Informations sur la course
Corsa di l'Oriente propose 3 épreuves de 6 à 24 km, le 2 août 2026 à Ghisoni.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude | Départ |
|---|---|---|---|---|
| Marche solidaire (6km) | 6 km | — | — | — |
| Trail individuel (24km) | 24 km | — | — | — |
| Trail relais (24km) | 24 km | +1 781 m / −1 751 m | 644 – 2 107 m |
Présentation de la Corsa di l'Oriente
La Corsa di l'Oriente est une épreuve de trail reconnaissable entre toutes, organisée en Haute-Corse dans le village pittoresque de Ghisoni. Vous vous apprêtez à découvrir une course exigeante de montagne qui sillonne les sentiers emblématiques du GR20, ce tracé légendaire qui traverse l'île. Cet événement a su conquérir les passionnés de courses en nature et de skyrunning, attirant chaque année des coureurs en quête de défis authentiques en montagne.
Les caractéristiques techniques de l'épreuve
Le parcours principal se distingue par son profil montagnard très affirmé. Vous parcourrez une distance de 24 kilomètres avec un dénivelé positif de 2000 mètres, ce qui en fait une course courte mais particulièrement exigeante. L'itinéraire emprunte le tracé du célèbre GR20 et culmine à trois reprises au-delà de 2000 mètres d'altitude, offrant des vues panoramiques spectaculaires sur les crêtes corses.
Au-delà de cette épreuve majeure, l'organisation propose également une formule relais pour ceux qui souhaitent partager l'aventure en équipe sur les mêmes 24 kilomètres, ainsi qu'une marche solidaire de 6 kilomètres pour les adeptes de randonnée pédestre.
Situation géographique et environnement
Ghisoni est un village de montagne situé en Haute-Corse, au cœur du massif du Renoso-Rotondo. Ce territoire offre un cadre naturel préservé où règnent les paysages d'altitude caractéristiques de la Corse centrale. À proximité de Ghisoni, vous découvrirez le refuge de Bergeries de Grotelle et diverses vallées verdoyantes qui font la richesse du patrimoine montagnard corse. Le GR20, qui traverse directement cette région, constitue un atout majeur pour cette course de prestige.
Pour vous préparer efficacement à cette course de montagne exigeante, nous vous proposons de consulter le site officiel de la Corsa di l'Oriente où vous trouverez tous les détails pratiques concernant les modalités d'inscription et l'édition 2026. Vous pouvez également explorer la fiche détaillée sur WeRun pour obtenir des informations complémentaires sur cette belle aventure montagnarde.
La Corsa di l'Oriente demeure une expérience inoubliable pour tous ceux qui aiment la montagne authentique et les défis sportifs sincères. Profitez de cette course magnifique en étant pleinement préparé !
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Parcours des différentes distances
Parcours détaillé Corsa di l'Oriente - Trail relais (24km)
| Dénivelé positif | 1 781 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 1 751 m |
| Altitude min | 644 m |
| Altitude max | 2 107 m |
Résumé
Boucle exigeante de 20,9 km pour 1781 m de dénivelé positif, la Corsa di l'Oriente Trail relais vous emmène sur un parcours alpin où la gestion de l’effort fait toute la différence.
Le profil général
- Distance mesurée : 20,9 km
- Dénivelé positif : 1781 m
- Dénivelé négatif : 1751 m
- Altitude minimale : 644 m
- Altitude maximale : 2107 m
- Forme : boucle
- Nature du terrain : 11% route/chemin revêtu (asphalt), 89% sentier/chemin non revêtu (ground), difficulté technique : terrain alpin
Attendez-vous à un parcours très majoritairement sur sentier alpin, avec quelques portions sur route ou chemin revêtu. La technicité du terrain impose de rester vigilant, surtout en descente.
Lieux traversés et repères notables
- Départ à Ghisoni (km 0)
- Vivario au km 7,4
- Bocognano au km 9,3
- Retour à Ghisoni (km 11,2)
- Sommet Punta di Zorpi (1931 m) au km 6
- Sommet Punta dell'Oriente (2112 m) au km 8,1
- Sommet Monte Calvi au km 16,9
- Points d’eau aux km : 0,1, 12,7, 13, 16,5, 17,8
Pensez à repérer les points d’eau pour anticiper vos ravitaillements. Les passages aux sommets sont autant de repères pour fractionner mentalement l’effort.
Les côtes majeures
-
Montée du km 0,0 au km 6,1 : 6,1 km, +1249 m, pente moyenne 20,6%, pente max 38,1%, sommet Punta di Zorpi (1931 m).
Conseil : Ne partez pas trop vite. Cette montée est très raide, surtout sur la première moitié. Restez dans votre rythme, même si cela vous semble lent. Ici, durer prime sur briller. -
Montée du km 6,3 au km 7,5 : 1,3 km, +114 m, pente moyenne 8,9%, pente max 16,6%.
Conseil : Relancez doucement, mais gardez de la réserve. La pente reste soutenue. -
Descente du km 7,5 au km 8,7 : 1,1 km, -105 m, pente moyenne 9,2%, pente max 19,2%.
Conseil : Profitez pour récupérer, mais restez attentif au terrain alpin. -
Montée du km 8,7 au km 9,9 : 1,2 km, +227 m, pente moyenne 18,3%, pente max 45,2%.
