Informations sur la course

Découvrez L'AnzacRun 2026 à Vignacourt

Imaginez-vous courir sous le soleil printanier de la Somme, dans ce petit village de Vignacourt qui respire l'histoire. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces centaines de coureurs qui s'élancent chaque année. Cette édition 2026 vous attend le 19 avril, à partir de 9h15. Les inscriptions ferment le 16 avril à 23h.

Vignacourt, c'est ce coin paisible du département 80, en Hauts-de-France. À deux pas, vous avez Amiens avec sa cathédrale majestueuse, ou encore les bords de Somme pour une balade apaisante. Le départ se fait depuis la salle polyvalente, rue de la Biqueterie. Un lieu simple, mais chargé d'émotions partagées par tous les finishers.

  • Date : Dimanche 19 avril 2026
  • Lieu précis : Salle polyvalente, rue de la Biqueterie, Vignacourt (80650)
  • Horaires : À partir de 9h15, avec ajustements cette année
  • Inscriptions : Via Klikego
  • Infos détaillées : Sur The Running Collective

Les parcours qui font vibrer les coureurs

En 2025, ce sont 479 participants qui ont pris le départ. Pour 2026, deux distances running vous défient : un 5 km convivial et un 10 km plus corsé. Souvenez-vous de ces éditions passées, comme en 2024 avec départ à 9h30 pour le 5 km et 10h15 pour le 10 km. Le dénivelé ? Pas d'infos précises pour l'instant, mais ces routes plates de la Somme promettent du rythme !

ParcoursDistanceDénivelé
5 km5 kmN/A
10 km10 kmN/A

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Je revois encore les sourires fatigués mais fiers des coureurs l'an dernier. Cette course, c'est plus qu'un chrono : c'est un défi dans un cadre champêtre. Pour briller, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure sur preparun.com.

Allez, L'AnzacRun à Vignacourt, c'est le spot parfait pour se surpasser au cœur de la Somme. À vos baskets !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course L'AnzacRun

Bon à savoir

Trail de l'AnzacRun : un parcours émouvant à Vignacourt

Imaginez-vous courir sur les traces des soldats ANZAC, là où l'histoire palpite encore dans la Somme. Ce 14 km trail vous touche au cœur, avec ses paysages pittoresques qui rappellent le courage de ces héros australiens et néo-zélandais.

Dénivelé et terrain : un défi authentique

  • Parcours mixte : deux boucles dans Vignacourt, 1300 m de chemins communaux et 3650 m de bitume par boucle. Terre et route s'entremêlent, pour une aventure trail vraie.
  • Dénivelé positif modéré : préparez-vous à des montées qui testent le mental, dans un cadre rural chargé d'émotion. Un coureur m'a confié : "Ces chemins, c'est comme fouler la mémoire vive de la Grande Guerre."
  • Terrain varié : campagne française, air pur, chemins parfois boueux si pluie. Vignacourt offre une beauté simple, qui serre le ventre d'émotion.

Routes 10 km et 5 km : convivialité sur bitume

  • 10 km et 5 km sur route : fluides, dans le village et environs. Idéal pour se lâcher en groupe, avec cette ambiance australienne chaleureuse.
  • Pas de gros dénivelé annoncé, mais le bitume picard demande endurance. Une année, un Australien a pleuré à l'arrivée, ému par ces liens franco-aussie.

Météo à anticiper : printemps picard imprévisible

  • Avril en Somme : frais, souvent venteux, pluies possibles. Températures autour de 10-15°C, mais prévoyez le froid matinal.
  • Humidité élevée : chemins glissants pour le trail. Un participant se souvient : "La boue collait aux chaussures, mais l'esprit ANZAC nous portait !"

Matériel à emporter : soyez prêt pour l'émotion

DistanceChaussures conseilléesAutres essentiels
14 km TrailGrippantes trail, imperméablesBâtons si montées raides, cape pluie, chaussures rechange après-course
10 km / 5 km RouteRoute amortiesGel anti-ampoules, veste légère vent
  • Pensez ravitaillements : buvette, sandwichs sur place. Pas de détails précis sur parcours, mais esprit convivial assure soutien.
  • Aucun meneur d'allure confirmé, mais ambiance solidaire comme une famille.

Ce terrain mixte vous demandera des entraînements variés : fractionnés sur route, sorties trail boueuses. L'AnzacRun, c'est sport et cœur battant à l'unisson.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère communauté de coureurs, l'AnzacRun 2026 vous donne rendez-vous le 19 avril 2026 à partir de 9h15 à Vignacourt, dans la Somme. Une date idéale pour profiter du printemps et honorer l'histoire !

Pour cette belle édition, vous aurez le choix entre un 5 km convivial, un 10 km plus exigeant sur route, et un 14 km trail émouvant qui suit les traces des soldats ANZAC. Des courses enfants gratuites sont aussi au programme pour les petits champions.

Les inscriptions se font exclusivement en ligne, et elles fermeront le 16 avril 2026 à 23h. Pour le 5 km, le tarif est attractif à 8 €, avec des options similaires pour les autres distances. Ne tardez pas pour sécuriser votre dossard !

Le coup d'envoi du 5 km est prévu à 9h30, suivi du 10 km à 10h15, et du trail 14 km à 9h40. Ces horaires pourraient être affinés, restez connectés pour les dernières mises à jour.

La remise des dossards se fait le jour J dès 8h30 à la salle polyvalente de Vignacourt, rue de la Biqueterie. À l'arrivée, ravitaillement solide et liquide, bière offerte, podiums récompensés, tombola et animations conviviales vous attendent pour célébrer en beauté.

Préparez votre course

L'AnzacRun 2026, ce n'est pas une promenade de santé !

Sur les routes de Vignacourt en Somme, ces 5 ou 10 km exigent du sérieux. Souvenez-vous des 479 coureurs en 2025, tous essoufflés mais comblés au finish.

Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez de galérer.

Commandez le vôtre dès maintenant sur preparun.com. Objectif tempéré, récup optimisée : vivez l'émotion pleine pot le 19 avril !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour L'AnzacRun

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

5 km
10 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Karanat
16 août 2025
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Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
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Génial !
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7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
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J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
stjust
6 février 2026
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Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Martine
25 mars 2026
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Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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L'AnzacRun
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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27 août 2025
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11 décembre 2025
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Christian
5 juillet 2025
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16 août 2025
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Mickael
27 août 2025
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Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Mag
7 février 2026
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stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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11 décembre 2025
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11 août 2025
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8 janvier 2026
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2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
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22 décembre 2025
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Suzie
13 octobre 2025
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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15 février 2026
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Alf
22 mars 2026
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1 décembre 2025
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16 septembre 2025
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26 décembre 2025
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3 avril 2026
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Elsa
23 décembre 2025
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Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Christian
5 juillet 2025
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Plan d'entrainement pour L'AnzacRun

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
L'AnzacRun - 19 avril 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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