Informations sur la course
Découvrez le Trail de la Croix Labbé, un événement nocturne inoubliable
Imaginez-vous courir sous les étoiles, lampes frontales allumées, au cœur des coteaux mosellans. Cette course me touche à chaque fois par son ambiance magique. Les organisateurs parlent d'une 'magie de la soirée' qui unit coureurs et bénévoles. Près de Saulny, les sentiers boisés et ruisseaux vous attendent. Autour de Hussigny-Godbrange en Meurthe-et-Moselle, à deux pas de Thionville ou de la frontière luxembourgeoise, le paysage respire l'authenticité lorraine.
Les parcours exigeants pour tous les niveaux
- Trail court : autour de 10,5 à 11 km, avec 250 m de dénivelé positif. Parfait pour s'initier ou tester ses limites en nocturne.
- Trail long : environ 23 à 25 km, jusqu'à 700 m D+. Un vrai défi avec montées raides comme 'la montée du bois' et passages au tunnel.
Les départs se font en fin d'après-midi, vers 17h15-17h30. Ravitaillements solides, vestiaires et douches assurent le confort. Inscriptions limitées à 600 dossards.
Comment vous préparer avec un plan d'entraînement sur mesure ?
Sur GoTrail.run ou GoTiming.fr, tout est clair : PPS ou certificat médical obligatoire. Cette course n'est pas un promenade de santé. Ses sentiers techniques demandent préparation. Un plan d'entraînement adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo vous évite les blessures et booste vos sensations.
Je me souviens d'un coureur qui, après un plan perso, a vécu sa première nocturne comme un rêve éveillé, larmes aux yeux à l'arrivée.
Allez, lancez-vous pour cette pépite lorraine !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail de la Croix Labbé : un défi nocturne inoubliable
Imaginez-vous courir sous les étoiles, le cœur battant, dans les sentiers de Hussigny-Godbrange. Cette course nocturne vous emporte dans une aventure émouvante, où chaque montée vous rapproche de vos limites.
Les parcours qui font vibrer
- Trail court 10,5-11 km : 250 m D+. Parfait pour tester vos jambes en pleine nuit.
- Trail 23-24 km : 600-780 m D+. Un vrai challenge, avec des montées qui pincent le cœur mais récompensent par des vues magiques.
Les sentiers vallonnés de Meurthe-et-Moselle exigent du mental. Un coureur se souvient : "Ces bosses m'ont fait douter, puis triompher !"
Terrain : nature sauvage et nuit complice
- Trails en forêt et chemins techniques.
- Nocturne : lampes frontales obligatoires pour percer l'obscurité.
- Terrain mixte : herbe, boue possible, racines traîtresses sous les pas.
La nuit amplifie les sensations. Une participante raconte : "L'adrénaline monte avec chaque ombre, c'est magique et intense."
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Lampe frontale + piles de rechange | Nuit totale, visibilité zéro sans. |
| Chaussures trail avec bon grip | Sentiers glissants, D+ corsé. |
| Gants, bonnet | Froid lorraine en novembre, nuit fraîche. |
| Gel énergétique, eau | Ravitaillements présents, mais autonomie clé. |
| Veste imper-respirante | Prévoir pluie, brume possible. |
Ravitaillements et soutien
- Ravitaillements sur les deux parcours.
- Vestiaires et douches pour récupérer.
Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure. L'ambiance conviviale porte les coureurs, comme un élan collectif émouvant.
Météo type : préparez le corps au froid
En Lorraine fin novembre, attendez 2-8°C la nuit. Brouillard, vent, voire gel. Entraînez-vous par temps frais pour sentir cette fraîcheur revigorante qui durcit les champions.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail de la Croix Labbé vous propose deux parcours nocturnes. Le premier, plus exigeant, vous invite à conquérir 24 kilomètres avec 700 mètres de dénivelé positif, tandis que le second, plus accessible, vous offre 11 kilomètres avec 250 mètres de dénivelé. Chaque format est conçu pour correspondre à différents niveaux d'expérience et d'ambition.
Le parcours de 11 kilomètres est ouvert dès 16 ans, tandis que le défi des 24 kilomètres s'adresse aux coureurs âgés de 20 ans minimum. Cette distinction permet d'assurer une expérience adaptée à la maturité physique de chacun, tout en garantissant la sécurité de tous les participants.
Votre situation détermine les démarches. Si vous avez 18 ans ou plus, un PPS (Prévention Par la Santé) valide est obligatoire et téléchargeable sur pps.athle.fr. Pour les moins de 18 ans, un certificat médical datant de moins d'un an mentionnant l'absence de contre-indication à la compétition est requis. Si vous êtes titulaire d'une licence sportive FFA ou équivalente, celle-ci peut remplacer ces documents.
L'investissement pour participer est très abordable : 10 euros pour le parcours de 11 kilomètres et 15 euros pour celui de 24 kilomètres. Ces tarifs reflètent l'engagement de l'organisation à rendre le trail running accessible à tous les passionnés.
Cette édition propose une expérience nocturne unique. Le grand parcours de 24 kilomètres s'élance à 17h15, tandis que celui de 11 kilomètres débute à 17h30. Cette programmation crépusculaire crée une ambiance particulière et permet de profiter du spectacle de la course sous éclairage naturel puis artificiel.
Préparez votre course
Le Trail de la Croix Labbé ? Un monstre nocturne ! 24 km de sentiers glissants, 700 m de dénivelé qui piquent, sous les étoiles mosellanes.
Pas question d'y aller les mains dans les poches. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute.
Commandez le vôtre dès maintenant sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine. On vous forge un programme sur mesure : fractionnés, renfo, récup'.
Vivez l'arrivée en héros, pas en survivant. Inscrivez-vous !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail de la Croix Labbé
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Trail de la Croix Labbé
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
