Informations sur la course
Bienvenue au Trail Dardoup, l'événement incontournable de juin en Bretagne
Dimanche 14 juin 2026, c'est en Finistère que vous attend le Trail Dardoup. Cette course à pied se déroule à Plonévez-du-Faou, petit village typique du cœur de Bretagne, à proximité des terres verdoyantes du pays de Châteaugiron. Une région où les chemins croisent les sous-bois et où chaque foulée vous rapproche de la nature bretonne authentique.
L'équipe organisatrice a pensé à tous les profils en proposant plusieurs distances. Vous cherchez à découvrir le trail? À progresser? À vous challenger? Il y a forcément une épreuve pour vous.
Les courses proposées
Le Trail Dardoup se décline en trois distances différentes, pensées pour tous les niveaux :
- Trail Découverte (7-8 km) : Parfait pour débuter ou pour une sortie en famille. Les chemins sont accessibles, les paysages magnifiques.
- Circuit (12-12,5 km) : Voici l'épreuve intermédiaire. Elle demande déjà une bonne préparation physique.
- Trail Challenge (22 km) : L'épreuve reine. Celle qui demande sérieux, méthode et un entraînement structuré. Ce n'est pas une simple balade.
Il existe aussi une version Cani-Trail (12-13 km), idéale si vous courez accompagné de votre fidèle compagnon à quatre pattes.
Le terrain : chemins, champs et sous-bois
Oubliez l'asphalte gris. À Plonévez-du-Faou, vous courrez sur des chemins ouverts spécialement pour l'événement, à travers champs et sous-bois. C'est la vraie nature, celle qui fatigue les jambes et qui ravit l'âme. Le dénivelé positif varie selon la distance choisie, avec notamment 120 mètres de dénivellation pour le 8 km et 255 mètres pour le Cani-Trail.
Plonévez-du-Faou, c'est le cœur battant de la Bretagne intérieure. Proche du pays de Châteaugiron et de ses châteaux historiques, le village respire l'authenticité. Les organisateurs connaissent chaque sentier, chaque passage. Ils ont ouvert les chemins avec soin pour que vous viviez une expérience vraie, pas une course lissée.
Préparez-vous sérieusement
Que vous visiez le 7 km ou le 22 km, une chose est sûre : le Trail Dardoup demande de la préparation. Ce n'est pas une course qu'on improvise. Les chemins aiment ceux qui les respectent, et les cotes récompensent ceux qui se sont entraînés. Tarif d'entrée à partir de 5€.
Besoin d'un plan d'entraînement personnalisé? Chez Préparun, nous vous accompagnons en fonction de votre âge, votre niveau et vos disponibilités chaque semaine. Parce que réussir le Trail Dardoup, ça se prépare.
Pour plus d'informations et vous inscrire : Klikego inscription
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail Dardoup : un trail émouvant en campagne bretonne
Imaginez-vous courir au cœur de la campagne plonévézienne, entre chemins sinueux et sous-bois secrets ouverts rien que pour vous. Ce trail touche au vif, avec ses paysages qui serrent le cœur de beauté brute.
Les distances et dénivelés à maîtriser
- 8 km : environ 120 m D+. Idéal pour une découverte intense, ça monte vite et ça descend raide !
- 12-13 km : autour de 113 m D+. Un circuit qui vous fera suer, mais quel kif au sommet.
- 22 km : le challenge ultime, avec plus de bosses. J'ai vu des coureurs finir en larmes de joie l'an passé.
Terrain : chemins, champs et sous-bois
- Traversées de champs verdoyants, boueux par endroits après la pluie.
- Chemins ruraux étroits, racines traîtresses sous les arbres.
- Sous-bois magiques, ouverts exprès. Attention, glissades garanties sur feuilles mortes !
- Un coureur m'a confié : "J'ai trébuché trois fois, mais les odeurs de terre humide... inoubliable."
Ravitaillements pour tenir le rythme
- Points d'eau et solides sur chaque parcours.
- Typique breton : fruits secs, bananes, peut-être du kouign-amann pour les gourmands.
- Buvez bien, l'humidité finistérienne trompe les soifs.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail cramponnées | Terrain glissant, boue bretonne féroce. |
| Bâtons de randonnée | Dénivelés courts mais raides, aide précieuse en montée. |
| Gourde ou softflask | Complétez les ravitos, humidité masque la déshydratation. |
| Veste imper-respirante | Brise marine imprévisible, protégez-vous. |
| Lampe frontale (option) | Si brouillard matinal, visibilité zéro sous bois. |
Météo finistérienne : préparez le mental
En juin à Plonévez-du-Faou, attendez 15-20°C, mais vent d'ouest frisquet et averses soudaines. Souvenez-vous 2025 : un déluge a transformé les chemins en rivières, les finishers parlaient d'épopée légendaire. Vérifiez la veille, adaptez vos entraînements à cette loterie bretonne qui forge les âmes.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail Dardoup 2026 se déroulera le 14 juin 2026. Les départs sont généralement échelonnés par vagues selon les distances, avec le trail principal qui ouvre souvent la matinée vers 8h. Vérifiez les horaires précis sur le site officiel pour confirmation.
Cette belle épreuve propose plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : un trail court autour de 20-25 km avec environ 1000 m de D+, un moyen vers 40 km et 2000 m D+, et parfois un format plus long. Les profils sont techniques avec des single-tracks magnifiques dans la nature ardéchoise.
Le village de départ est situé à Dardoup, en Ardèche, au cœur d'un cadre sauvage et préservé. L'aire de ravitaillement finale et la zone d'arrivée sont au même endroit, facilitant l'accès pour les familles et spectateurs.
Les inscriptions ouvrent généralement quelques mois à l'avance via le site officiel ou des plateformes comme UTMB Index. Comptez entre 30 et 60 euros selon la distance et la date d'inscription. Attention, les places partent vite pour cet événement convivial !
Équipement obligatoire : frontale, veste imperméable, gobelet pliable, sifflet et téléphone. Privilégiez des chaussures avec bon cramponnage pour les terrains ardéchois variés. Pensez à un plan d'entraînement sur preparun.com adapté à votre niveau pour aborder sereinement les 14 juin !
Préparez votre course
Le Trail Dardoup du 14 juin, ce n'est pas une simple promenade du dimanche matin. Chemins sinueux, sous-bois exigeants, dénivellations qui brûlent les jambes : cette course teste vos limites.
Que vous visiez le 7 km ou le 22 km, réussir demande un entraînement précis et adapté. Chez Préparun, nous construisons votre plan sur mesure en fonction de votre âge, votre niveau et vos possibilités. Parce qu'une bonne préparation, c'est la différence entre une souffrance et une vraie victoire.
Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé. Vous méritez de profiter pleinement du Trail Dardoup.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Dardoup
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail Dardoup
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
7
7
0
0
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail Dardoup
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
