La Montliardaise – Coteaux du blanzacais

La Montliardaise

Coteaux du blanzacais (16250) 1 novembre 2026 Trail
Départ dans
J−103

Informations sur la course

La Montliardaise propose 9 épreuves de 9 à 42 km, le 1 novembre 2026 à Coteaux du blanzacais.

Informations clés des épreuves de La Montliardaise
Épreuve Distance Départ
Trail 9 km 9 km
10 km 10 km
Trail 14 km 14 km
16 km 16 km
Trail 18 km 18 km
Trail 25 km 25 km
26 km 26 km
Trail 39 km 39 km
42 km 42 km

Découvrez La Montliardaise à Moulidars

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers de campagne charentaise, au cœur de la Charente. Moulidars, ce petit village paisible du département 16, niché en Nouvelle-Aquitaine, accueille la 10e édition de La Montliardaise le 1er novembre 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces centaines de coureurs qui s'élancent chaque année dans cette ambiance électrique.

À deux pas, vous trouverez des vignes généreuses et les sous-bois mystiques. Ruines anciennes, châteaux oubliés et carrières de gypse parsèment les parcours. Proche d'Angoulême, la ville aux mille animations, ou des rives de la Charente pour une balade post-course inoubliable. C'est ça, la magie de ce coin de France authentique.

Les parcours qui font vibrer les traileurs

  • Trail 39 km : 1000 m D+, départ 07h30. Un monstre pour les plus aguerris !
  • Trail 25 km : 700 m D+, départ 08h30. Technique et exigeant.
  • Trail 18 km : 500 m D+, départ 09h00. Parfait pour tester ses limites.
  • Trail 14 km : 300 m D+, départ 09h30. Accessible mais punchy.
  • Trail 9 km : 200 m D+ (ou 950 m dans certains docs), départ 10h00. Idéal pour débuter.
  • Courses enfants : 950 m, 1,5 km, 2,5 km. Pour les petits champions.

90% nature : chemins, sentiers, monotraces au fil des vignes et bois. Une boucle unique par course. Une marche libre complète l'offre.

Infos pratiques et inscriptions

Les éditions passées affichent complet rapidement, comme en 2025 avec près de 900 finishers. Rendez-vous sur le site officiel La Montliardaise ou via Oleno pour vous inscrire.

Visitez preparun.com pour votre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On s'occupe du reste !

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Bon à savoir

La Montliardaise aux Coteaux du Blanzacais

Quelle aventure dans la Charente ! Ces trails vous feront vibrer au cœur des coteaux du Blanzacais. Imaginez la sueur, les montées qui piquent, et cette joie immense à l'arrivée...

Les distances et dénivelés

  • 39 km : 1000 m D+ . Un monstre qui teste les jambes et le mental !
  • 24 km : 700 m D+ . Équilibré, avec des sensations fortes en descente.
  • 17 km : 500 m D+ . Parfait pour se challenger sans excès.
  • 13,5 km : Dénivelé non précisé, mais terrain trail typique.
  • 8 km : 200 m D+ . Idéal pour débuter ou s'éclater vite !

Un coureur m'a confié : "Ces bosses m'ont fait douter, mais quel kif au sommet !" Préparez vos cuisses pour ces reliefs charentais.

Terrain et nature du parcours

  • Trails purs dans les coteaux du Blanzacais (Charente).
  • Cheminements techniques, montées raides, descentes ludiques.
  • Typique du trail français : boue possible, racines, single tracks émouvants.

Matériel à anticiper

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesTerrain glissant, boueux par endroits. Une glissade, et c'est l'histoire qui raconte !
Gourde ou softflask + bâtonsDénivelés costauds sur 39/24 km. Les bâtons sauvent les descentes usantes.
Veste imper-respiranteMétéo charentaise imprévisible : pluie ou vent d'automne qui fouette.
Gel énergétique, barresEffort long, faim qui guette dans les bosses interminables.
Lampes frontalesDéparts tôt, ombres dans les sous-bois qui font battre le cœur.

Météo type à surveiller

Novembre en Charente : frais, souvent humide. Brouillard dans les vallons, rafales qui piquent les joues. Vérifiez les jours avant – une averse transforme tout en glissade épique ! Un participant s'est souvenu : "La pluie m'a trempé, mais j'ai fini en héros."

Autres infos pratiques

  • Marche nordique aussi proposée, pour varier les plaisirs.
  • Ravitaillements attendus sur trails longs (eau, sucré typique).
  • Pas d'infos sur meneurs d'allure pour l'instant.

Ces coteaux vous appelleront, préparez-vous à en baver et à aimer ça !

Météo attendue le jour J à Coteaux Du Blanzacais

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
16°
Max. moyen
extrême 24°
Min. moyen
extrême 3°
19 km/h
Vent moyen
rafales 96
Historique de la météo du 1 novembre depuis 10 ans
🌤️ 19° 2016
☁️ 18° 2017
🌧️ 14° 2018
🌧️ 17° 2019
🌧️ 18° 2020
🌧️ 15° 2021
☁️ 18° 2022
🌧️ 16° 2023
☀️ 21° 2024
🌧️ 16° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Bonjour ! Pour La Montliardaise 2026, vous aurez le choix parmi plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : des trails de 9 km, 14 km, 18 km, 25 km et 39 km, sans oublier des courses enfants de 950 m, 1,5 km et 2,5 km, ainsi qu'une marche nordique. C'est parfait pour venir en famille ou tester vos limites !

Ravi de vous informer : cette belle épreuve aura lieu le 1er novembre 2026 à Moulidars en Charente (16). Les départs s'échelonnent dès 7h30 pour le trail le plus long, idéal pour une journée sportive dans un cadre nature authentique.

Voici les coups d'envoi pour chaque distance à La Montliardaise 2026 : 39 km à 7h30, 25 km à 8h30, 18 km à 9h00, 14 km à 9h30, 9 km à 10h00, et les courses enfants vers 11h45. Prévoyez d'arriver tôt pour profiter de l'ambiance conviviale !

Les trails de La Montliardaise 2026 offrent un beau challenge avec des dénivelés positifs variés : environ 1000 m pour le 39 km, 700 m pour le 25 km, 500 m pour le 18 km, 300 m pour le 14 km et 200 m pour le 9 km. C'est du trail nature bien dosé pour tous les coureurs motivés.

Pour vous inscrire à La Montliardaise 2026, rendez-vous sur les sites dédiés comme ceux des organisateurs ou des plateformes spécialisées. Attention, les places partent vite, surtout pour les distances populaires comme le 9 km et le 39 km – ne tardez pas à sécuriser la vôtre !

Préparez votre course en 7 questions

La Montliardaise n'est pas une promenade de santé !

Avec jusqu'à 1000 m D+ sur 39 km, ces sentiers charentais exigent du sérieux.
Ne partez pas tête baissée, sinon la campagne vous avale.

Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.
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10 km
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16 km
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Trail 25 km
26 km
Trail 39 km
42 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .

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Sofia Alvarez
Mis à jour le 29 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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