Ronde Des Cyclamens – St sulpice

Ronde Des Cyclamens

St sulpice (73160) 2 août 2026 Trail
Départ dans
J−13

Informations sur la course

Ronde Des Cyclamens propose 3 épreuves de 2 à 10 km, le 2 août 2026 à St sulpice.

Informations clés des épreuves de Ronde Des Cyclamens
Épreuve Distance Dénivelé Départ
Course enfants 2km 2 km
Ronde Des Cyclamens 5km 5 km +5 105 m
Ronde Des Cyclamens 10km 10 km +10 210 m

La Ronde Des Cyclamens, un rendez-vous nature à Arith

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers savoyards, le cœur battant, sous un ciel d'août clair. La Ronde Des Cyclamens vous attend le 2 août 2026 à Arith, ce petit village niché dans la Savoie (73), en région Auvergne-Rhône-Alpes. J'ai le souvenir d'un coureur de l'édition 2024 qui m'a confié : « Ces montées m'ont fait suer, mais la vue sur les alpages valait chaque pas ! » Le départ se fait à 9h depuis la mairie d'Arith. 80% sentiers, 20% route. Un vrai plaisir pour les jambes endurcies.

Arith, à 739m d'altitude, respire la montagne authentique. À deux pas, vous avez les stations de ski comme La Norma ou Aussois, idéales pour prolonger l'aventure en famille. Ou encore le col du Chaussy, un spot mythique pour les randonneurs.

Les parcours en détail

  • 10 km : 230m D+, boucle de 5 km à doubler, mi-route mi-sentier.
  • 5 km : 115m D+, parfait pour tester ses limites.
  • Course enfants 2 km : À 10h30, pour initier les petits à la magie de la course.

Inscriptions à 8€. Vérifiez les dernières infos sur le Calendrier Jogging International ou L-Chrono.

Pourquoi viser cette course ?

Editions passées en 2024, 2022, 2019... prouvent sa popularité. Trail et course à pied se mêlent pour un défi accessible mais relevé. Prêt à vous lancer ?

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Parcours des différentes distances

Tracé GPS et profil altimétrique
Ronde Des Cyclamens 10km

Parcours détaillé Ronde Des Cyclamens - Ronde Des Cyclamens 10km

Dénivelé positif 10 210 m

Bon à savoir

Le terrain : des sentiers en montagne

La Ronde des Cyclamens, c'est 80 % de sentiers et 20 % de route. Vous allez courir dans le parc naturel régional des Bauges, autour du village d'Arith. C'est magnifique mais exigeant.

Les distances et le dénivelé

  • 10 km avec 230 m de dénivelé positif – une belle montée à gérer
  • 5 km avec 115 m de dénivelé positif – plus accessible mais pas sans difficulté

Le matériel à prévoir

Vous êtes en montagne en août. L'altitude peut vous jouer des tours.

  • Des chaussures de trail avec bon grip – les sentiers des Bauges peuvent être rocheux et imprévisibles
  • Un gilet ou une veste légère – même en été, la montagne peut être fraîche le matin
  • De quoi vous hydrater régulièrement
  • De la crème solaire et un chapeau – l'exposition en altitude est redoutable

Les ravitaillements

Des ravitaillements sont prévus sur le parcours. C'est précieux sur une course nature : prévoyez d'emporter aussi vos propres réserves énergétiques pour ne pas être pris au dépourvu.

Planifier votre entraînement

Le dénivelé est conséquent pour une distance « courte ». Il faut habituer vos jambes à monter et à descendre dans des pentes. Les Bauges ne pardonnent pas une préparation approximative.

Météo attendue le jour J à St Sulpice

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
27°
Max. moyen
extrême 36°
16°
Min. moyen
extrême 11°
11 km/h
Vent moyen
rafales 64
Historique de la météo du 2 août depuis 10 ans
☁️ 24° 2016
☁️ 32° 2017
🌤️ 30° 2018
🌧️ 25° 2019
🌧️ 25° 2020
🌧️ 20° 2021
☁️ 31° 2022
☁️ 29° 2023
🌧️ 28° 2024
🌧️ 21° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

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Préparez votre course en 7 questions

La Ronde Des Cyclamens n'est pas une balade de santé !

Avec ses 230m de D+ sur 10km, mi-sentiers mi-route, elle exige un plan d'entraînement sur mesure.

Imaginez franchir la ligne, épuisé mais euphorique, après ces montées savoyardes raides.

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Étape 1 / 9 Course

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Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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