Maratrail de la Rentrée 2026 – Montagny les buxy

Maratrail de la Rentrée 2026

Montagny les buxy (71390) 13 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Maratrail de la Rentrée (42km) Maratrail de la Rentrée en relais (42km)
Départ dans
J−99

Informations sur la course

Le cadre

Le Maratrail de la Rentrée se déroule à Moroges, dans le département de la Saône-et-Loire, en Bourgogne-Franche-Comté. L’épreuve est annoncée autour du moulin de Moroges, avec une vue sur la Côte Chalonnaise et le Mont Brogny.

Moroges est un village de 71390, au cœur d’un secteur viticole et vallonné, non loin de Chalon-sur-Saône, ce qui donne à cette course un décor très marqué par les collines et les paysages de Bourgogne. Cette édition 2026 est annoncée comme passée sur la page WeRun, mais elle est bien référencée pour le 13 septembre 2026 par plusieurs calendriers de course.

Le format de course

Le concept est simple sur le papier, mais il demande de la tenue : une boucle de 6 km avec environ 100 m de D+, à répéter jusqu’à atteindre la distance marathon. Au total, cela représente 42 km et environ 700 m de dénivelé positif.

  • Solo : 7 boucles.
  • Duo : chacun enchaîne plusieurs boucles avant de finir ensemble.
  • Équipe de 6 : chaque coureur fait une boucle, puis la dernière se termine collectivement.

On trouve aussi des mentions de trio dans certains calendriers, avec une logique de relais proche du duo et de l’équipe.

Ce qu’il faut savoir avant de s’y inscrire

L’organisation est assurée par Courir Moroges. La course est décrite comme conviviale, avec buvette à chaque tour, ravitaillements et petite restauration après l’arrivée. La consigne écologique autour du gobelet / eco-cup revient aussi dans les informations publiées.

Le parcours est présenté comme accessible, mais le cumul des boucles change tout : on ne gère pas seulement une distance, on gère une répétition, une allure, un moral, et souvent la fatigue qui s’installe au fil des tours. C’est le genre d’épreuve où un plan d’entraînement précis aide à tenir la journée sans se brûler. Sur une boucle courte, la tentation est grande d’aller trop vite au départ ; sur ce type de terrain, l’expérience finit souvent par parler plus fort que l’enthousiasme.

Pour les coureurs qui veulent arriver prêts, avec de la marge, un plan d’entrainement personnalisé reste la manière la plus sûre d’aborder ce format, surtout si l’objectif est de courir longtemps sans casser la mécanique. Ici, la gestion de l’allure, l’endurance musculaire et la fraîcheur au fil des boucles comptent autant que le chrono brut.

Site officiel Courir Moroges

Facebook Courir Moroges

À Moroges, la course a ce parfum rare des épreuves à taille humaine : un effort franc, du relief, et ce petit supplément d’âme que donnent les boucles qu’on retrouve tour après tour.

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Bon à savoir

Maratrail de la Rentrée 2026 : les informations utiles pour préparer vos coureurs

  • Le format principal annoncé est un maratrail de 42 km avec 700 m de dénivelé positif.
  • Le parcours repose sur une boucle de 6 km avec 100 m D+, à répéter selon le format choisi.
  • Le départ est rattaché à Montagny-lès-Buxy en Saône-et-Loire, mais la fiche disponible mentionne surtout Moroges comme point de référence du parcours et de l’évènement.
  • Le tracé est présenté comme passant autour du moulin de Moroges, avec des vues sur la Côte Chalonnaise.

Profil du parcours

  • On est sur un trail accessible en relief, mais pas plat du tout.
  • Le dénivelé est modéré à l’échelle d’un trail long, avec une répétition de petites bosses qui use plus qu’elle n’impressionne sur le papier.
  • La boucle courte change tout : il faut préparer les coureurs à une course régulière, rythmée, mentale.
  • Ce type de format peut faire très mal aux jambes au fil des tours, surtout si l’allure part trop vite au début.

Terrain et sensations de course

  • La fiche ne détaille pas précisément la nature du sol, mais il s’agit d’un trail : attendez-vous à des portions variées, typées chemins et sentiers.
  • Le fait de tourner sur une boucle favorise les repères, mais expose aussi à une usure progressive très concrète.
  • Pour la préparation, il faut penser relances, gestion des appuis et capacité à répéter l’effort.

Météo à anticiper

  • Je n’ai pas de prévision météo fiable à cette distance de l’épreuve.
  • Pour un trail en Bourgogne au début de l’automne, il faut rester vigilant sur trois points : températures changeantes, sols possiblement humides et fraîcheur matinale.
  • En pratique, cela pousse à prévoir une tenue adaptable. Le départ peut être frais. L’effort, lui, peut vite réchauffer.

