Informations sur la course
Plongez dans lSemi-marathon Bresse-Dombes 2026
Imaginez-vous partir de Vonnas, le cœur battant, pour avaler 21 km bucoliques. Cette épreuve historique vous attend le 26 avril 2026. J'ai le frisson rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son émotion face aux étangs des Dombes.
Châtillon-sur-Chalaronne, nichée dans l'Ain, respire l'histoire. Ses Halles du Marché, les plus longues de France, trônent fièrement. À deux pas, la Porte de Villars et la Chalaronne serpentent. Proche de Vonnas, fief du chef étoilé Georges Blanc, et des étangs sauvages des Dombes. Un décor qui vous happe !
- Départ : 09h45 à Vonnas.
- Arrivée : Centre-ville de Châtillon-sur-Chalaronne, sous les Halles.
- Dénivelé : 178 m D+ . Ça pique, mais quel kif au finish !
- Ravitaillements : Tous les 5 km, sportifs et gourmands.
Parcours enchanteur : longez le Rénon, passez au Moulin de la Poule, Château de Longe, traversez les étangs jusqu'à Neuville-les-Dames. Retour via campagne bressane. Navettes gratuites Vonnas-Châtillon assurées.
Le programme complet de l'événement
Pas que le semi ! Marathon solo ou relais (310 m D+), 10 km, 5 km, marches solidaires 7,5 km et 11,6 km pour la Ligue contre le Cancer (10 000 € récoltés en 2025), courses enfants gratuites. Ambiance familiale, déguisements bienvenus.
| Course | Distance | Dénivelé | Prix approx. |
|---|---|---|---|
| Marathon solo | 42 km | 310 m | 58 € |
| Semi-marathon | 21 km | 178 m | 30 € |
| 10 km | 10 km | N/A | 17 € |
| 5 km | 5 km | N/A | 9 € |
Prix, podiums scratch et catégories d'âge. Barrières horaires généreuses.
Prêt à vous lancer ?
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Ce semi dans la Bresse-Dombes, c'est du pur bonheur vert et gourmand. Allez, lacez vos baskets, le 26 avril vous appelle ! 😊
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Semi-marathon Bresse-Dombes : un parcours qui touche le cœur
Imaginez-vous courir 21 km au cœur des paysages bucoliques de la Bresse et des Dombes. Ce semi-marathon part de Vonnas. Les chemins et routes serpentent entre étangs et champs. Une émotion pure, comme l'ont vécu les 3244 coureurs record en 2024.
Dénivelé et terrain : une course roulante et émouvante
- Parcours bucolique : routes et chemins dans la plaine de la Bresse-Dombes.
- Plat majoritairement. Pas de gros défis en montée. Idéal pour des allures constantes.
- Terrain varié : bitume et sentiers herbeux près des étangs. Souvenez-vous de ces runners qui pleuraient de joie en traversant les paysages aquatiques.
Météo typique : préparez-vous à l'inattendu
Avril en Dombes, c'est souvent doux. Mais les étangs apportent fraîcheur et humidité. Pensez aux éditions passées où un petit crachin a rendu l'air magique, purifiant chaque foulée. Vérifiez les prévisions proches, toujours imprévisibles comme un étang au lever du soleil.
Matériel à anticiper : soyez prêt pour le plaisir
- Chaussures trail-route : pour les portions cheminées humides des Dombes.
- Gel anti-ampoules. L'humidité guette.
- Veste légère imperméable. Ces averses printanières surprennent et rafraîchissent l'âme.
- Gourde ou ceinture d'hydratation. Les saveurs locales inspirent, mais l'effort demande de l'eau.
Ravitaillements : festif et gourmand
Attendez-vous à des points d'eau et sucré-salé. Typique de cet événement convivial. Les organisateurs, passionnés, placent ces oasis pour recharger le corps et l'esprit. Une gorgée, un sourire partagé, et vous repartez gonflé à bloc.
Ambiance unique : vivez l'émotion collective
De Vonnas à Châtillon-sur-Chalaronne, navettes gratuites pour tous. Une fête où runners et marcheurs se croisent. Pensez à ces familles en relais marathon voisin, criant d'encouragement. Cette course unit les cœurs dans la nature préservée de l'Ain.
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Questions réponses
Le départ est prévu à 09h45 rue Chaynes Aimable à Vonnas, et l'arrivée se situe au centre-ville de Châtillon-sur-Chalaronne, sous les Halles. Vous traverserez des paysages bucoliques de la Bresse et des Dombes sur un parcours de 21 km avec environ 178 m de dénivelé positif.
Les inscriptions se font en ligne via le site officiel, avec des tarifs progressifs : 33 € jusqu'au 6 avril, puis 41 € après. Elles sont personnelles, fermes et incluent un t-shirt technique, le transport des sacs et l'affichage des résultats. Pour les groupes, contactez semibressedombes@gmail.com.
Vous bénéficierez d'approvisionnements sportifs et gourmands (liquide et solide) tous les 5 km, avec deux sur le parcours plus un à l'arrivée. Des vestiaires et douches sont disponibles à l'Espace Bel Air à Châtillon-sur-Chalaronne, et un service de navettes payantes (7 €) relie Vonnas au départ depuis Châtillon.
Cette épreuve de 1ère catégorie n'a pas de barrières horaires spécifiques mentionnées pour le semi, contrairement au marathon. Tout participant doit fournir un certificat médical ou un questionnaire de santé négatif, et être licencié FFA ou équivalent. Les contrôles électroniques sont obligatoires sous peine de disqualification.
Le retrait des dossards a lieu à l'Espace Bel Air – Hippodrome de Châtillon-sur-Chalaronne. Les trois premiers hommes et femmes au scratch, ainsi que les premiers par catégories d'âge et masters, recevront des récompenses. Une médaille finisher est offerte aux marathoniens et relayeurs, mais pas spécifiquement au semi.
Préparez votre course
Le Semi-marathon Bresse-Dombes 2026 ? 21 km exigeants, 178 m D+, étangs sauvages et campagne bressane. Pas une promenade de santé !
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Semi-marathon Bresse-Dombes
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
