Trail de Gorbio – Castillon

Trail de Gorbio

Castillon (6500) 27 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Trail 9,5 km (9.5km) Trail 16 km Trail 42 km
Départ dans
J−95

Informations sur la course

Le Trail de Gorbio, un rendez-vous mythique dans les Alpes-Maritimes

Imaginez-vous partir du vieux village médiéval de Gorbio, perché dans les Alpes-Maritimes. Ce coin respire l'histoire avec ses ruelles étroites et ses pierres anciennes. Autour, la Côte d'Azur brille : Menton à deux pas, avec sa vieille ville colorée, ou Monaco et ses yachts. Et là-haut, les sommets du Mercantour veillent, offrant des vues folles sur la mer Méditerranée.

La 26e édition arrive le 27 septembre 2026. Trois parcours vous défient dans l'esprit pur de la course de montagne. Le retour du gros format à 42 km fait battre les cœurs plus fort.

Les parcours en détail

  • Trail 42 km : 42 km, 2600 m D+ (ou environ 2550 m).
  • Trail 16 km : 16 km, 900 m D+ (inscrit au Challenge Trail 06).
  • Trail 9,5 km : 9,5 km, 480 m D+, ouvert aux marcheurs.
  • Courses enfants aussi au menu.

Horaires de départ : 7h30 pour le 42 km, 9h30 randonnée 16 km, 10h15 trail 16 km, 10h45 pour 9,5 km. Ravitos stratégiques, comme au Col de la Madone pour le long. Apportez votre gobelet ! Temps limite serré sur le 42 km : 2h15 au Col de la Madone.

Infos pratiques et inscriptions

Retrait dossards tôt le matin. Frais d'engagement : 35 € pour 42 km, 17 € pour 16 km, 13 € pour 9,5 km ou rando. L'organisateur, l'AS Gorbio, gère tout avec passion. Inscrivez-vous via AS Gorbio ou Njuko.

À Gorbio, on sent l'émotion des coureurs qui reviennent chaque année. Ces sentiers, entre falaises et forêts, marquent les esprits pour toujours.

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Bon à savoir

Trail de Gorbio : un défi émouvant dans les Alpes-Maritimes

Imaginez-vous partir du vieux village médiéval de Gorbio, perché près de Menton et Roquebrune-Cap-Martin. Les sentiers escarpés vous enveloppent d'une histoire ancienne. Chaque pas résonne avec l'âme des lieux.

Les parcours et leur dénivelé

  • 9,5 km : 480 m D+. Idéal pour tester vos jambes sur des montées raides.
  • 16 km : 900 m D+. Inscrit au Challenge Trail 06. Un classique qui forge le mental.
  • 42 km : 2600 m D+. Le retour tant attendu ! Une épreuve mythique qui pousse aux larmes de joie à l'arrivée.

Un coureur se souvient : "Ces 2600 m D+ m'ont brisé, puis reconstruit. Une renaissance sur les crêtes."

Terrain : pur esprit montagne

  • Sentiers techniques et escarpés. Des portions raides, des descentes glissantes.
  • Cheminements en pleine nature, au cœur du GR51. Rochers, terre, parfois piste.
  • Vue imprenable sur la Côte d'Azur. Le vent qui fouette, les odeurs de pin... Magique !

Matériel à anticiper

Pensez semi-autosuffisance. Les organisateurs insistent.

EssentielPourquoi ?
Bidon ou ceinture d'hydratationObligatoire. Pas de ravitos partout sur les formats courts.
Chaussures trail cramponnéesTerrain technique. Évitez les glissades sur rochers humides.
Bâtons de randonnéeUtiles sur 42 km pour ménager les cuisses dans les 2600 m D+.
Vêtements adaptésCouches pour vent et fraîcheur en altitude.
Lampe frontaleSi ombre en fin de course sur longues distances.

Ravitos et meneurs d'allure

  • Ravitos présents, surtout sur 16 et 42 km. Hydratation et sucré-salé pour recharger.
  • Meneurs d'allure confirmés sur formats longs. Ils vous tirent vers le finish avec bienveillance.

Une anecdote : un participant épuisé sur le 42 km suit un meneur. "Il m'a porté par ses mots. Arrivée en larmes, main dans la main."

Météo type fin septembre

Chaud en bas, frais en haut. Soleil généreux sur la Côte, mais risque de vent et nuages sur crêtes. Prévoyez casquette, crème solaire, et veste imper-respirante. La pluie rend les sentiers traîtres – des souvenirs glissants pour les anciens !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Pour vous engager, rendez-vous sur les plateformes officielles comme AS Gorbio ou Njuko. Les tarifs sont attractifs : 35 € pour le 42 km, 17 € pour le 16 km et 13 € pour le 9,5 km ou la randonnée. Ne tardez pas, les places partent vite pour cette 26e édition !

Trois défis vous attendent le 27 septembre 2026 : le trail de 42 km avec 2600 m de dénivelé positif, le trail de 16 km (900 m D+, inscrit au Challenge Trail 06) et le trail de 9,5 km (480 m D+, accessible aux marcheurs). Des courses enfants complètent le programme familial.

Le grand départ du 42 km est fixé à 7h30, suivi de la randonnée 16 km à 9h30, du trail 16 km à 10h15 et du 9,5 km à 10h45. Prévoyez d'arriver tôt pour le retrait des dossards le matin même.

Pensez à votre bidon ou ceinture d'hydratation (obligatoire, pas de gobelet fourni), des chaussures trail avec crampons pour les terrains techniques, des bâtons pour le 42 km, des vêtements adaptés au vent en altitude et une lampe frontale si besoin en fin de course. Apportez votre gobelet pour les ravitos !

Des points ravito stratégiques jalonnent les parcours, notamment au Col de la Madone pour le long format, avec boissons, sucré-salé. Sur le 42 km, respectez le temps limite serré de 2h15 au Col de la Madone. Des meneurs d'allure vous accompagneront pour franchir la ligne en beauté.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail de Gorbio 2026 ? Un monstre ! 42 km et 2600 m D+ dans les Alpes-Maritimes, avec falaises, forêts et vue mer qui coupe le souffle.

C'est pas une balade. Sentiers techniques, cols mythiques comme la Madone. Sans plan d'entraînement précis, tu risques le mur.

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Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
christelle
25 juin 2025
merci !
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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Sofia Alvarez
Mis à jour le 22 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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