Informations sur la course
Le Passe-Partout Triouzoune 2027 propose 4 épreuves de 2 à 28 km, le 20 mars 2027 à Lamaziere basse.
| Épreuve | Distance | Départ |
|---|---|---|
| 2 km | 2 km | |
| 4 km | 4 km | |
| 12 km | 12 km | |
| 28 km | 28 km |
Le Passe-Partout Triouzoune 2027 se déroule le 20 mars à Neuvic, en Corrèze. Que vous prépariez le format 28 km ou le 12 km, l’enjeu est de construire une préparation adaptée à votre expérience et à votre disponibilité. Les formats 4 km et 2 km se préparent différemment : quelques séances régulières et un départ maîtrisé comptent davantage qu’une accumulation de kilomètres.
Le Passe-Partout Triouzoune : parcours et terrain
Le départ est donné à la salle polyvalente de Neuvic. Le site officiel présente les parcours dans un environnement de nature corrézienne, près du lac de Neuvic et des gorges de la Triouzoune. Pour le 28 km, il décrit un tracé varié, globalement roulant, avec de petites zones techniques et des sentiers parfois cassants. Ces changements de rythme réclament des appuis sûrs : évitez de vous emballer sur les portions faciles, afin de garder de la fraîcheur pour les passages moins réguliers.
La description officielle du 12 km mentionne un passage sous le barrage et une côte à ne pas sous-estimer. En préparation, ajoutez des sorties sur terrain vallonné et entraînez-vous à monter à une allure régulière, quitte à raccourcir la foulée. Les données officielles fournies pour 2027 ne précisent pas le dénivelé des épreuves ; mieux vaut donc ne pas se fier à un chiffre non confirmé. Le site de l’organisateur ne donne pas non plus de barrière horaire ni l’emplacement des ravitaillements. Ses informations indiquent que les ravitaillements sont offerts aux participants, sans en détailler le nombre ou les points de passage.
Préparer la course : plan d’entraînement et conseils
Pour préparer le Passe-Partout Triouzoune, bâtissez votre plan d’entraînement autour de sorties faciles, d’une séance un peu plus soutenue et d’une sortie longue adaptée à la distance choisie. Une préparation de 10 à 12 semaines peut convenir à un coureur déjà régulier ; adaptez cette durée à votre niveau et à votre objectif. Si votre emploi du temps est chargé, trois séances bien placées valent mieux qu’une semaine dense suivie d’une coupure. Gardez une majorité de sorties à allure confortable et augmentez la charge progressivement.
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Pour le 28 km, prolongez peu à peu votre sortie longue et intégrez-y des chemins irréguliers. Vous travaillerez ainsi l’endurance et la stabilité sans transformer chaque séance en test. Sur le 12 km, privilégiez la régularité et quelques répétitions en côte, en récupérant en redescendant sans forcer. Pour les formats courts, entraînez-vous à partir tranquillement : un effort bref peut vite devenir inconfortable si vous partez à fond. Dans tous les cas, prévoyez des jours faciles ou de repos et réduisez le volume lors des dernières semaines de votre cycle.
Côté matériel, choisissez des chaussures déjà portées à l’entraînement, avec une accroche adaptée aux chemins si vous courez les formats nature. Ne testez ni chaussures ni alimentation le jour de la course. Pour le 28 km, vérifiez les consignes de l’organisateur sur le matériel et les ravitaillements avant le départ ; emportez de quoi boire si votre stratégie ou les conditions le justifient. Pour les 12 km et les distances plus courtes, évitez de vous charger inutilement.
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Infos pratiques du Passe-Partout Triouzoune 2027
- Lieu : salle polyvalente de Neuvic, en Corrèze.
- Date : 20 mars 2027.
- 28 km : départ à 10 h ; tarif officiel indiqué : 21,70 €.
- 12 km : départ à 10 h ; tarif officiel indiqué : 11 €.
- 4 km : départ à 10 h 30 ; tarif officiel indiqué : 5,80 €.
- 2 km : départ à 11 h ; tarif officiel indiqué : 5,80 €.
La course s’inscrit dans une démarche inclusive portée par l’association Les Amis de Nora Lou. Pour les informations de l’organisateur, consultez le site officiel du Trail Passe-Partout et la page Klikego.
Construisez votre préparation à votre rythme : les sentiers de Neuvic et l’accueil du Passe-Partout Triouzoune vous offriront un beau cadre pour courir avec confiance.
