 1700-2000m en Savoie, attendez du soleil ardent ou averses froides. Vents forts en crête. Entraînez-vous sous la pluie pour dompter ces surprises !
Ces montagnes transforment les coureurs en légendes. Préparez-vous, elles vous attendent.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'Asics Méribel Trail 2026 se déroulera du 7 au 9 août 2026, principalement à Méribel-Mottaret dans les Savoie, au cœur du massif de la Vanoise et du domaine des 3 Vallées. Les courses phares comme le 42 km et le 25 km sont prévues le dimanche 9 août.
Cette édition offre six parcours variés : un maratrail de 42 km avec 3000 m de dénivelé positif atteignant le Mont Vallon à 3000 m d'altitude, un 25 km avec 1700 m D+, un 11 km, un 10 km, un 5 km, un 3 km en kilomètre vertical et une nocturne des crêtes de 22 km. Ils sont tous montagneux, techniques et aériens, traversant la réserve naturelle de Tueda jusqu'à près de 2800 m.
Les inscriptions se font en ligne et restent ouvertes jusqu'au jeudi 6 août 2026 à 23h59. Après cette date, des inscriptions sur place pourraient être possibles, mais vérifiez sur le site officiel pour les modalités précises.
Pour la plupart des parcours, vous devez emporter une réserve d'eau d'au moins 1 litre, un gobelet réutilisable, un téléphone portable chargé avec l'app GPS de géolocalisation, un coupe-vent, une couverture de survie et un sifflet. Pour le 10 km, une réserve d'eau de 500 ml minimum suffit. Une réserve alimentaire est aussi exigée sur les longues distances.
Il faut présenter une attestation PPS de moins de trois mois, une licence FFA valide ou un certificat médical de non contre-indication à la compétition datant de moins d'un an. Les mineurs nécessitent un questionnaire de santé et une autorisation parentale. Des barrières horaires s'appliquent sur le 42 km, avec un suivi live disponible le jour J.
Préparez votre course en 7 questions
Le Asics Méribel Trail ? Un monstre ! 42 km à 3000m D+, crêtes aériennes, nuit à la frontale... Pas pour les cœurs faibles.
Vous sentez la pression ? Moi aussi, en repensant à ces trails qui brisent les jambes. Sans plan d'entraînement précis, adapté à vos sorties hebdo, votre âge et niveau, vous risquez le mur.
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Asics Méribel Trail
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