Informations sur la course

Découvrez le Bagnères Classic Trail

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers pyrénéens, le cœur battant, sous un ciel clair de mai. Cette course m'a toujours fait vibrer par son mélange de défi et de beauté brute. Organisée par le Stade Bagnérais Athlétisme, elle se tient à Bagnères-de-Bigorre, une perle des Hautes-Pyrénées nichée au pied des montagnes. Près d'ici, le pic du Midi de Bigorre ou les thermes de la ville ajoutent à la magie du lieu. J'ai vu des coureurs repartir changés, les yeux brillants de cette aventure.

Les parcours qui font monter l'adrénaline

  • Trail 32 km : 32 km avec 1800 m de D+, départ à 8h devant le Musée Salies. Deux ravitos solides et un buffet en finissent le rêve.
  • Trail relais 32 km : Même distance et dénivelé, pour partager l'effort à deux.
  • Contre la montre du Bédat : 10 km, 500 m D+, à partir de 10h. Un format unique sur les sentiers du Bédat et du Tucou, où seules vos sensations comptent. La 31e édition !
  • Randonnée pédestre 10 km : Pour découvrir sans chrono.
  • Trail enfants 4 km : Initiation joyeuse pour les petits.
  • Course jeunes 10 km : Pour la nouvelle génération.

Retrait des dossards dès 8h. Vérifiez toujours sur le site officiel.

Pourquoi Bagnères-de-Bigorre vous conquerra

Cette ville thermale respire l'histoire et la nature. À deux pas, les cols mythiques des Pyrénées attendent. Les paysages vallonnés du Bédat, avec leurs vues époustouflantes, marquent les esprits. Un coureur m'a confié un jour : 'J'ai pleuré de joie au sommet.'
Stade Bagnérais Athlétisme | Ahotu

Allez, lacez vos chaussures pour ce trail pyrénéen inoubliable, Bagnères saura vous embrasser !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Bagnères Classic Trail

Bon à savoir

Le Bagnères Classic Trail : un défi pyrénéen inoubliable

Imaginez-vous gravir les pentes raides du massif du Bédat, le cœur battant, avec la vallée de Campan qui s'étend sous vos yeux. Ce trail de 32 km avec 1800 m D+ va vous pousser dans vos retranchements, comme ces coureurs qui, l'an passé, ont pleuré de joie au sommet du Monné.

Dénivelé et distances qui forgent le mental

  • Trail principal 32 km : 1800 m D+, un parcours exigeant qui monte sec vers les crêtes.
  • Relais 32 km : Premier relayeur sur 12 km, pour partager l'effort en duo.
  • Contre-la-montre 10 km : +500 m D+, départ toutes les 30 secondes, pur combat personnel.
  • Randonnée 10 km : Plus douce, pour découvrir sans forcer.

Terrain : sentiers pyrénéens sauvages et techniques

Les chemins du Bédat et du Monné, rocailleux et forestiers, demandent agilité et grip. Une glissade sous la pluie là-haut, et vous vous souviendrez pourquoi les bâtons sauvent des vies. Vues époustouflantes sur le piémont, mais attention aux racines traîtresses qui ont déjà fait trébucher les plus aguerris.

Matériel à anticiper pour briller

ÉquipementPourquoi ?
Chaussures trail avec crampons profondsTerrain glissant, boue possible en mai.
Bâtons de randonnéeLes 1800 m D+ en font des alliés précieux.
Gourde ou softflask + gel énergétiqueRavitaillements présents, mais autonomie clé en montagne.
Veste imper-respiranteMétéo pyrénéenne imprévisible, averses soudaines.
Lampe frontaleSections ombragées, au cas où.

Météo typique : fraîcheur montagnarde à préparer

En mai à Bagnères-de-Bigorre, attendez 10-18°C au départ, mais plus frais en altitude. Vent du sud qui fouette les crêtes, ou brouillard qui enveloppe tout – des souvenirs gravés pour ceux qui ont vécu ces sautes d'humeur pyrénéennes. Vérifiez les jours J, et couvrez-vous !

Conseils du terrain pour vos entraînements

  • Travaillez les montées longues, comme ces 1800 m qui brûlent les cuisses.
  • Tests en relais si vous visez le duo, pour synchroniser la passation.
  • Sentiers techniques : proprioception et renforcement chevilles obligatoires.

Ce trail, c'est plus qu'une course, c'est une embrassade avec les Pyrénées qui vous change à jamais.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve pyrénéenne propose plusieurs formats pour tous les niveaux : un trail principal de 32 km avec 1800 m de dénivelé positif, un contre-la-montre emblématique du Bédat de 10 km et 500 m D+, une course jeunes d'environ 4 km pour benjamins et minimes, et même des animations pour les enfants.

Rendez-vous le 1er mai 2026 à Bagnères-de-Bigorre dans les Hautes-Pyrénées. Le départ du trail de 32 km se fera à 8h devant le Musée Salies, parfait pour profiter des sentiers du massif du Bédat et du Tucou.

Les inscriptions sont disponibles en ligne via des plateformes dédiées ou sur place pour certaines distances comme le contre-la-montre à 8 €. Vérifiez les sites officiels pour les modalités exactes et ne tardez pas, ces trails pyrénéens attirent toujours beaucoup de monde !

Vous serez bien pris en charge avec 2 ravitaillements de qualité sur le parcours du 32 km, un buffet campagnard chaud/froid à l'arrivée, une buvette, une sandwicherie, et des animations musicales pour petits et grands. Tout pour une expérience conviviale au cœur des Pyrénées.

Absolument, le trail de 32 km se court en solo ou en relais à 2, idéal pour partager l'aventure. Les plus jeunes ont leur course de 4 km, et le contre-la-montre de 10 km convient parfaitement pour venir en famille découvrir le massif du Bédat.

Préparez votre course

Le Bagnères Classic Trail n'est pas une balade de santé. 32 km et 1800 m D+ dans les Pyrénées, ça tape fort !

Le contre la montre du Bédat à 10 km exige sensations et mental d'acier. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute.

Commandez dès maintenant votre plan personnalisé sur preparun.com. Age, niveau, sorties par semaine : on l'adapte pour que vous triomphiez, savourez chaque mètre et vivez l'émotion pure au sommet !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Bagnères Classic Trail

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail enfants (4km)
Contre la montre du Bédat (10km)
Randonnée pédestre 10 km
Trail 32 km
Trail relais 32 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
christelle
25 juin 2025
merci !
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
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17 novembre 2025
Je suis épaté
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Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
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12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Alf
22 mars 2026
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Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
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2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
J-
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1
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Mat
11 septembre 2025
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20 décembre 2025
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25 février 2026
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27 août 2025
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gigi
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7 février 2026
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Navile
17 novembre 2025
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25 juin 2025
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26 décembre 2025
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Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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11 décembre 2025
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Cathy
6 décembre 2025
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7 mars 2026
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15 février 2026
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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22 mars 2026
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25 mars 2026
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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6 décembre 2025
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2 février 2026
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20 décembre 2025
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13 janvier 2026
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2 janvier 2026
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CHRSITIAN
15 décembre 2025
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25 février 2026
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Mickael
27 août 2025
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23 septembre 2025
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Aurélien
22 juillet 2025
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Plan d'entrainement pour Bagnères Classic Trail

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Bagnères Classic Trail - 1 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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