Informations sur la course
Une course festive qui fait vibrer Le Pouliguen
Imaginez-vous courir déguisé dans les ruelles étroites d'une station balnéaire animée, avec l'odeur des huîtres offertes au départ qui chatouille les narines. La Corrida de Noël du Pouliguen transforme chaque décembre en fête déjantée. Cette édition 2026, prévue le 20 décembre, promet des milliers de coureurs en tenues farfelues qui redonnent vie à la ville.
Le parcours zigzague sur environ 10 km, avec une centaine de virages qui pimentent l'effort. On part du port, on serpente dans les artères, et on finit épuisé mais hilare. J'ai vu des photos d'éditions passées : des Père Noël essoufflés, des lutins qui trébuchent... ça met du baume au cœur en plein hiver.
Le Pouliguen et ses trésors à portée de foulées
Le Pouliguen, perle de la Loire-Atlantique (44), borde l'océan Atlantique. Station balnéaire chic, elle invite à flâner sur son port animé et ses plages de sable fin. À deux pas, La Baule étale ses dunes infinies, idéales pour une récup post-course. Poussez jusqu'à Saint-Nazaire pour admirer les chantiers navals géants, ou au Parc naturel de la Brière pour une balade sauvage. Nantes, à une heure, déborde de châteaux et musées.
- Port du Pouliguen : départ mythique avec huîtres gratuites.
- Ruelles zig-zag : 100 virages pour tester l'agilité.
- Ambiance Noël : déguisements obligent, public en feu.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Cette course sur route en ville n'est pas un long fleuve tranquille. Les virages constants demandent endurance et vivacité. Inscriptions ouvertes, rejoignez la mêlée !
Visitez le site officiel : Jogging International[user-provided]. Suivez aussi sur Finishers.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Corrida de Noël du Pouliguen
Cette course festive de 9,75 km à 10 km vous plonge dans les ruelles du Pouliguen, en Loire-Atlantique. Imaginez-vous déguisé, le cœur battant, au milieu d'une foule en liesse.
Parcours et terrain
- Course sur route en ville, zig-zag dans les artères de la station balnéaire.
- 100 virages mythiques, départ sur le port.
- 9,6 km à 9,75 km, ruelles étroites et animées.
- Une coureuse m'a confié : "Ces virages m'ont fait rire aux éclats, malgré la fatigue !"
Dénivelé
- Plat, typique d'une course urbaine côtière.
- Aucun gros montées, mais les virages demandent de l'agilité.
- Parfait pour travailler les changements de rythme.
Météo à anticiper
- Décembre sur la côte atlantique : vent marin frais, souvent humide.
- Températures autour de 5-10°C, risque de pluie fine.
- Préparez-vous à un air iodé qui pique les poumons, comme l'ont vécu les éditions passées.
Matériel spécifique
- Déguisement conseillé, c'est la tradition festive ! Choisissez léger pour ne pas vous alourdir.
- Chaussures route avec bonne adhérence pour pavés humides.
- Vêtements anti-vent et imper-respirant, couches superposables.
- Gants et bonnet indispensables, le froid mord sur le port.
Ravitaillements et ambiance
- Huîtres offertes au départ, un régal qui booste l'ambiance.
- Public enthousiaste dans les ruelles, cris et encouragements partout.
- Course déguisée qui revigore la ville, émotion garantie à l'arrivée.
Ce parcours sinueux teste votre endurance mentale. Une année, un coureur grimé en Père Noël a failli trébucher à un virage, mais le rire général l'a porté jusqu'au bout. Prêt à vibrer ?
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Absolument, c'est dans l'esprit de la course ! Les participants sont vivement encouragés à courir déguisés pour renforcer l'ambiance festive et joyeuse de cet événement de Noël organisé par le Triathlon Côte d'Amour.
Le retrait des dossards commence à 13h30 sur place. L'événement est organisé par le Triathlon Côte d'Amour, qui garantit une organisation au top pour cette épreuve accessible à tous les niveaux.
Cette course conviviale se déroulera le dimanche 20 décembre 2026 avec un départ prévu à 15h00 précises. C'est l'occasion parfaite pour combiner sport et esprit festif en fin d'année !
Le tracé fait environ 9,75 km ou 10 km, organisé en trois boucles sinueuses dans les ruelles du Pouliguen et le long du port. Surnommé la course aux 100 virages ou zig-zag, il offre de multiples relances pour un défi sportif autant que ludique.
Le départ est donné au Quai Jules Sandeau, près du pont, et l'arrivée se situe à la Salle André Ravache. Tout est central dans la station balnéaire du Pouliguen, en Loire-Atlantique.
Préparez votre course
La Corrida de Noël du Pouliguen ? Un défi déguisé en fête !
10 km de ruelles sinueuses, 100 virages qui usent les jambes, un port venteux et une foule en délire. Pas pour les rigolos : sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute festive.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
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Plan d'entrainement pour Corrida de Noël du Pouliguen
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
