Informations sur la course
Présentation de la Corsa di l'Oriente
La Corsa di l'Oriente est une épreuve de trail reconnaissable entre toutes, organisée en Haute-Corse dans le village pittoresque de Ghisoni. Vous vous apprêtez à découvrir une course exigeante de montagne qui sillonne les sentiers emblématiques du GR20, ce tracé légendaire qui traverse l'île. Cet événement a su conquérir les passionnés de courses en nature et de skyrunning, attirant chaque année des coureurs en quête de défis authentiques en montagne.
Les caractéristiques techniques de l'épreuve
Le parcours principal se distingue par son profil montagnard très affirmé. Vous parcourrez une distance de 24 kilomètres avec un dénivelé positif de 2000 mètres, ce qui en fait une course courte mais particulièrement exigeante. L'itinéraire emprunte le tracé du célèbre GR20 et culmine à trois reprises au-delà de 2000 mètres d'altitude, offrant des vues panoramiques spectaculaires sur les crêtes corses.
Au-delà de cette épreuve majeure, l'organisation propose également une formule relais pour ceux qui souhaitent partager l'aventure en équipe sur les mêmes 24 kilomètres, ainsi qu'une marche solidaire de 6 kilomètres pour les adeptes de randonnée pédestre.
Situation géographique et environnement
Ghisoni est un village de montagne situé en Haute-Corse, au cœur du massif du Renoso-Rotondo. Ce territoire offre un cadre naturel préservé où règnent les paysages d'altitude caractéristiques de la Corse centrale. À proximité de Ghisoni, vous découvrirez le refuge de Bergeries de Grotelle et diverses vallées verdoyantes qui font la richesse du patrimoine montagnard corse. Le GR20, qui traverse directement cette région, constitue un atout majeur pour cette course de prestige.
Pour vous préparer efficacement à cette course de montagne exigeante, nous vous proposons de consulter le site officiel de la Corsa di l'Oriente où vous trouverez tous les détails pratiques concernant les modalités d'inscription et l'édition 2026. Vous pouvez également explorer la fiche détaillée sur WeRun pour obtenir des informations complémentaires sur cette belle aventure montagnarde.
La Corsa di l'Oriente demeure une expérience inoubliable pour tous ceux qui aiment la montagne authentique et les défis sportifs sincères. Profitez de cette course magnifique en étant pleinement préparé !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je dois vous informer que les résultats de recherche fournis ne contiennent pas d'informations spécifiques sur la course "Corsa di l'Oriente" mentionnée dans le lien que vous me proposez. Les résultats de recherche concernent principalement le "Run à l'Orient" qui se déroulera à Lorient le 9 mars 2025, qui est un événement différent. Bien que le nom soit similaire, il s'agit de courses distinctes. Pour créer un plan d'entraînement pertinent pour vos coureurs participant à la "Corsa di l'Oriente", j'aurais besoin d'informations fiables sur :- Le profil altimétrique et le dénivelé de la course
- La nature du terrain (route, trail, chemins, etc.)
- Les conditions météorologiques typiques du lieu et de la période
- La distance exacte de l'épreuve
- Les points de ravitaillement et leur localisation
- Les caractéristiques spécifiques du parcours
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Corsa di l'Oriente 2026 propose un parcours de 24 kilomètres avec un dénivelé positif de 2 000 mètres. Il s'agit d'une épreuve exigeante de type skyrunning qui demande une bonne préparation en termes d'endurance et de force musculaire.
La course prend son départ à Ghisoni, en Haute-Corse (2B), et emprunte les sentiers emblématiques du GR20, le célèbre sentier de randonnée montagnarde corse. Vous traverserez des paysages montagneux typiques de la Corse avec ses passages techniquement variés.
Pour vous inscrire à cette compétition, nous vous invitons à consulter directement le site officiel de la course où vous trouverez toutes les modalités d'inscription en ligne. Des informations détaillées concernant les documents obligatoires et les conditions de participation y sont disponibles pour vous guider dans vos démarches.
Oui, en plus de la course principale, la Corsa di l'Oriente propose une marche solidaire qui permet à ceux qui souhaitent profiter de l'expérience dans un cadre moins compétitif de participer à cet événement. Les conditions et modalités d'inscription pour cette marche sont détaillées sur le site officiel.
L'événement se déroulera le 2 août 2026. Pour ceux qui préfèrent partager l'effort, il est possible de participer en relais selon un règlement spécifique. Les détails complets du règlement individuel et du format en équipe sont disponibles sur la plateforme officielle de la course.
Préparez votre course
La Corsa di l'Oriente vous attend en août 2026 avec ses 24 kilomètres exigeants et son dénivelé de 2000 mètres sur les crêtes corses.Cette course de montagne n'est pas une promenade ordinaire : elle demande une préparation rigoureuse et spécifique pour en profiter pleinement.
Bénéficiez d'un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau et votre disponibilité.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Corsa di l'Oriente
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
