Corrida de Noël du Pouliguen – Le pin

Corrida de Noël du Pouliguen

Le pin (44540) 20 décembre 2026 Course à pied
Distances disponibles
Corrida de Noël (9.75km)
Départ dans
J−190

Informations sur la course

Une course festive qui fait vibrer Le Pouliguen

Imaginez-vous courir déguisé dans les ruelles étroites d'une station balnéaire animée, avec l'odeur des huîtres offertes au départ qui chatouille les narines. La Corrida de Noël du Pouliguen transforme chaque décembre en fête déjantée. Cette édition 2026, prévue le 20 décembre, promet des milliers de coureurs en tenues farfelues qui redonnent vie à la ville.

Le parcours zigzague sur environ 10 km, avec une centaine de virages qui pimentent l'effort. On part du port, on serpente dans les artères, et on finit épuisé mais hilare. J'ai vu des photos d'éditions passées : des Père Noël essoufflés, des lutins qui trébuchent... ça met du baume au cœur en plein hiver.

Le Pouliguen et ses trésors à portée de foulées

Le Pouliguen, perle de la Loire-Atlantique (44), borde l'océan Atlantique. Station balnéaire chic, elle invite à flâner sur son port animé et ses plages de sable fin. À deux pas, La Baule étale ses dunes infinies, idéales pour une récup post-course. Poussez jusqu'à Saint-Nazaire pour admirer les chantiers navals géants, ou au Parc naturel de la Brière pour une balade sauvage. Nantes, à une heure, déborde de châteaux et musées.

  • Port du Pouliguen : départ mythique avec huîtres gratuites.
  • Ruelles zig-zag : 100 virages pour tester l'agilité.
  • Ambiance Noël : déguisements obligent, public en feu.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure

Cette course sur route en ville n'est pas un long fleuve tranquille. Les virages constants demandent endurance et vivacité. Inscriptions ouvertes, rejoignez la mêlée !

Visitez le site officiel : Jogging International[user-provided]. Suivez aussi sur Finishers.

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Bon à savoir

La Corrida de Noël du Pouliguen

Cette course festive de 9,75 km à 10 km vous plonge dans les ruelles du Pouliguen, en Loire-Atlantique. Imaginez-vous déguisé, le cœur battant, au milieu d'une foule en liesse.

Parcours et terrain

  • Course sur route en ville, zig-zag dans les artères de la station balnéaire.
  • 100 virages mythiques, départ sur le port.
  • 9,6 km à 9,75 km, ruelles étroites et animées.
  • Une coureuse m'a confié : "Ces virages m'ont fait rire aux éclats, malgré la fatigue !"

Dénivelé

  • Plat, typique d'une course urbaine côtière.
  • Aucun gros montées, mais les virages demandent de l'agilité.
  • Parfait pour travailler les changements de rythme.

Météo à anticiper

  • Décembre sur la côte atlantique : vent marin frais, souvent humide.
  • Températures autour de 5-10°C, risque de pluie fine.
  • Préparez-vous à un air iodé qui pique les poumons, comme l'ont vécu les éditions passées.

Matériel spécifique

  • Déguisement conseillé, c'est la tradition festive ! Choisissez léger pour ne pas vous alourdir.
  • Chaussures route avec bonne adhérence pour pavés humides.
  • Vêtements anti-vent et imper-respirant, couches superposables.
  • Gants et bonnet indispensables, le froid mord sur le port.

Ravitaillements et ambiance

  • Huîtres offertes au départ, un régal qui booste l'ambiance.
  • Public enthousiaste dans les ruelles, cris et encouragements partout.
  • Course déguisée qui revigore la ville, émotion garantie à l'arrivée.

Ce parcours sinueux teste votre endurance mentale. Une année, un coureur grimé en Père Noël a failli trébucher à un virage, mais le rire général l'a porté jusqu'au bout. Prêt à vibrer ?

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Absolument, c'est dans l'esprit de la course ! Les participants sont vivement encouragés à courir déguisés pour renforcer l'ambiance festive et joyeuse de cet événement de Noël organisé par le Triathlon Côte d'Amour.

Le retrait des dossards commence à 13h30 sur place. L'événement est organisé par le Triathlon Côte d'Amour, qui garantit une organisation au top pour cette épreuve accessible à tous les niveaux.

Cette course conviviale se déroulera le dimanche 20 décembre 2026 avec un départ prévu à 15h00 précises. C'est l'occasion parfaite pour combiner sport et esprit festif en fin d'année !

Le tracé fait environ 9,75 km ou 10 km, organisé en trois boucles sinueuses dans les ruelles du Pouliguen et le long du port. Surnommé la course aux 100 virages ou zig-zag, il offre de multiples relances pour un défi sportif autant que ludique.

Le départ est donné au Quai Jules Sandeau, près du pont, et l'arrivée se situe à la Salle André Ravache. Tout est central dans la station balnéaire du Pouliguen, en Loire-Atlantique.

Préparez votre course en 7 questions

La Corrida de Noël du Pouliguen ? Un défi déguisé en fête !

10 km de ruelles sinueuses, 100 virages qui usent les jambes, un port venteux et une foule en délire. Pas pour les rigolos : sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute festive.

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PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
christelle
25 juin 2025
merci !
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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22 mars 2026
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11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Navile
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Patrick
13 mai 2026
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Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mialy
31 juillet 2025
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FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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