Informations sur la course

Le Caudry Trail Urbain, un événement convivial au cœur du Nord

Imaginez-vous courir dans les rues de Caudry, une petite ville du Nord, entouré de supporters en feu. Cette 9e édition du Caudry Trail Urbain bat son plein les 25 et 26 avril 2026. Samedi, les kids s'éclatent gratis sur leur trail. Dimanche, tout le monde se lance : marche ou course sur 13,5 km. Un parcours tout neuf, avec des spots inédits qui font vibrer le cœur caudrésien.

Caudry, c'est dans le Nord, Hauts-de-France. À deux pas, Cambrai et son beffroi classé, ou Le Cateau-Cambrésis avec son musée Matisse. Le Caudrésis respire le sport et la solidarité. Les Ch'tis Coureurs organisent ça depuis 2016, à 100% bénévole.

  • Date : Dimanche 26 avril 2026, départ course à 10h45, marche à 9h30.
  • Parcours : 13,5 km urbain, trail découverte, accessible à tous.
  • Kids : Trail urbain kid de 1 km, gratuit le samedi.
  • Inscriptions : Ouverture 24 décembre 2025 à 10h. Premiers 100 dossards à 10€.
  • Solidarité : Soutien aux malades du cancer dans les Hauts-de-France.

Des animations partout, une ambiance de folie. J'ai vu des photos d'éditions passées : foule en liesse, sourires partout. Ça donne des frissons.

Les courses proposées

NomDistanceDéniveléType
Trail urbain kid1 kmN/ATrail découverte
Trail urbain 13,5 km13.5 kmN/ATrail découverte
Marche 13,5 km13.5 kmN/AMarche

Prêt pour le défi ?

Sur Les Ch'tis Coureurs ou leur page Facebook, tout est là. Inscrivez-vous vite ! Et pour briller, rien ne vaut un plan d'entraînement perso sur preparun.com. Ce trail urbain, avec ses virages serrés, demande du jus. Un coureur me racontait l'an dernier : sans prépa solide, il a galéré sur les 13,5 km. Vous, vous allez cartonner.

Ce Caudry Trail Urbain, c'est du pur bonheur nordiste, entre potes et solidarité. Allez, lacez vos baskets !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Caudry Trail Urbain

Bon à savoir

Le Caudry Trail Urbain : un défi émouvant au cœur de la ville

Imaginez-vous courir 13,5 km dans les rues vivantes de Caudry, entouré d'un public qui hurle son soutien. Cette course m'a toujours touché par sa convivialité, comme cette édition où un coureur a franchi la ligne, les larmes aux yeux, soutenu par des inconnus.13,5 km de trail urbain, accessible à tous, marche ou course.

Dénivelé et terrain : une aventure urbaine surprenante

  • Parcours revisité au centre-ville de Caudry, avec nouveaux lieux et animations inédites.
  • Trail découverte sur bitume et chemins urbains, pas de gros dénivelé mais des virages serrés qui demandent de l'agilité.
  • Souvenirs de coureurs : "J'ai adoré slalomer entre les ruelles, le cœur battant comme jamais !"

Météo à anticiper : le Nord au printemps

  • Avril dans le Nord : souvent frais, avec risque de pluie fine qui rend le sol glissant en ville.
  • Températures autour de 10-15°C, vent possible. Une averse peut transformer les pavés en patinoire, comme en 2019 où les traileurs ont ri sous l'averse.
  • Préparez-vous à des conditions humides, sources d'émotions fortes et de camaraderie.

Matériel spécifique : soyez prêt pour l'urbain

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail routeGrip sur pavés mouillés, amorti pour 13,5 km urbains.
Veste imper-respiranteContre la pluie nordiste, légère pour ne pas alourdir.
Gel anti-ampoulesLes virages usent les pieds, évitez la souffrance inutile.
Gourde ou ceinture d'hydratationRavitaillements présents, mais l'urbain fatigue vite.

Pas d'infos fiables sur les meneurs d'allure. Les ravitaillements sont au programme, typiques d'un trail convivial où on partage un sourire avec les bénévoles.

Pourquoi ce trail touche le cœur

Ce n'est pas qu'une course, c'est un lien humain. Des familles venues pour la marche, des kids qui courent gratis le samedi, et cette solidarité palpable. Un coureur m'a confié : "À Caudry, on se sent porté par la ville entière." Préparez-vous à vibrer !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve propose un parcours de 13,5 km pour la course trail urbain et la marche, accessible à tous les niveaux, que vous soyez coureur chevronné ou simple marcheur en quête de découverte.

L'événement est programmé le dimanche 26 avril 2026, avec un départ de la marche à 9h30 et celui de la course à 10h45, parfait pour bien démarrer votre week-end sportif.

Rendez-vous sur le site officiel des organisateurs pour vous inscrire en ligne ; vous recevrez ensuite votre dossard à retirer à la salle des fêtes de Caudry, aux dates précisées après validation.

Oui, pour la course, un certificat médical de moins d'un an est requis afin d'assurer la sécurité de tous, mais les marcheurs en sont dispensés, rendant l'événement encore plus accueillant.

Comptez 11 € pour la marche et 21 € pour la course, des tarifs solidaires dont les bénéfices soutiennent l'association des Ch'tis Coureurs dans son action contre le cancer dans les Hauts-de-France.

Préparez votre course

Le Caudry Trail Urbain ? Un vrai challenge dans les rues du Nord ! 13,5 km de bitume piégeux, virages serrés, montées qui piquent.

Sans plan d'entraînement précis, c'est la galère assurée. Imaginez : essoufflé à mi-parcours, alors que les pros filent.

Sur preparun.com, commandez votre plan perso dès maintenant. Dites-nous votre âge, niveau, sorties par semaine. On vous forge un programme sur mesure : endurance, fractionné, récup'.

Des runners l'ont fait : passés de lopeurs à finishers épanouis. Vous méritez ça pour ce trail mythique. Go, inscrivez-vous !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Caudry Trail Urbain

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail urbain kid (1km)
Trail urbain 13,5 km (13.5km)
Marche 13,5 km (13.5km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Aurélien
6 août 2025
Top
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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16 décembre 2025
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22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
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6 août 2025
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
patrick
14 mars 2026
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28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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30 novembre 2025
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Toufi
27 octobre 2025
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11 août 2025
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16 décembre 2025
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6 décembre 2025
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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22 décembre 2025
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2 février 2026
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Cathy
6 décembre 2025
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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10 novembre 2025
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29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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7 mars 2026
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6 août 2025
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11 septembre 2025
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14 mars 2026
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28 novembre 2025
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patrick
15 février 2026
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11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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6 décembre 2025
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Pej
30 novembre 2025
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GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.

Plan d'entrainement pour Caudry Trail Urbain

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Caudry Trail Urbain - 26 avril 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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