Informations sur la course
Corrida Pédestre Internationale de Houilles se déroule le 21 décembre 2026 à Houilles, sur une distance de 10 km.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| 10 km Populaire | 10 km |
| 10 km Course des AS | 10 km |
Une légende du running français née en 1972
Imaginez-vous, en 1972, Alexandre Joly, ancien maire de Houilles et membre du comité des fêtes, lance cette course inspirée de la Saint-Sylvestre de São Paulo. Depuis, la Corrida Pédestre Internationale de Houilles s'est imposée comme la deuxième plus ancienne de France. Deuxième dimanche de décembre, elle unit fête populaire et élite mondiale. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'évoquer, cette ambiance électrique avant Noël !
Houilles, perle des Yvelines près de Paris
Houilles, dans les Yvelines (78), en Île-de-France, vibre au rythme de cette épreuve. À deux pas de Saint-Germain-en-Laye et du château de Versailles, le centre-ville accueille trois boucles vallonnées. Ça monte, ça descend légèrement, sans être du trail, mais assez pour tester les jambes. Proche de Paris, accessible en RER, la ville offre un cadre urbain convivial pour 2000 coureurs.
- Organisateur : Sports Olympiques de Houilles, avec 200 bénévoles.
- Label : FFA Or, homologué World Athletics.
- Parcours : 10 km sur route, trois boucles dans le centre-ville.
- Horaires : Courses enfants à 13h, 10 km Populaire à 14h, Course des AS (élite) à 15h45 ou 14h45/16h30 selon éditions.
Programme et éditions marquantes
La journée explose de joie : enfants d'abord, puis la 10 km Populaire ouverte à tous, et la Course des AS pour 500 élites. En 2025, Yann Schrub triomphe en 27'19, Norah Jeruto favorite chez les femmes. Plus de 2000 inscrits déjà ! Le site officiel bourdonne d'infos : Corrida Houilles. Suivez aussi sur Facebook Corrida Houilles. Des chronos fous, comme 61 sous les 30 minutes en 50e édition.
Quelle émotion de voir ces champions filer sur les pavés de Houilles !
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Bon à savoir
Points de vigilance pour le 10 km
Le parcours présente un dénivelé total d’environ 45 m. Le profil reste roulant, mais les variations de pente peuvent casser le rythme si vous cherchez à maintenir une allure parfaitement régulière.
- Dans les montées : raccourcissez légèrement la foulée et gardez de la souplesse.
- Dans les descentes : laissez revenir l’allure sans vous jeter vers l’avant.
- Sur les relances : revenez progressivement à votre rythme, sans produire un effort brutal.
- Pour la gestion du 10 km : raisonnez en effort plutôt qu’en vitesse instantanée, surtout dans les portions en pente.
Le départ et l’arrivée ne se situent pas au même endroit : l’arrivée est annoncée à environ 200 m de la zone de départ. Prévoyez vos vêtements et votre organisation pour pouvoir récupérer facilement après la course.
Terrain et chaussures
Il s’agit d’un 10 km sur route. Le matériel de trail n’est donc pas nécessaire.
- Choisissez des chaussures conçues pour la route, déjà testées sur des sorties soutenues.
- Privilégiez une semelle offrant une bonne adhérence si la chaussée est humide.
- Évitez toute chaussure neuve le jour de la course.
- Les chaussettes doivent être confortables et déjà éprouvées pour limiter les frottements.
Conditions météo habituelles en décembre à Houilles
Les normales saisonnières indiquent une atmosphère fraîche, avec des températures généralement proches de 3 à 8 °C. Le mois est aussi marqué par un risque régulier de pluie, avec environ 40 à 50 mm de précipitations selon les références climatiques utilisées. Le vent peut accentuer la sensation de froid.
- Prévoyez une tenue respirante à manches longues.
- Ajoutez une couche légère si vous êtes sensible au froid.
- Des gants fins et un bandeau peuvent être précieux pour l’échauffement et l’attente.
- En cas de pluie, une veste imperméable légère pour l’attente sera utile, sans être portée pendant l’effort si elle gêne votre confort.
- Une casquette peut protéger de la pluie et améliorer le confort visuel.
Les prévisions météorologiques ne deviennent réellement exploitables que quelques jours avant l’épreuve. Ajustez alors les couches, la protection contre la pluie et le choix des accessoires en fonction de la température ressentie, du vent et de l’état de la chaussée.
Échauffement et gestion du froid
Le froid peut donner une fausse impression de confort au départ. Gardez une couche chaude jusqu’au dernier moment, puis commencez votre échauffement progressivement. Pour un 10 km, recherchez surtout une montée en température et une foulée fluide, sans vous épuiser avant le départ.
- Ne restez pas immobile longtemps en tenue légère.
- Conservez vos gants si vos mains restent froides.
- Retirez une couche uniquement lorsque la température corporelle est montée.
- Après l’arrivée, couvrez-vous rapidement pour éviter un refroidissement.
À retenir pour votre préparation
- Distance : 10 km sur route.
- Dénivelé : environ 45 m cumulés.
- Profil : majoritairement roulant, avec des variations de pente à gérer au rythme de l’effort.
- Priorité matérielle : chaussures de route fiables, tenue adaptable au froid et protection contre l’humidité.
Météo attendue le jour J à Houilles
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Questions réponses
La course est programmée pour le 21 décembre 2026, un troisième dimanche de décembre qui colle parfaitement à la tradition festive de fin d'année. C'est l'occasion idéale pour boucler l'année en beauté sur un parcours mythique !
Vous aurez le choix entre la 10 km Populaire, ouverte à tous les niveaux pour une ambiance conviviale, et la 10 km Course des As, réservée aux coureurs les plus rapides avec des critères de qualification stricts. Parfait pour viser un chrono personnel ou admirer les élites !
Les inscriptions se font généralement en ligne via le site officiel ou les plateformes partenaires, avec des options pour la course populaire ou des As. Surveillez les dates d'ouverture pour ne pas rater votre place, car l'événement attire toujours une foule !
Pour rejoindre les élites de la Course des As, il faut avoir bouclé un 10 km en moins de 37 minutes pour les hommes ou 44 minutes pour les femmes. C'est une épreuve labelisée qui réunit le gratin international !
Le tracé est plat et rapide, idéal pour des performances de haut niveau, dans les rues d'Houilles avec une atmosphère carnaval-like, costumes et public en feu. Inspirée des corridas brésiliennes, elle mêle sport et fête de Noël !
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La Corrida de Houilles, ce n'est pas une balade de Noël !
Trois boucles vallonnées dans le centre-ville, un peloton dense au départ, et une élite qui court sous les 30 minutes. Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez de souffrir sur ces faux plats.
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