Informations sur la course
Les Foulées Déoloises propose 6 épreuves de 1 à 15 km, le 27 septembre 2026 à Chanceaux sur choisille.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Course enfant 0,75 km (0.75km) | 1 km |
| Course enfant 1,6 km (1.6km) | 2 km |
| Cani-cross 4,6 km (4.6km) | 5 km |
| Course 7,5 km (7.3km) | 7 km |
| Course 15 km | 15 km |
| Course relais 15 km | 15 km |
Les Foulées Déoloises, un rendez-vous vibrant à Déols
Imaginez-vous partir du gymnase de Déols, les jambes prêtes à conquérir routes, herbe et chemins variés. Cette course me touche toujours, car elle réunit familles et passionnés dans une ambiance électrique. Déols, charmante commune de l'Indre, nichée en Centre-Val de Loire, abrite cet événement le 27 septembre 2026. À deux pas, Châteauroux vibre avec son cassino et son lac, idéal pour une reco post-course. J'ai vu des coureurs repartir les yeux brillants, épuisés mais comblés.
Le programme des courses en détail
- Course 7,5 km (environ 7,3 km) : Départ à 08:30, tarif 7€. Parcours mixte devant le gymnase, arrivée au centre socio-culturel Passage dans l'écoparc.
- Course 15 km : Départ à 09:30, tarif 10€. Même tracé varié, pour les plus endurants.
- Course relais 15 km (à 2) : 09:30, 12€. Parfait pour partager l'effort.
- 4,6 km cani-cross : Avec votre fidèle compagnon, départ gymnase.
- Course enfant 0,75 km : Pour les 7 ans, à 11:30.
- Course enfant 1,6 km : 10-14 ans, boucle au gymnase à 11:30.
Les parcours slaloment entre route, herbe et chemins, sans dénivelé précisé. Réservé dès 16 ans pour les grandes distances, dès 7 ans pour les petits.
Infos pratiques et inscriptions
Inscrivez-vous vite sur Miles Republic ou Marathons World. Déols, à 37390, vous accueille au cœur de l'Indre, près du canal de Berry pour une balade détente.
Quelle joie de voir ces foulées unir tout le monde à Déols, un coin qui mérite qu'on s'y attarde !
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Bon à savoir
Les Foulées Déoloises : un défi émouvant au cœur de Déols
Imaginez-vous foulant les chemins de l'Écoparc, le cœur battant, entouré de coureurs passionnés. Cette course à Déols touche l'âme, avec ses paysages du Berry qui inspirent les plus belles victoires personnelles.
Distances et formats qui font vibrer
- 15 km solo ou relais à 2 : le parcours mythique, mélange route et sentiers.
- 7 km ou 7,5 km : idéal pour tester vos limites sans excès.
- 5 km cani-cross : partagez l'effort avec votre fidèle compagnon à quatre pattes.
- Courses enfants : 750 m et 1,6 km, pour initier les petits à la magie de la course.
Parcours : mi-route, mi-chemin, une aventure variée
Départ devant le gymnase de Déols, arrivée derrière ou dans la prairie de l'abbaye. Route asphaltée alterne avec herbe et chemins sinueux dans l'Écoparc. Un coureur se souvient : "Ce passage dans la nature m'a fait oublier la fatigue, comme un câlin de la terre."
- Terrain mixte : préparez vos chevilles aux transitions herbe-route.
- Dénivelé modéré : pas de montées raides signalées, mais l'accumulé des chemins fatigue les jambes comme une longue étreinte.
Ravitaillements : l'énergie au bon moment
Un ravito sur le parcours et un à l'arrivée pour toutes les distances. Buvez, respirez, repartez plus fort – ces pauses sauvent des rêves brisés par la soif.
Matériel à anticiper pour briller
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail-route | Polyvalentes pour herbe, chemin et asphalte. Évitez les glissades humides ! |
| Ceinture d'hydratation | Complémente les ravitos espacés. |
| Vêtements anti-frottement | 15 km en relais ou solo : protégez votre peau des heures d'effort. |
| Gel énergétique | Pour les 15 km, quand les jambes crient merci. |
Météo type fin septembre : préparez le cœur et le corps
À Déols, attendez-vous à un automne doux, souvent 15-20°C, mais des pluies traîtresses rendent les chemins glissants. Un vétéran raconte : "La boue de 2023 m'a appris l'humilité, j'ai pleuré de joie à l'arrivée."
- Températures fraîches : veste légère indispensable.
- Possibles averses : chaussures drainantes, cape de pluie.
- Vent modéré : protégez les quadriceps sur les portions ouvertes.
Ce terrain varié appelle des entraînements sur mixte : routes plates et sentiers herbeux. Vos coureurs vont adorer ce challenge qui forge le caractère !
Météo attendue le jour J à Chanceaux Sur Choisille
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Foulées Déoloises vous offrent un large choix de parcours adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez participer à des épreuves enfants de 750 m et 1600 m, une course de canicross de 4,6 km pour les coureurs accompagnés de leur chien, ainsi qu'une course de 7,5 km et une course de 15 km que vous pourrez courir en solo ou en relais à deux. Cette diversité permet à chacun de trouver une formule qui correspond à ses aspirations et sa condition physique du moment.
L'accès aux Foulées Déoloises est très démocratique puisque les épreuves enfants sont gratuites. Pour les adultes, les tarifs sont modérés : 5€ pour le canicross, 6€ pour la course de 7,5 km, 10€ pour la course de 15 km en solo, et 12€ pour la course de 15 km en relais à deux. Sachez que 1€ par inscription est reversé à Octobre Rose, ce qui donne un sens solidaire à votre participation. Une majoration de 2€ s'applique si vous vous inscrivez le jour de la course plutôt que en ligne.
Il est important d'arriver suffisamment tôt pour retirer votre dossard au gymnase de Déols, où se situent le départ et l'arrivée. Les retraits de dossards sont possibles à partir de 7h30 jusqu'à 9h30. Les épreuves enfants commencent à 11h30, tandis que le canicross démarre à 8h30 et les courses de 7,5 km et 15 km s'élancent à 9h30. Prévoyez d'arriver avec une demi-heure d'avance pour ne pas vous presser.
Les documents requis dépendent de votre situation. Si vous êtes licencié auprès de la Fédération Française d'Athlétisme ou détenteur d'une licence sportive, vous devez fournir une photocopie de cette licence. Les mineurs non licenciés ont besoin d'un questionnaire de santé rempli par un parent ainsi qu'une autorisation parentale. Tous les participants doivent présenter une attestation du Parcours de Prévention Santé datant de moins de 3 mois. Pour le canicross, une licence de club de canicross ou une attestation valide est exigée.
Oui, vous pouvez courir en compagnie de votre chien lors de l'épreuve de canicross de 4,6 km. Votre animal doit être âgé d'au moins 18 mois le jour de la course et être correctement identifié et vacciné. À noter que certaines catégories de chiens sont interdites ou soumises à des restrictions légales. Vous devez vous équiper d'une laisse extensible de maximum 2,50 mètres et votre chien doit porter un harnais avec une attache arrière. L'animal doit rester devant vous durant toute l'épreuve.
Préparez votre course en 7 questions
Les Foulées Déoloises à Déols ? Un défi corsé sur routes, herbe et chemins sinueux !
Pas si simple, avec 15 km qui piquent ou le relais intense. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
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Les Foulées Déoloises
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