Conseil : C’est court mais très raide. Marchez si besoin, économisez vos forces. -
Descente du km 9,9 au km 12,8 : 2,9 km, -654 m, pente moyenne 22,9%, pente max 41,3%.
Conseil : Descente technique et longue. Restez lucide, ménagez vos appuis pour éviter les blessures. -
Montée du km 12,8 au km 15,2 : 2,5 km, +105 m, pente moyenne 4,2%, pente max 12,6%.
Conseil : Relance progressive. Profitez de la pente plus douce pour retrouver un rythme régulier. -
Descente du km 15,2 au km 20,9 : 5,6 km, -883 m, pente moyenne 15,7%, pente max 34,5%.
Conseil : Dernière grande descente. Gardez de la vigilance, surtout si la fatigue se fait sentir. Mieux vaut ralentir que risquer la blessure.
Le parcours tronçon par tronçon
Tronçon 1 — km 0,0 à km 3,5
- D+ : 754 m
- D- : 0 m
- Altitude : 644–1398 m
- Profil : montée
- Terrain : sentier
Dès le départ, la pente s’impose. Ne cherchez pas à suivre ceux qui partent vite. Posez votre allure, respirez, économisez vos jambes. Le terrain alpin demande de l’attention à chaque pas.
Tronçon 2 — km 3,5 à km 7,0
- D+ : 554 m
- D- : 51 m
- Altitude : 1398–1904 m
- Profil : montée
- Terrain : sentier
La montée continue, toujours sur sentier. Restez concentré sur votre foulée. Hydratez-vous dès que possible, surtout si la chaleur monte. Gardez en tête que le sommet n’est pas encore là.
Tronçon 3 — km 7,0 à km 10,5
- D+ : 336 m
- D- : 302 m
- Altitude : 1874–2107 m
- Profil : vallonné
- Terrain : sentier
Vous alternez montées et descentes, avec des passages proches des sommets. Profitez des points de vue pour souffler. Ne relâchez pas votre attention, le terrain reste exigeant.
Tronçon 4 — km 10,5 à km 13,9
- D+ : 113 m
- D- : 498 m
- Altitude : 1448–1938 m
- Profil : descente
- Terrain : sentier
La descente s’amorce franchement. Restez souple, contrôlez votre vitesse. Les quadriceps sont sollicités, pensez à bien poser le pied. Profitez des points d’eau pour refaire le plein.
Tronçon 5 — km 13,9 à km 17,4
- D+ : 22 m
- D- : 289 m
- Altitude : 1290–1558 m
- Profil : descente
- Terrain : sentier
Descente plus douce, mais la fatigue peut se faire sentir. Restez régulier, ne forcez pas. Pensez à relâcher les épaules et à bien respirer.
Tronçon 6 — km 17,4 à km 20,9
- D+ : 5 m
- D- : 621 m
- Altitude : 669–1290 m
- Profil : descente
- Terrain : sentier
Dernière grande descente, la vigilance reste de mise. Les jambes sont lourdes, mais la fin approche. Gardez votre lucidité, ne vous laissez pas emporter par l’euphorie de l’arrivée. Mieux vaut finir solide que finir blessé.
Rédigé à partir du GPX et des données OpenStreetMap
Bon à savoir
- Le profil altimétrique et le dénivelé de la course
- La nature du terrain (route, trail, chemins, etc.)
- Les conditions météorologiques typiques du lieu et de la période
- La distance exacte de l'épreuve
- Les points de ravitaillement et leur localisation
- Les caractéristiques spécifiques du parcours
Météo attendue le jour J à Ghisoni
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Questions réponses
La Corsa di l'Oriente 2026 propose un parcours de 24 kilomètres avec un dénivelé positif de 2 000 mètres. Il s'agit d'une épreuve exigeante de type skyrunning qui demande une bonne préparation en termes d'endurance et de force musculaire.
La course prend son départ à Ghisoni, en Haute-Corse (2B), et emprunte les sentiers emblématiques du GR20, le célèbre sentier de randonnée montagnarde corse. Vous traverserez des paysages montagneux typiques de la Corse avec ses passages techniquement variés.
Pour vous inscrire à cette compétition, nous vous invitons à consulter directement le site officiel de la course où vous trouverez toutes les modalités d'inscription en ligne. Des informations détaillées concernant les documents obligatoires et les conditions de participation y sont disponibles pour vous guider dans vos démarches.
Oui, en plus de la course principale, la Corsa di l'Oriente propose une marche solidaire qui permet à ceux qui souhaitent profiter de l'expérience dans un cadre moins compétitif de participer à cet événement. Les conditions et modalités d'inscription pour cette marche sont détaillées sur le site officiel.
L'événement se déroulera le 2 août 2026. Pour ceux qui préfèrent partager l'effort, il est possible de participer en relais selon un règlement spécifique. Les détails complets du règlement individuel et du format en équipe sont disponibles sur la plateforme officielle de la course.
Préparez votre course en 7 questions
La Corsa di l'Oriente vous attend en août 2026 avec ses 24 kilomètres exigeants et son dénivelé de 2000 mètres sur les crêtes corses.Cette course de montagne n'est pas une promenade ordinaire : elle demande une préparation rigoureuse et spécifique pour en profiter pleinement.
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