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Informations sur la course

Découvrez le Trail de la Vigie à Levens

Imaginez-vous gravir le Mont Férion, le cœur battant, sous un ciel azuréen. Le Trail de la Vigie vous attend le 24 mai 2026 à Levens, dans les Alpes-Maritimes. Cette course trail, organisée par l'AMSL Trail de Levens, ravit les coureurs depuis des années. Je me souviens d'une édition passée où un participant m'a confié : "J'ai pleuré de joie au sommet, face à ce panorama fou !"

Levens, charmant village provençal, niché au pied des montagnes, offre un cadre idyllique. À deux pas, Nice et son glamour méditerranéen. Plus loin, le Mercantour et son cap d'Antibes hypnotisent du haut de la vigie forestière à 1412 m. La chapelle Saint-Michel veille sur les sentiers escarpés.

Les parcours qui font vibrer

  • Trail du Lièvre : 9 km, 500 m D+ à 9h30. Idéal en mode rando ou course, accessible à tous.
  • Trail de la Vigie : 17 km, 1100 m D+. Un vrai challenge vers le sommet, départ à 9h du Grand Pré.

Points ravito et bénévoles chaleureux vous boostent. Inscriptions à 10-19 €. Suivez Facebook officiel ou contactez AMSL Trail Levens.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Ces montées raides demandent du sérieux. Un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous propulse au top. Endurance, fractionné, récup : tout y est pour dompter ces pentes !

Bon à savoir

Trail de la Vigie : un défi émouvant dans les Alpes-Maritimes

Imaginez-vous gravir le Mont Férion, le cœur battant, avec une vue qui vous coupe le souffle sur le cap d'Antibes et les géants du Mercantour. Ce trail à Levens, c'est une aventure qui touche l'âme des traileurs.

Les parcours qui font vibrer

  • Trail du Lièvre : 9 km, 500 m D+. Idéal pour découvrir les sentiers escarpés, en mode course ou rando. Départ à 9h30.
  • Trail de la Vigie : 17 km, 1100 m D+. Ascension jusqu'à la vigie forestière à 1412 m, puis la chapelle Saint-Michel. Un sommet qui récompense les efforts.

En 2024, les coureurs ont conquis ces pentes sous un soleil idéal, avec des cris de joie à l'arrivée. Une édition record qui donne des frissons.

Dénivelé et terrain : préparez-vous à suer !

Des sentiers en pleine nature sur le Mont Férion. Escarpés, techniques, avec panoramas à couper le souffle. Le point culminant à 1412 m teste les jambes et le mental.

  • Surface : sentiers montagneux, rocailleux par endroits.
  • Exigeant pour les cuisses : fractionnez vos sorties VMA en montée.

Matériel à ne pas oublier

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesSentiers glissants et rocailleux. Grip obligatoire pour les descentes raides.
Gourde ou softflaskUn ravito sur le parcours, mais hydratez-vous avant le sommet.
Bâtons de trailLes 1100 m D+ sur 17 km, ça aide à soulager les quadris.
Veste imper-respiranteMétéo varieuse en altitude, même fin printemps.
Gel énergétique, barresComplétez le ravito pour tenir la distance.

Un coureur m'a confié : "Mes bâtons m'ont sauvé sur la dernière montée, comme un ami fidèle."

Ravitos et ambiance

Un point de ravito sur le parcours. Bénévoles encourageants, qui boostent comme une famille. Pas d'infos sur meneurs d'allure pour l'instant.

Météo type à anticiper

Fin mai à Levens (06), souvent doux au départ, mais frais en altitude. Soleil généreux, risque de vent ou averse. Vérifiez les jours J : prévoyez couches superposables. Une édition pluvieuse transforme les sentiers en boue glissante – l'émotion pure !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course aura lieu le dimanche 24 mai 2026 à Levens, dans les Alpes-Maritimes. Le départ du Trail de la Vigie de 17 km est prévu à 9h00, tandis que le Trail du Lièvre de 9 km démarrera à 9h30, pour une ambiance conviviale au Grand Pré de Levens.

Vous avez le choix entre deux parcours magnifiques dans la montagne du Mont Ferion : le Trail de la Vigie de 17 km avec 1100 m de dénivelé positif, et le Trail du Lièvre de 9 km avec 500 m de D+, accessible même en mode randonnée pour les plus contemplatifs.

Les tarifs sont attractifs pour profiter de cette aventure nature : 19 € pour le parcours de 17 km et 10 € pour celui de 9 km. Une belle occasion de vous lancer sans vous ruiner !

Pour assurer votre sécurité sur ces sentiers exigeants, prévoyez un téléphone portable allumé, un sifflet, une couverture de survie, un gobelet ou gourde personnelle, ainsi qu'un équipement adapté au trail. Des contrôles seront effectués au retrait des dossards.

L'événement est organisé par l'AMSL Trail Levens, contactez-les à traildelavigie@gmail.com ou via leurs réseaux sociaux. Les inscriptions se font facilement en ligne sur les plateformes dédiées comme Sports'N Connect ou Miles Republic, pour une aventure bien préparée.

Trop tard !

Le départ de Trail de la Vigie est dans 6 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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