Informations sur la course
Découvrez Les Trails Enthousiastes à Talissieu
Imaginez-vous au bord du Séran, le cœur battant, prêt à conquérir les sentiers. Cette course m'a toujours ému par sa beauté brute. Les Trails Enthousiastes se déroulent le 14 juin 2026 à Talissieu, dans l'Ain (01), en Auvergne-Rhône-Alpes. Le départ est fixé au hameau de Marlieu, 01510 Talissieu.
Talissieu, petit village charmant, borde le fleuve Séran. À proximité, le Bugey offre des paysages vallonnés époustouflants. Pensez au Bugey Sud Tourisme pour explorer la région. Ou encore, le Grand Colombier, montagne iconique à deux pas, qui appelle les amoureux de la nature.
Les parcours qui font vibrer les coureurs
- L'AINcontournable : environ 16-17 km, dénivelé 443-487 m.
- La VAINdieu : environ 22-23 km, dénivelé 707-974 m.
Les départs sont prévus à 9h30. Une marche libre dès 9h et une course enfant sans inscription complètent l'événement. J'ai vu des familles s'y éclater, les kids rayonnants de joie.
Infos pratiques pour vous lancer
- Date : 14/06/2026.
- Heure : 9h30 pour les trails.
- Inscriptions : en ligne ou sur place (majoration).
- Suivez l'actu sur Miles Republic.
Ce trail dans l'Ain, c'est du pur bonheur au cœur du Bugey. Allez, chaussez-vous, Talissieu vous attend les bras ouverts !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Trails Enthousiastes : une aventure au cœur du Bugey
Imaginez-vous au départ, le long du Séran, avec le Massif du Grand Colombier qui vous toise. Ce trail vous emporte dans des forêts denses, sur des sentiers rocailleux. Le cœur bat fort, les jambes brûlent, mais les panoramas sublimes effacent tout.
Dénivelé et distances qui forgent le caractère
- La VAINdieu : 22,9 km, 707 m D+. Un challenge montagne qui monte raide, comme un cri primal du Bugey.
- L’AINcontournable : 16,7 km, 443 m D+. Plus accessible, mais avec des montées qui testent l’âme.
Souvenir d’un coureur l’an passé : "Ces 700 m, c’était mon Everest personnel. J’ai pleuré de joie au sommet."
Terrain : la sauvagerie du Grand Colombier
Au pied du géant du Bugey, depuis le hameau de Marlieu à Talissieu (Ain). Sentiers nature, single tracks techniques, pierriers glissants après la pluie. Forêts verdoyantes qui murmurent, rivières qui chantent.
- Traversée du Séran, en face du pont de la voie ferrée.
- Paysages variés : montées abruptes, descentes ludiques, vues à couper le souffle sur le Vercors.
Un participant confie : "J’ai trébuché sur une racine, mais ce panorama m’a relevé plus fort."
Météo : l’imprévisible du Bugey
Juillet approche, typique de l’Ain : chaleur montante le matin, risque d’orage l’après-midi. Préparez-vous à suer sous 25-30°C, ou à affronter la fraîcheur des hauteurs. Vérifiez les prévisions locales pour anticiper boue ou poussière.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail agrippantes | Sentiers rocailleux, pierriers humides. Une glissade, et c’est l’émotion forte ! |
| Gourde ou softflask | Ravitaillements présents, mais chaleur bugeyenne demande hydratation constante. |
| Bâtons de trail | Pour les 707 m D+, surtout en fatigue. Ils sauvent les cuisses usées. |
| Veste imper-respirante | Orages d’été imprévisibles. Ne laissez pas la pluie gâcher votre joie. |
| Gel énergétique, sel | Effort intense, sueur abondante. Évitez le coup de mou légendaire. |
Ravitaillements et ambiance
Points d’eau et sucré sur le parcours, typiques des trails conviviaux. L’association Triple Effort Enthusiastes veille au bien-être. Pas d’info sur meneurs d’allure, mais une communauté chaleureuse qui pousse comme un frère.
Relevez le défi de ce coin préservé. Vos foulées y laisseront une trace émouvante.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
Cher ami coureur, cette belle épreuve se déroulera le 14 juin 2026 à Talissieu, dans l'Ain, au pied du majestueux Grand Colombier. Le départ des trails est prévu à 9h30 depuis le hameau de Marlieu, au bord du Séran.
Vous aurez le choix entre deux trails passionnants : L'Aincontournable d'environ 17 km avec 443 m de dénivelé positif, et La Vaindieu d'environ 23 km avec 707 m de D+. Ces itinéraires vous feront découvrir les trésors naturels du Bugey.
Rien de plus simple : inscrivez-vous en ligne dès maintenant pour bénéficier du meilleur tarif, ou sur place le jour J, mais attention à la majoration prévue. C'est rapide et accessible à tous les passionnés !
Absolument, l'événement est familial ! Une marche avec départ libre dès 9h et une course enfant sans inscription préalable viendront compléter le programme, pour que tout le monde profite de cette journée festive.
Rendez-vous au hameau de Marlieu, 01510 Talissieu, en face du pont de la voie ferrée, au bord de la rivière Séran. Un spot charmant et facile d'accès pour lancer votre aventure en toute sérénité.
Préparez votre course
Les Trails Enthousiastes à Talissieu ? Un défi corsé avec 17 km/+443 m ou 23 km/+707 m dans le Bugey sauvage.
Pas pour les débutants. Les montées raides usent les mollets, les sentiers glissants testent l'équilibre. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, indiquez âge, niveau, sorties/semaine. On vous forge un programme sur mesure. Vivez la joie de franchir la ligne, épuisé mais victorieux.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Les Trails Enthousiastes
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