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Bon à savoir
Conditions météo et équipement à prévoir
À Neuvic, les normales de mars donnent une température moyenne de 6,8 °C, avec des minimales moyennes de 1,5 °C et des maximales moyennes de 12,1 °C. Les précipitations atteignent en moyenne 89,5 mm sur le mois. Le froid humide et les chemins détrempés sont donc à anticiper dans votre préparation.
Ces valeurs sont des normales saisonnières, pas une prévision pour la course. Les prévisions météo ne deviennent exploitables que quelques jours avant l’épreuve.
À glisser dans votre équipement
- Prévoyez des couches faciles à ajuster : une première couche respirante et une veste légère imperméable, à tester lors de vos sorties.
- Par temps froid ou humide, des gants fins peuvent améliorer le confort. Gardez aussi des vêtements secs pour vous changer après l’effort.
- Pour le 12 km et le 28 km, entraînez-vous avec votre équipement sur des chemins humides : vérifiez que vos chaussures restent confortables et que leur adhérence vous convient.
- Pour les formats de 2 km et 4 km, privilégiez une tenue légère adaptée aux conditions plutôt que du matériel superflu.
Consignes de matériel
Les informations officielles consultables pour l’édition 2027 ne détaillent pas de matériel obligatoire. Vérifiez les consignes de l’organisateur avant de finaliser votre équipement, en particulier pour les parcours de 12 km et 28 km.
Météo attendue le jour J à Lamaziere Basse
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail Passe-Partout Triouzoune 2027 propose notamment un format de 12 km avec environ 285 à 300 m de dénivelé positif, ainsi qu’un parcours de 28 km autour du lac de Neuvic. Ce dernier est annoncé comme varié, globalement roulant, mais ponctué de petites zones techniques et de sentiers parfois cassants. Le 12 km comprend notamment un passage sous le barrage et une côte à ne pas sous-estimer. Vérifiez le tracé définitif sur les informations de l’organisateur avant votre préparation. [finishers.com](https://www.finishers.com/course/trail-passe-partout-triouzoune) [trail-passe-partout.fr](https://trail-passe-partout.fr/)
La difficulté dépend surtout du format choisi et de votre aisance sur sentier. Sur le 12 km, partez prudemment : courez les portions roulantes à une allure confortable et marchez dès qu’une pente devient exigeante, notamment près du passage sous le barrage. Sur le 28 km, raisonnez en effort plutôt qu’en vitesse : retenez-vous dans les premiers kilomètres, relancez progressivement sur les parties faciles et sécurisez votre foulée dans les zones techniques. Intégrez à l’entraînement des montées, descentes et changements d’allure sur terrain naturel.
Les ravitaillements sont offerts aux participants. Sur le parcours de 28 km, les informations publiées indiquent un point liquide à La Sarraudie vers le 8e kilomètre, puis un ravitaillement solide et liquide à Manzagol vers le 19e kilomètre. Ne dépendez toutefois pas entièrement des tables : emportez une flasque ou une petite réserve d’eau et, pour le 28 km, une source de glucides que vous avez déjà testée. Sur le 12 km, une réserve légère peut aussi être utile selon votre durée d’effort. [finishers.com](https://www.finishers.com/course/trail-passe-partout-triouzoune)
Privilégiez des chaussures de trail offrant une bonne adhérence, car le parcours alterne sections roulantes, sous-bois et petites zones techniques. Une tenue adaptée à la météo, une flasque, un téléphone chargé et une réserve énergétique testée à l’entraînement constituent une base pertinente, surtout sur 28 km. Des chaussettes adaptées limitent les frottements ; une veste légère peut être utile si les conditions sont fraîches ou humides. Évitez tout équipement neuf le jour de la course et entraînez-vous avec le matériel retenu.
Préparez votre course en 7 questions
Le Passe-Partout Triouzoune vous attend à Neuvic pour une course où le plaisir de courir en pleine nature compte autant que le résultat. Pour aborder sereinement le format choisi, une préparation régulière vous aidera à trouver la bonne allure et à profiter du parcours sans vous épuiser trop tôt. Un plan d’entraînement personnalisé tient compte de votre expérience, de votre objectif et du nombre de sorties que vous pouvez intégrer à votre semaine. C’est une façon simple de construire progressivement, de préserver votre énergie et d’arriver au départ avec des repères concrets. Vous pouvez viser une belle journée, à votre mesure.
Le Passe-Partout Triouzoune 2027
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