Informations sur la course
Découvrez la Course Nature Argentré en Bretagne
Imaginez-vous courir au pied du majestueux Château d'Argentré du Plessis, avec les étangs d'Ardouin qui scintillent sous le soleil breton. Cette course, qui se tient à Argentré-du-Plessis dans l'Ille-et-Vilaine, vous plonge dans un décor de rêve. Près de là, la Vallée de la Jouanne offre des vues sur d'autres châteaux, et les chemins verdoyants bordent moulins et sentiers secrets. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée de ces paysages !
Organisée fin mai, l'édition 2026 aura lieu le 30 mai. C'est un événement familial, avec des parcours pour tous les niveaux. Inscrivez-vous vite sur le site Klikego ou consultez Finishers.com.
Les parcours qui font vibrer les coureurs
- 6 km : Parfait pour débuter, sponsorisé par Ets Pasquet.
- 12 km : Un défi accessible, avec marche nordique en option.
- 21,5 km Trail court des Loups : Pour les plus audacieux, sponsorisé par Garage Huchet, départ à 14h.
- Marche nordique 21 km Challenge PLANCHAIS : Départ à 12h, une boucle épique.
- Marche nordique 12 km Challenge PLANCHAIS : À 14h10, idéale pour profiter du paysage.
- Course enfants 1 km : À 16h15, pour les petits champions.
Pas de dénivelé précisé, mais les sentiers vallonnés demandent des chaussures de trail solides. Une année, un coureur m'a confié avoir été surpris par la boue joyeuse après la pluie !
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé
À Argentré-du-Plessis, commune paisible du 35 en Bretagne, cette course mixe routes, champs et sentiers. Proche de Rennes, elle attire les amoureux de nature. Réservez votre plan d'entraînement sur preparun.com après avoir indiqué votre âge, niveau et sorties hebdo.
Quelle belle façon de célébrer la nature bretonne à la Course Nature Argentré ! Venez vibrer dans ce coin enchanté.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le parcours : un circuit autour du château
Vous courrez en une seule boucle qui emprunte le château d'Argentré du Plessis. Le circuit passe également par les étangs d'Ardouin, du Moulin Neuf et du Moulin aux Moines. C'est un vrai parcours de nature en Bretagne, loin de l'asphalte urbain.
Les distances disponibles
- 6 km - Parfait pour débuter ou pour une sortie facile
- 12 km - Le classique pour tester votre endurance
- 21 km - Pour les coureurs aguerris qui veulent se dépasser
- Marche nordique 12 km - Une alternative chronométrée
- Marches libres 6 km et 12 km - En mode balade, sans chrono
Le terrain : chemins et nature
Préparez-vous à quitter les routes asphaltées. Vous allez découvrir chemins de campagne et chemins creux typiques de la Bretagne. Le terrain est varié - c'est une vraie « Course Nature », pas un tour de stade.
Matériel à prévoir
Sur ce type de terrain bretagne, pensez à :
- Chaussures de trail ou tout-terrain - Les conditions peuvent être humides, surtout en mai
- Tenue adaptée à la météo atlantique (voir section météo)
- Un petit sac à dos pour les coureurs des distances longues
La météo en mai en Bretagne
À cette période, attendez-vous à des conditions changeantes. Les températures oscillent entre 12 et 16°C en moyenne. L'humidité est présente et les pluies bretonnes peuvent faire leur apparition. Prévoyez une veste coupe-vent imperméable, même si le soleil brille au départ.
Ravitaillement
Les informations fiables manquent pour cette édition 2026. Consultez directement l'organisateur Oxygène pour savoir où vous pourrez vous ravitailler en boisson et en vivres sur le parcours.
L'ambiance générale
Cette course est organisée par l'association Oxygène, une communauté de coureurs et de marcheurs nordiques qui en est à sa 14e édition. Vous sentirez une vraie convivialité. Et bonne nouvelle : les bénéfices de la journée seront reversés à trois associations locales. Vous courrez pour une belle cause.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Vous pouvez vous inscrire en ligne sur le site Klikego, par courrier à l'adresse de Rémy Garnier ou par mail à remy.garnier90@sfr.fr. N'oubliez pas de joindre votre licence FFA ou un certificat médical de moins de 3 mois, surtout si vous êtes mineur où une autorisation parentale est obligatoire.
L'événement propose des courses de 6 km (départ 17h10), 12 km (17h00), 21 km (14h, réservé aux nés avant 2010), ainsi que des marches nordiques de 12 km (14h10) et 21 km (12h00). Des courses enfants gratuites de 1 et 2 km sont aussi au programme vers 16h15.
Les prix varient : environ 10-12€ pour le 6 km, 13-15€ pour le 12 km, et 16-18€ pour le 21 km, avec des majorations sur place. Les marches sont similaires, et les enfants courent gratuitement.
Tous les parcours forment une boucle en nature autour d'Argentré-du-Plessis, passant par le château du Plessis, les étangs d'Ardouin, les moulins Neuf et aux Moines, ainsi que le Chemin des Loups. Attendez-vous à des sentiers vallonnés, boueux par endroits, sans gros dénivelé mais avec un vrai challenge terrain.
Un certificat médical ou licence FFA de moins de 3 mois est requis pour toutes les courses chronométrées. Pour les mineurs, ajoutez une autorisation parentale signée. Le 21 km est limité aux nés avant 2010, et les dossards sont plafonnés par distance.
Préparez votre course
La Course Nature Argentré n'est pas une promenade de santé !
Sentiers boueux, montées vers le Château d'Argentré, boucles exigeantes sur 21 km... Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau et sorties par semaine. On vous livre un programme sur mesure pour briller le 30 mai 2026.
Ne ratez pas ce trail breton mythique. Commandez votre plan dès maintenant et vivez l'émotion à fond !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Course Nature Argentré
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Course Nature Argentré
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Course Nature Argentré
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
