Informations sur la course

La 6ème édition de La Campétoise approche à grands pas

Imaginez-vous, le cœur battant, au départ d'un trail nature dans les Landes. Vous êtes à Campet-et-Lamolère, un petit village paisible du département 40, niché en Nouvelle-Aquitaine. Autour, les forêts landaises s'étendent, avec à proximité Dax pour ses thermes apaisants ou Mont-de-Marsan et son esprit festif. Le 8 mai 2026, à 10h30, tout le monde s'élancera ensemble. J'ai le souvenir d'un coureur l'an passé qui m'a confié : "Ce trail m'a reconnecté à la nature, malgré la fatigue !"

Deux parcours vous attendent, ravitaillement à mi-course et à l'arrivée, plus des douches pour vous remettre. Les organisateurs récompensent les trois premiers hommes et femmes, et le premier local de chaque course. Inscriptions jusqu'au 6 mai, via Klikego.

Les parcours en détail

  • Grande course : 12,5 km, 15,2 €.
  • Petite course : 5,8 km, 7,3 €.

Ces trails découverte serpentent dans un cadre convivial. Contactez David Albert au 06 46 49 65 56 ou davidvalbertgt350@gmail.com pour plus d'infos. Suivez aussi via GoTrail.

Pourquoi viser un plan d'entraînement personnalisé ?

Ce n'est pas une promenade de santé. Les sentiers landais demandent de la préparation. Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. Vous recevrez un plan sur mesure pour briller ici.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course La Campétoise

Bon à savoir

La Campétoise : un trail nature inoubliable dans les Landes

Imaginez-vous plonger dans les sentiers boisés de Campet-et-Lamolère, cœur des Landes. Ce trail émerveille à chaque foulée. Les coureurs reviennent les yeux brillants, le cœur battant.

Les distances qui font vibrer

  • Trail 12,5 km : pour les amoureux de l'endurance, un parcours exigeant qui teste vos limites.
  • Trail 5,8 km : idéal pour découvrir ou s'amuser, trail découverte plein de surprises.
  • Une marche nordique de 5,8 km pour les marcheurs, dans la même ambiance conviviale.

Terrain : nature sauvage et émouvante

Trails nature pur jus. Sentiers forestiers, sous-bois humides, odeurs de pin qui pincent le nez. Un coureur m'a confié : "J'ai eu des frissons en traversant ces clairières landaises, comme un retour aux sources."

  • Cheminement technique par endroits, racines et bosses à négocier.
  • Paysages magnifiques, convivialité au rendez-vous.

Dénivelé : à anticiper pour briller

Pas de chiffres précis disponibles, mais typique des trails landais : montées courtes mais raides, descentes ludiques. Entraînez-vous sur reliefs modérés pour sentir la puissance monter !

Ravitaillements : énergie au bon moment

  • Ravitaillement à mi-course, puis à l'arrivée.
  • Douches chaudes en fin de course, pour récupérer en souriant.

Matériel à emporter, par sécurité

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesSentiers glissants, boue possible dans les Landes.
Gourde ou softflaskCompléter le ravito mi-parcours.
Bâtons trail (option 12,5 km)Aide sur les pentes.
Veste imper-respiranteMétéo landaise imprévisible, bruine fréquente.
Gel énergétiquePour les 12,5 km, au cas où.

Météo type : préparez le corps et l'esprit

Mai dans les Landes : doux, souvent venteux. Pensez chaleur humide ou averse soudaine. Un participant s'est rappelé une édition sous crachin : "Ça rend le trail mystique, mais les chaussures s'alourdissent vite !" Entraînez-vous sous la pluie pour rire de ces caprices.

Ces sentiers attendent vos pas. Quelle émotion de viser ce finish sous les acclamations locales !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Campétoise 2026 vous propose trois options de trails adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez choisir entre une marche nordique de 5,8 km, un trail de découverte de 5,8 km, ou un trail plus ambitieux de 12,5 km. Ces parcours variés permettent à chacun de trouver sa formule, qu'il souhaite une sortie nature tranquille ou un défi plus tonique.

Le départ est fixé à 10h00. Cette horaire matinale vous permettra de profiter des meilleures conditions pour explorer les sentiers des Landes. Nous vous conseillons d'arriver un peu en avance pour vous familiariser avec le lieu et effectuer votre inscription.

L'événement aura lieu à Campet-et-Lamolère, une commune pittoresque située dans les Landes (40), en région Nouvelle-Aquitaine. Ce cadre naturel offre des paysages idéaux pour une immersion en pleine nature lors de votre sortie sportive.

Absolument ! Chez Preparun.com, nous vous accompagnons en proposant un plan d'entraînement adapté à votre profil. En nous indiquant votre âge, votre niveau sportif, le parcours que vous visez (5,8 km ou 12,5 km), ainsi que le nombre de séances hebdomadaires que vous pouvez effectuer, nous construisons un programme sur mesure pour vous préparer au mieux à cette belle aventure.

Oui, La Campétoise est particulièrement accueillante pour tous les publics. Si vous préférez une approche plus contemplative, la marche nordique de 5,8 km est idéale. De plus, le trail de découverte du même kilométrage convient parfaitement aux coureurs qui font leurs premiers pas dans l'univers de la course nature. Vous ne serez jamais seul, et chacun progresse à son rythme.

Préparez votre course

La Campétoise 2026 n'est pas pour les débutants imprudents.
Ses 12,5 km ou 5,8 km en pleine nature landaise exigent un vrai mental.
Imaginez trébucher sur un sentier boueux sans préparation...

Ne prenez pas de risques ! Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine.
Vous repartirez victorieux, émerveillé par ces paysages. C'est le secret des finishers épanouis !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Campétoise

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail de 5,8 km (5.8km)
Trail de 12,5 km (12.5km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Aurélien
6 août 2025
Top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Ron
8 janvier 2026
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3 avril 2026
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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16 décembre 2025
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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16 août 2025
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14 mars 2026
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25 mars 2026
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11 décembre 2025
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10 novembre 2025
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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2 février 2026
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Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Aurélien
6 août 2025
Top
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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10 février 2026
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Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
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22 décembre 2025
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Isa
31 mars 2026
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7 mars 2026
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Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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La Campétoise
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

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8 janvier 2026
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11 décembre 2025
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Mat
11 septembre 2025
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20 décembre 2025
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11 décembre 2025
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15 décembre 2025
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Navile
17 novembre 2025
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22 décembre 2025
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Isa
31 mars 2026
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Anna
7 mars 2026
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Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
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25 mars 2026
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11 décembre 2025
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Mat
11 septembre 2025
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2 novembre 2025
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8 février 2026
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gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
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28 novembre 2025
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Alf
22 mars 2026
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marie
10 novembre 2025
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GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Laurent
20 décembre 2025
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Aurélien
6 août 2025
Top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Véro
1 décembre 2025
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Plan d'entrainement pour La Campétoise

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
La Campétoise - 8 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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