Informations sur la course
Une course conviviale au cœur de la Côte-d'Or
Imaginez-vous partir à l'assaut des routes de Magny-lès-Aubigny, un petit village paisible en Côte-d'Or. Le cœur bat la chamade, l'air bourguignon embaume. Les 10 km des loups gris promettent un moment inoubliable le dimanche 10 mai 2026. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, racontant comment ce parcours simple leur a permis de se dépasser sans forcer comme des pros.
Le départ se fait place de la Mairie, à deux pas de Dijon, la capitale historique de la Bourgogne avec ses palais ducaux. À proximité, les vignobles de Beaune attendent les gourmands pour une dégustation post-course. Authentique, familial, ce village respire la simplicité qui touche au cœur.
Les épreuves pour tous les publics
- Course nature 10 km chronométrée, départ 9h45, tarif 10 €. Un tracé équilibré avec ravito à mi-parcours et arrivée gourmande.
- Marche 10 km, départ 10h, 5 €, balisée sur 3 heures pour flâner sereinement.
- Course enfants, animations adaptées, inscription sur place dès 8h pour le retrait des dossards.
Organisée par le Comité des Fêtes « Les Loups Gris », l'épreuve met l'accent sur le partage. Pas d'inscriptions sur place, tout en ligne !
Inscriptions et infos pratiques
Ouverture le 11 février 2026 à 10h, fermeture 8 mai 2026. Consultez le site officiel via Miles Republic ou inscrivez-vous sur Le-Sportif.com. Dénivelé ? N/A, mais le terrain reste accessible et challengeant.
Prêt pour l'aventure ? Ce coin de Bourgogne vous attend bras ouverts.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les 10 km des Loups Gris : un défi émouvant en Côte-d'Or
Imaginez-vous foulant les chemins de Magny-lès-Aubigny, cœur battant au rythme des loups gris. Cette course de 10 km nature chronométrée vous emporte dans un village paisible, où chaque pas raconte une histoire d'authenticité.
Parcours : bitume, sentiers et émotions fortes
Le tracé équilibre montées douces et descentes fluides. Pas de géants à dompter, mais un challenge qui réveille les mollets. Sentiers boisés, portions de route, vues sur la campagne : on sent la Bourgogne dans chaque virage.
- Terrain mixte : chemins pittoresques, sentiers nature, bitume convivial.
- Dénivelé modéré : harmonie parfaite, accessible sans être plat comme la main.
- Ravito eau à mi-parcours. À l'arrivée, ravito solide pour refaire le plein, sourire aux lèvres.
Une coureuse m'a confié : "Ce parcours m'a fait pleurer de joie, entourée par les encouragements des locaux."
Terrain : nature authentique et cadre enchanteur
À Magny-lès-Aubigny, l'air pur vous porte. Chemins variés, cadre rural qui serre le cœur. Une épreuve où le paysage booste l'âme autant que les jambes.
- Environnements boisés et ouverts.
- Ambiance villageoise chaleureuse, habitants au bord des routes.
- Course limitée à 200 coureurs : intimité garantie.
Matériel à anticiper : vos alliés pour briller
Soyez prêt à danser avec la nature bourguignonne. Chaussures adaptées, et le cœur en bandoulière.
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail/route polyvalentes | Terrain mixte : agrippant sur sentiers, stable sur bitume. |
| Gel anti-ampoules | 10 km nature : frottements possibles sur chemins irréguliers. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Ravito mi-course seulement ; anticipez la soif. |
| Vêtements respirants, coupe-vent léger | Climat Côte-d'Or : doux mais imprévisible, sueur et fraîcheur alternent. |
Un participant se souvient : "Mes baskets trail m'ont sauvé sur ces sentiers humides, quel kif à l'arrivée !"
Ravitaillements : soutien qui touche
- Eau à mi-parcours : moment de répit précieux.
- Solide à l'arrivée : récompense qui fait briller les yeux.
Cette course, c'est plus qu'un 10 km. C'est l'émotion d'un village uni, le frisson du bitume et des bois. Préparez-vous à vibrer.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
La course vous accueille à Magny-lès-Aubigny, un charmant village de Côte-d'Or. Les départs et arrivées se font depuis la Place de la Mairie (21170 Magny-lès-Aubigny). Vous découvrirez lors de cette journée un parcours qui serpente à travers des chemins pittoresques et des sentiers boisés typiques de la région, offrant une véritable immersion dans le charme local.
Les organisateurs ont pensé à tous les profils ! Vous pouvez participer à une course nature chronométrée de 10 km pour les coureurs en quête de défi, une marche d'environ 10 km pour ceux qui souhaitent profiter du parcours sans pression chronométrique, et une course enfants spécialement conçue pour initier la jeune génération au plaisir de la course à pied. Chaque épreuve dispose de ses propres conditions et horaires de départ.
L'inscription à la course 10 km vous revient à 10,00 €, tandis que la marche est proposée à 5,00 €. Les inscriptions se font exclusivement en ligne - aucune inscription sur place n'est acceptée. Le retrait de votre dossard s'effectue le jour même de la course, à partir de 8h du matin. Pour la course enfants, les inscriptions se font directement sur place selon les catégories d'âge.
Le timing de la journée a été soigneusement organisé pour fluidifier les départs. La course nature chronométrée débute à 10h00, tandis que la marche s'élance à 10h15. Cet étalement permet à chacun de profiter pleinement du parcours et de l'ambiance conviviale qui caractérise cette manifestation. Les coureurs et marcheurs bénéficieront ainsi d'un moment unique dans une atmosphère festive.
Vous ne serez jamais abandonnés ! Un ravitaillement en eau à mi-course vous permettra de vous réhydrater avant la deuxième moitié de l'effort. À l'arrivée, un ravitaillement solide vous attend pour célébrer votre accomplissement. Au-delà de ces aspects pratiques, préparez-vous à une véritable fête du sport : les habitants de Magny-lès-Aubigny se mobilisent pour créer une atmosphère chaleureuse et encourageante tout au long du tracé, transformant votre participation en un souvenir mémorable.
Préparez votre course
Les 10 km des loups gris à Magny-lès-Aubigny, ce n'est pas une promenade de santé !
Ce parcours nature en Côte-d'Or demande du cœur, des jambes solides et un mental d'acier. Souvenez-vous de ces coureurs qui ont craqué mi-parcours sans plan d'entraînement précis...
Ne soyez pas eux !
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À vos marques... votre RP vous attend !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Les 10 km des loups gris
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
