Imaginez-vous foulant les chemins de Chasseneuil-sur-Bonnieure, ce petit village charentais niché au bord de la Bonnieure. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son émotion en traversant les forêts verdoyantes, essoufflé mais heureux.
Le Semi-Marathon de Chasseneuil se tient le 20 septembre 2026 dans cette commune de 600 âmes, en Charente (16), Nouvelle-Aquitaine. Près d'Angoulême à 40 km ou La Rochefoucauld et son château du XIIe siècle, le coin respire l'histoire et la nature. La rivière Bonnieure serpente, idéale pour se remettre des efforts.RunTrail recense l'événement avec résultats et parcours.
Pas de détails précis sur le dénivelé pour 2026, mais le relief charentais promet du peps sans excès. L'Est Charente Athlétique anime le coin avec ses courses route.Est Charente Athlétique.
Pour briller, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau et sorties hebdo, on vous guide vers la ligne d'arrivée, le sourire aux lèvres.
Ce semi à Chasseneuil-sur-Bonnieure, c'est la douceur charentaise qui vous attend, courez-y les yeux fermés... ou presque !

Ce semi-marathon à Chasseneuil-sur-Bonnieure en Charente (16) vous emmène sur des routes vallonnées qui font battre le cœur plus fort.
Ce parcours demande des jambes solides sur les montées courtes mais répétées. Un athlète m'a dit : "J'ai pleuré de joie au sommet de la dernière bosse !" Préparez-vous à vibrer.
Le Semi-Marathon de Chasseneuil 2026 se déroulera le dimanche 20 septembre 2026, une information confirmée par plusieurs calendriers running fiables.
Cette belle course se tient à Chasseneuil-sur-Bonnieure, dans la Charente (16), en région Nouvelle-Aquitaine, un spot idéal pour les amoureux de la course sur route.
Vous pourrez choisir entre le semi-marathon de 21 km et une course de 10 km, avec même une mention occasionnelle d'un 5 km selon certaines sources, parfait pour tous les niveaux.
Les départs sont groupés à 9h30 pour les deux distances principales, ce qui facilite l'organisation et permet à tous de profiter de l'ambiance festive.
Les inscriptions se font généralement via le site officiel de l'organisateur Est Charente Athlétique ou des plateformes comme Oleno, avec un tarif autour de 15 € par course, une bonne affaire pour une épreuve labellisée.
Ce Semi-Marathon de Chasseneuil en septembre 2026 ? Pas une promenade de santé !
Les routes charentaises, avec leurs faux plats sournois et sentiers sinueux, testent les jambes et le mental.
J'ai vu des coureurs craquer sans prépa solide, se promettant "jamais plus".
Mais vous, avec un plan d'entraînement sur mesure – votre âge, niveau, sorties/semaine pris en compte – vous avalerez les 21 km comme un kiff !
Objectif chrono ou finish euphorique ? Commandez-le dès maintenant sur preparun.com et vibrez à Chasseneuil-sur-Bonnieure.
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
|
J-
|
1
1
4
4
0
0
|
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
Déjà 2 coureurs se préparent pour Semi-Marathon de Chasseneuil grâce à Preparun !