Matériel spécifique à penser

  • Chaussures de trail avec accroche correcte, surtout si le terrain est gras ou humide.
  • Hydratation adaptée au format long, car 42 km en trail demandent une vraie stratégie de boisson.
  • Nutrition facile à consommer en course, car les boucles répétées peuvent aider à se ravitailler sans stress.
  • Vêtement coupe-vent léger si la météo est fraîche ou instable.
  • Casquette ou bandeau selon l’exposition du parcours et la sensation thermique du jour.
  • Lampes frontales seulement si l’horaire de course l’imposait sur votre organisation interne ; aucune information fiable ne permet de l’affirmer pour cette édition.

Ravitaillements et organisation

  • La fiche consultée mentionne le concept de boucle, mais ne donne pas de détail fiable sur les ravitaillements.
  • Le format en boucle laisse toutefois imaginer une logistique plus simple pour les coureurs et les accompagnants : on revient régulièrement au même point de passage. C’est souvent un soulagement quand la fatigue monte.
  • Les formats annoncés sont variés : solo, duo et équipe de 6, avec des modalités de tours différentes.

Meneurs d’allure

  • Aucune information fiable ne mentionne la présence de meneurs d’allure sur la fiche consultée.
  • Je vous conseille donc de ne pas les intégrer comme acquis dans votre préparation tant que l’organisateur ne l’a pas confirmé.

Points utiles pour construire votre plan d’entraînement

  • Travailler la gestion d’allure sur effort long.
  • Renforcer la résistance musculaire en côte et en descente.
  • Habituer les coureurs à enchaîner plusieurs boucles sans rupture mentale.
  • Préparer le corps à courir sur un terrain de trail avec des variations régulières.
  • Penser à la nutrition de course dès l’entraînement, car c’est souvent là que la course se gagne ou se perd.

Ce qu’il faut retenir en une image

  • C’est une course qui a quelque chose de simple au départ. Une boucle. Un décor. Un relief mesuré.
  • Mais sur 42 km, cette simplicité devient vite exigeante. Le terrain répété ne pardonne rien. Les jambes le sentent. La tête aussi.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Maratrail de la Rentrée 2026 repose sur un concept de boucle de 6 km avec environ 100 m de dénivelé positif par tour autour du moulin de Moroges. En format solo, vous courez l’équivalent d’un maratrail d’environ 42 km en effectuant 7 boucles. En duo, chaque coéquipier réalise 3 boucles et la dernière se court ensemble. Enfin, en équipe de 6, chaque coureur parcourt une boucle individuellement, puis toute l’équipe effectue la dernière boucle groupée, ce qui en fait une épreuve très conviviale et accessible à différents niveaux.

Le Maratrail de la Rentrée 2026 se tient à Moroges, un village situé en Saône‑et‑Loire, en région Bourgogne‑Franche‑Comté. Le parcours prend la forme d’une boucle nature autour du moulin de Moroges, avec des chemins offrant une vue dégagée sur la Côte Chalonnaise. Vous courez principalement sur des sentiers vallonnés typiques du trail, avec un dénivelé d’environ 100 m D+ par tour, ce qui propose un terrain à la fois roulant et joueur, sans grande haute montagne mais avec de belles relances.

Le format maratrail en 42 km et 700 m D+ reste une épreuve exigeante en endurance, mais la difficulté technique du terrain est modérée, grâce à une boucle relativement roulante et peu accidentée. Cette course s’adresse à des coureurs déjà habitués à courir au moins un semi-marathon sur route ou un trail de 20–25 km, capables d’enchaîner plusieurs heures d’effort. Les formats duo et équipe de 6 permettent cependant à des profils moins expérimentés de participer, en partageant la distance et le dénivelé. C’est une épreuve idéale pour un premier « long » en trail ou pour transformer un marathon sur route en expérience nature plus ludique.

Préparez votre course en 7 questions

Maratrail de la Rentrée n’a rien d’un simple marathon nature. Les boucles reviennent, le dénivelé use, et la fatigue s’installe sans prévenir. Sur ce terrain-là, partir à l’aveugle coûte cher. Un plan d’entrainement précis change tout : il cale l’allure, protège les jambes et prépare aussi le sommeil, la nutrition, la gestion des relances. Si vous voulez profiter de Moroges sans subir la course, mieux vaut arriver avec une vraie feuille de route.

Antoine Morel, pour Preparun.

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Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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