Informations sur la course
Découvrez La Mansonnienne, un événement festif et solidaire
Imaginez-vous courir au cœur d'un parc verdoyant, avec l'odeur des arbres et l'excitation de la foule. C'est ça, La Mansonnienne ! Organisée par Maisons-Laffitte Athlétisme, cette course sur route fête sa cinquième édition le 4 octobre 2026. Après quatre ans à guichet fermé, l'événement promet d'être mémorable.
À Maisons-Laffitte, charmante ville des Yvelines, célèbre pour son hippodrome et sa proximité avec Saint-Germain-en-Laye, le parcours serpente dans le magnifique parc arboré. Un spot idéal pour performer ou découvrir la course.
Les distances et le déroulement de la journée
- La Mansonnette : 5,5 km à 9h15, inscription 12 €.
- La Mansonnienne : 10 km labellisé FFA à 10h15, qualificatif pour le Championnat de France, inscription 16 € (14 € avec licence FFA), +2 € après le 1er juillet. Primes totales : 1000 €.
- Courses jeunes gratuites à 11h45 : 1,1 km et 2,4 km.
Parcours roulant en deux boucles, arrivée triomphale sur la piste du stade. Échauffement offert par Lafit' Family. Attention, les 10 km et 5,5 km sont déjà complets pour 2025, alors réservez vite !
Engagement solidaire et incontournable
Intégrée à Octobre Rose, la course reverse la moitié des frais à l'association HOPE, aidant les femmes après un cancer du sein. L'édition 2025 a réuni 2800 coureurs et collecté 7250 €. Une journée émouvante, pleine de solidarité.
Plus d'infos sur le site officiel de La Mansonnienne ou leur page Facebook.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Mansonnienne : un parcours qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous courir au milieu d'un parc arboré magnifique, les arbres centenaires qui murmurent des encouragements. Ce parcours roulant de 10 km sur deux boucles vous emporte vers une arrivée émouvante sur le stade. Les sensations sont intenses, comme l'ont vécu les 2375 coureurs de l'édition précédente.
Distances et profils
- 10 km (La Mansonnienne) : 2 boucles roulantes, qualificative Championnat de France, challenge Yvelines.
- 5,5 km (La Mansonnette) : 1 boucle fluide dans le parc.
Pas de gros dénivelé. Tout est fait pour la vitesse pure. Un coureur m'a confié : "J'ai volé sur ce bitume !"
Terrain : route et nature
- Course sur route asphaltée, intégralement dans le parc de Maisons-Laffitte.
- Arbres partout, ombre bienvenue. Ambiance conviviale, village animé.
Le sol est lisse, idéal pour chausser léger. Pensez à vos jambes qui dansent sur ces allées historiques.
Météo typique d'octobre
En Yvelines, octobre apporte souvent un air frais, autour de 12-15°C. Pluie possible, mais le parc respire la douceur automnale. Vérifiez les jours avant : un ciel gris peut transformer la course en défi glorieux.
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route amorties | Bitume roulant, protège les articulations sur 10 km. |
| Vêtements respirants + coupe-vent | Fraîcheur matinale, humidité potentielle. |
| Gel anti-ampoules | Parcours sec mais long, évite les larmes. |
| Gourde ceinture (option) | Ravitaillements présents, mais autonomie rassure. |
Un dossard froissé dans la poche, et vous êtes prêt à vibrer.
Détails course
- Échauffement collectif à 8h55 et 9h55 par Lafit' Family. Une bulle de motivation.
- Ravitaillements standards sur 10 km, comme sur toute course labellisée FFA.
- Arrivée stade : cris de joie, émotion pure.
Préparez-vous à sentir le parc vous porter. Ce sera votre course inoubliable !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
La Mansonnienne n'est pas une promenade de santé !
Ce 10 km roulant dans le parc de Maisons-Laffitte demande du sérieux. Parcours exigeant en deux boucles, arrivée sur stade... Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. Recevez un programme sur mesure pour briller le 4 octobre 2026.
Ne ratez pas cette course solidaire d'Octobre Rose. Commandez votre plan maintenant et vivez l'émotion à fond !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Mansonnienne
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour La Mansonnienne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
