La Beaumontoise – Beaumont monteux

La Beaumontoise

Beaumont monteux (26600) 10 octobre 2026 Course à pied
Distances disponibles
7 km 14 km 21 km
Départ dans
J−123

Informations sur la course

Découvrez La Beaumontoise, un événement convivial en Drôme

Imaginez-vous courir sous un soleil doux d'octobre, entouré de paysages verdoyants. La Beaumontoise, organisée par la MJC de Beaumont-lès-Valence, association d'éducation populaire, vous attend le samedi 10 octobre 2026 à partir de 15h. Cette huitième édition promet des émotions fortes. L'édition passée, presque 300 coureurs ont vibré, plus 144 enfants aux courses gratuites. Les aînés des résidences locales sourient encore de vos passages joyeux.

Beaumont-lès-Valence, nichée en Drôme provençale, respire la simplicité authentique. À deux pas, Montéléger et Beauvallon déroulent leurs sentiers. Le Parc de Lorient offre un écrin naturel. Pour le 21 km, Étoile-sur-Rhône ajoute son charme rural. Valence, la grande ville voisine, pulse à quelques kilomètres avec son Rhône majestueux et ses marchés animés.

Les parcours variés de La Beaumontoise

  • 7 km : Une boucle avec une belle bosse avant l'arrivée. Idéal pour tester vos jambes.
  • 14 km : Plusieurs montées, traversant Montéléger et Beauvallon. Ravitos à Montéléger et Beauvallon.
  • 21 km : Le plus long, via Étoile-sur-Rhône. Même ravitos plus un challenge supplémentaire.

Les départs en vagues successives depuis la Salle des fêtes. Chronométrage par puce électronique. Temps limite : 3h30. Maximum 499 coureurs au total. Cadeau pour les 300 premiers inscrits. Courses enfants gratuites, intergénérationnelles.

Inscriptions et règles pour courir sereinement

Privilégiez l'site officiel de La Beaumontoise. Date limite internet : vendredi 9 octobre 2026, 18h. Sur place de 12h à 14h, si places libres. Joignez bulletin, certificat médical (moins d'1 an) ou licence FFA, autorisation parentale pour mineurs. Pas de bâtons, animaux ou accompagnateurs. Sécurité par bénévoles et secouristes. Respectez code de la route et environnement.

Suivez aussi sur YouTube La Beaumontoise pour des vidéos émouvantes.

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Bon à savoir

La Beaumontoise : un trail émouvant dans la Drôme

Imaginez-vous courir au cœur des paysages drômois, avec le soleil qui caresse les sentiers et l'air frais qui booste vos foulées. Cette course, organisée par la MJC de Beaumont-lès-Valence, touche le cœur à chaque édition.

Les distances et le dénivelé

  • 8 km : un trail accessible, avec 100 m D+. Parfait pour se lancer ou tester ses limites sans excès.
  • 16 km : plus engagé, pour ceux qui veulent se dépasser sur des sentiers variés.

Les parcours serpentent autour de Beaumont-lès-Valence et Beaumont-Monteux. Le souvenir d'un coureur de l'édition 2024 : "Ces montées raides m'ont fait suer, mais la vue en haut valait chaque goutte !"

Le terrain : sentiers et émotions

Ce sont des trails authentiques, pas de bitume monotone. Sentiers naturels, traversée de villages pittoresques. La course file à travers deux maisons de retraite. Les résidents vous encouragent, les yeux brillants de souvenirs sportifs. Une coureuse se rappelle : "Leurs cris m'ont porté jusqu'à la ligne, des frissons garantis !"

  • Chemin caillouteux par endroits.
  • Pentes modérées mais techniques.
  • Cadre rural, avec champs et bois drômois.

Ravitaillements chaleureux

Points d'eau et sucré tenus par des jeunes et des aînés des EHPAD traversés. Imaginez tendre la main pour un sourire et un gobelet. Une anecdote touchante : en 2024, presque 300 coureurs, et les bénévoles ont fait la fête jusqu'au bout !

Matériel à anticiper

EssentielPourquoi ?
Chaussures trailGrippantes pour les sentiers glissants et cailloux.
Gourde ou ceinture d'hydratationRavitos espacés, restez autonome.
Bâtons de trail (optionnel)Utile sur les 100m D+ du 8km et plus sur 16km.
Vêtements respirantsAir frais d'octobre, mais effort intense.
Gel énergétiquePour les 16km, anticiper la fatigue.

Un vétéran conseille : "J'ai glissé sans mes chaussures trail l'an passé, leçon apprise dans la boue drômoise !"

Ambiance conviviale et souvenirs

Près de 300 participants en 2024, avec courses enfants et bonne humeur partout. Public motivant, énergie palpable. Cette course unit les générations, des kids aux aînés. Une émotion pure, prête à vous marquer à vie.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Beaumontoise aura lieu le samedi 10 octobre 2026, avec des départs en vagues successives à partir de 15h00. Les coureurs disposeront d'un délai limite de 3h30 pour boucler leur parcours.

Trois parcours vous sont proposés : 7 km, 14 km et 21 km. Ces distances traversent les paysages pittoresques de Beaumont-lès-Valence avec des passages à travers villages et résidences locales. Vous aurez également accès à des courses gratuites pour les enfants.

L'inscription se fait prioritairement en ligne avant la date limite. Vous devrez fournir un bulletin d'inscription complet, un certificat médical ou une licence, ainsi que le règlement des frais. Le nombre total de participants est limité à 499 coureurs, et les 300 premiers inscrits recevront un cadeau de bienvenue.

Équipez-vous de chaussures de trail avec une bonne adhérence pour les sentiers naturels et terrains caillouteux. Une gourde ou ceinture d'hydratation est essentielle pour rester autonome entre les ravitaillements. Des bâtons de trail peuvent s'avérer utiles, notamment pour les portions vallonnées des parcours plus longs.

Il ne s'agit pas d'une course sur route classique, mais de trails authentiques combinant sentiers naturels et traversées de villages. Les parcours incluent des passages à travers maisons de retraite avec animations intergénérationnelles. Les dénivelés augmentent avec la distance : environ 100m+ pour le 7 km et davantage pour les parcours plus longs dans les collines drômoises.

Préparez votre course en 7 questions

La Beaumontoise n'est pas une promenade de santé !

Avec ses bosses sur 7, 14 ou 21 km, dans les collines drômoises, elle teste les vraies volontés.
Vous sentez déjà l'effort, la sueur, cette joie au finish ?

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Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
christelle
25 juin 2025
merci !
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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7 avril 2026
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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