Informations sur la course
Une course festive au cœur des Landes
La Feriascapade est une course à pied emblématique qui se déroule chaque été à Dax, dans le département des Landes, en région Nouvelle-Aquitaine. Depuis près de 30 ans, cet événement attire des milliers de participants venus profiter d’une ambiance chaleureuse et festive, au rythme des bandas et des couleurs rouge et blanc de la célèbre Feria de Dax.
Le départ et l’arrivée de la course se font au stade Maurice-Boyau, un lieu emblématique de la ville, à proximité des arènes et du centre-ville. Le parcours, entièrement sur route goudronnée, traverse les rues de Dax et longe l’Adour, offrant des paysages variés et agréables. Les coureurs passent notamment près de l’étang du bois de Boulogne et profitent de l’ambiance conviviale des spectateurs et des fanfares.
Informations pratiques et récompenses
- La course se déroule le mercredi 12 août 2026 à 08h40.
- Le retrait des dossards est possible les 11 et 12 août 2026, au stade Maurice-Boyau.
- Le parcours est accessible aux personnes en situation de handicap.
- Plus de 25 000€ de lots sont mis en jeu par tirage au sort, dont une voiture assurée pendant un an et de nombreux voyages.
- Des ravitaillements sont prévus au stade et sur le parcours (km 4 et km 7), avec fruits, eau et boissons sucrées.
- Une marche non chronométrée de 8,5 km est également proposée.
La ville et ses environs
Dax est une ville réputée pour ses thermes, ses arènes et son festival annuel, la Feria, qui donne à la ville une ambiance unique en août. À proximité, on trouve le bois de Boulogne, l’Adour, ainsi que de nombreux sites naturels et culturels. La région des Landes offre également de belles opportunités de balades et de découvertes.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site officiel de la Feriascapade ou suivez l’actualité sur leurs réseaux sociaux.
La Feriascapade est bien plus qu’une simple course : c’est une véritable expérience festive et sportive, à vivre au moins une fois dans sa vie.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations clés pour la préparation à la Feriascapade
Caractéristiques du parcours
- La course se déroule sur un parcours de 10 km entièrement dans le périmètre de la ville de Dax.
- Le terrain est plat, sans grandes difficultés, et se déroule principalement sur route goudronnée.
- Le parcours est qualificatif pour le championnat de France et inscrit au challenge route des Landes.
- Le dénivelé est très faible, adapté à tous les niveaux.
Conditions météorologiques attendues
- L’épreuve se déroule en plein mois d’août, dans le Sud-Ouest de la France. Les températures peuvent être élevées et l’humidité parfois présente.
- Il est conseillé de s’adapter à la chaleur et de prévoir une hydratation optimale avant et pendant la course.
Matériel spécifique à prévoir
- Des chaussures de route adaptées à un parcours plat et rapide.
- Des vêtements légers et respirants, adaptés à la chaleur.
- Un petit ravitaillement personnel (gels, barres, sel) peut être utile, même si des points de ravitaillement sont présents.
- Des lunettes de soleil et une casquette sont recommandées en cas de forte luminosité.
Ravitaillements sur le parcours
- Il y a trois ravitaillements : un au stade et deux sur le parcours (aux alentours du km 4 et du km 7).
- Les ravitaillements proposent fruits, eau et boissons sucrées.
Présence de meneurs d’allure
- Les informations disponibles ne mentionnent pas explicitement la présence de meneurs d’allure pour cette édition.
Autres points à considérer
- Le parcours est accessible aux coureurs handisports.
- Une marche non chronométrée de 8,5 km est également proposée.
- L’ambiance est très festive, avec la présence de fanfares et de nombreux spectateurs.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Feriascapade 2026 se déroulera le mercredi 12 août 2026 à Dax. Le départ de la course et de la marche est fixé à 8h45 depuis le stade Maurice Boyau. Nous vous recommandons d'arriver suffisamment tôt pour récupérer votre dossard et participer à l'échauffement collectif proposé avant le départ.
La Feriascapade propose un 10 km plat qui vous fera traverser les magnifiques rues de Dax en passant par les berges de l'Adour. Vous partirez depuis les célèbres arènes de la ville, puis vous vous dirigerez vers l'étang du bois de Boulogne avant de rejoindre la piste d'athlétisme du stade Maurice-Boyau. Le parcours se déroule entièrement sur route goudronnée, ce qui en fait une épreuve accessible à tous les niveaux. Une marche de 8,5 km non chronométrée est également proposée si vous préférez une approche plus contemplative.
Pour participer au 10 km, vous devez être né avant le 1er janvier 2009. Du côté administratif, vous devrez présenter soit une licence FFA (Athlétisme Compétition, Entreprise ou Running) en cours de validité, soit une attestation PPS (Parcours Prévention Santé) datant de moins de trois mois. Les mineurs peuvent participer avec un questionnaire de santé adapté. La Feriascapade est également accessible aux concurrents handisports, ce qui en fait une course inclusive.
Les inscriptions en ligne ouvriront le 14 décembre 2025. Le tarif varie en fonction du moment de votre inscription : en phase 1 (jusqu'au 10 août 2026), l'inscription coûte 16 euros, puis elle passe à 22 euros lors de la phase 2 (du 11 au 13 août 2026). Vous pourrez récupérer votre dossard au stade Maurice Boyau les jours précédents : lundi 11 août de 10h à 18h, mardi 12 août de 8h à 19h, ou mercredi 13 août de 6h15 à 8h.
La Feriascapade est bien plus qu'une simple course de 10 km : c'est une véritable célébration festive au cœur de la Feria de Dax ! Vous courrez dans une ambiance chaleureuse avec fanfares emblématiques et spectateurs enthousiastes tout au long du parcours. Au-delà de l'effort sportif, vous découvrirez les décors époustouflants de Dax en août, vous profiterez de ravitaillements généreux (fruits, eau, boissons) et vous aurez l'opportunité de remporter des lots exceptionnels : plus de 25 000 euros de prix sont distribués par tirage au sort sur les dossards, dont une voiture assurée un an et de nombreux voyages ! C'est l'occasion idéale d'allier performance sportive et convivialité festive.
Préparez votre course
La Feriascapade n’est pas qu’une course : c’est un défi festif et sportif qui demande une préparation sérieuse. Pour profiter pleinement de l’ambiance et du parcours, un plan d'entrainement adapté est indispensable. Que vous soyez débutant ou confirmé, un suivi personnalisé vous permettra d’aborder cette épreuve avec confiance et de vivre chaque kilomètre comme une véritable aventure.Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Feriascapade 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Feriascapade 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
