Informations sur la course
La Foulée de la Veyle à Polliat : un rendez-vous running incontournable
Imaginez-vous, un dimanche d'octobre, au bord de la Veyle, prêt à vous élancer sous un ciel automnal. La Foulée de la Veyle bat son plein depuis 30 éditions ! Cette course route vous attend le 4 octobre 2026 à Polliat, dans l'Ain (01), en Auvergne-Rhône-Alpes.
Polliat, petit village charmant de 1 800 âmes, niché au cœur du val de Veyle. À deux pas, Mâcon vous tend les bras pour une escapade gourmande. Ou encore le vignoble du Beaujolais, parfait pour recharger les batteries après l'effort.
Les parcours qui font vibrer les coureurs
- 10 km (environ 10,270 km) : le grand défi pour les habitués.
- 5 km ou 4,4 km : idéal pour débuter ou les familles.
- Une course nature de 15 km : nouveauté à 8h45, pour 18 euros.
Daniel Martin, l'organisateur passionné, est joignable au 06 38 04 22 12. Inscriptions via le site officiel Foulée de la Veyle. Ça fait partie du Challenge GBA, Grand Bourg Agglomération. L'édition passée a pulvérisé les records de participants ! Un coureur local, Thomas Renoud, a triomphé sur les 10,2 km. Quelle émotion.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé
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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Foulée de la Veyle vous attend à Polliat
Imaginez-vous foulant les chemins de l'Ain, le cœur battant au rythme de la Veyle. Cette course mythique de Polliat, dans l'Ain, mélange route et nature pour des émotions fortes.
Les distances qui font vibrer
- 10 km route : Idéal pour tester votre vitesse sur asphalte.
- 5 km route : Parfait pour une entrée en matière explosive.
- 15 km nature : Un vrai défi trail, avec ses sentiers boueux qui collent aux chaussures.
- 4,4 km : Pour les plus jeunes, une boucle pleine de joie.
Un coureur se souvient : "Ces 15 km nature m'ont fait suer, mais quel kif au sommet !"
Dénivelé et terrain : préparez vos mollets
Pas de chiffres précis sur le dénivelé, mais la version nature promet des montées raides. Le terrain mixte – route lisse et sentiers gras – demande de l'adaptation. L'an passé, la boue a transformé les 15 km en combat épique. Vos jambes vont chanter !
Météo d'octobre dans l'Ain : armez-vous
Octobre apporte souvent pluie fine et fraîcheur. Attendez 10-15°C, vent modéré. Les sentiers glissants vous rappelleront pourquoi on court : pour dompter la nature. Un dossard mouillé ? C'est la marque des warriors !
Matériel à ne pas oublier
- Chaussures trail pour les 15 km : crampons obligatoires contre la glisse.
- Chaussures route pour 5 et 10 km : légères et rapides.
- Veste imper-respirante. La pluie d'automne adore surprendre.
- Gel anti-ampoules. Ces sentiers usent.
- Gourde ou ceinture d'hydratation. Ravitos présents, mais prévoyez pour les nature.
Ravitaillements et meneurs d'allure
Des points d'eau et sucré sur le parcours route. Pour nature, plus espacés – gérez vos gels. Pas d'infos fiables sur les meneurs d'allure cette année. Comptez sur votre mental de fer !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, la Foulée de la Veyle est programmée le dimanche 4 octobre 2026 à Polliat dans l'Ain. Les départs sont fixés à 8h45 pour le 15 km nature et à 9h pour les autres distances.
Cette belle épreuve prend place à Polliat, un charmant village de l'Ain en Auvergne-Rhône-Alpes, au bord de la Veyle. C'est l'endroit parfait pour allier effort et plaisir dans un cadre automnal.
Vous avez le choix entre plusieurs parcours : un 10 km route d'environ 10,270 km pour les confirmés, un 5 km ou 4,4 km idéal pour débuter en famille, et une nouveauté excitante, le 15 km nature à 8h45 pour 18 euros.
Les inscriptions se font facilement via le site officiel de la Foulée de la Veyle. N'attendez pas trop, l'édition précédente a battu tous les records de participants !
Pour toutes vos questions, appelez Daniel Martin, l'organisateur passionné, au 06 38 04 22 12. Il sera ravi de vous guider dans votre préparation.
Préparez votre course
La Foulée de la Veyle n'est pas une promenade de santé !
Avec ses 10 km exigeants le long de la Veyle, ou la nouvelle 15 km nature, cette course à Polliat va vous pousser dans vos retranchements.
Les bosses, le vent d'automne... Sans plan d'entraînement précis, c'est la déroute assurée.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Plan d'entrainement pour Foulée de la Veyle
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
