Informations sur la course
Découvrez le Trail de l'Oppidum à Béruges
Imaginez-vous courir sur des sentiers chargés d'histoire, au cœur de la Vienne. Le Trail de l'Oppidum vous attend le 7 juin 2026 à Béruges, un petit village authentique en Nouvelle-Aquitaine. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son émotion face aux ruines gauloises.
Béruges, dans le département de la Vienne (86), est niché près de Châtellerault, une ville animée avec son château et ses bords de Vienne. À proximité, explorez le Futuroscope pour un shot d'adrénaline ou les vignobles du coin pour une pause gourmande. Ce trail vous plonge dans un cadre verdoyant, parfait pour se connecter à la nature.
- Date : Dimanche 7 juin 2026
- Lieu de départ : Béruges (86)
- Ouverture inscriptions : À partir du 1er avril 2026 à minuit
- Relais des Gaulois : Samedi 6 juin 2026, pour une pré-édition conviviale
Le site officiel regorge de détails : Trail de l'Oppidum. Suivez aussi leur page Facebook pour les mises à jour.
Les parcours disponibles
Plusieurs distances s'offrent à vous, avec des dénivelés qui pimentent l'aventure. Attention, certificat médical obligatoire pour les trails.
| Nom | Distance | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| Trail 27 km | 27 km | 750 m |
| Trail 15 km | 15 km | 450 m |
| Trail 9 km ou 8 km | 9 km | 150 m |
| Relais des Gaulois | 4 km | 170 m |
| Rando | 9 km | N/A |
Ces chiffres viennent de sources fiables, mais vérifiez toujours sur le site officiel pour la édition 2026.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Ce trail demande de la préparation. Inscrivez-vous tôt et téléchargez les traces GPX quand disponibles. Douches et vestiaires sur place pour certains formats.
Allez, ce trail à Béruges, c'est le genre d'événement qui laisse des souvenirs gravés, avec le soleil couchant sur les collines !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail de l'Oppidum à Béruges
Ce trail vous emmène sur les chemins gaulois de Béruges, en Vienne. Les sentiers font chauffer les mollets comme jamais. Imaginez-vous galoper là où les anciens vivaient, cœur battant, sous le soleil poitevin.
Les distances et dénivelés
- 27 km : +750 m. Un vrai défi, qui monte et descend sans relâche.
- 15 km : +450 m. Intense, avec des pentes qui testent votre souffle.
- 9 km : +150 m. Parfait pour s'aguerrir sur du technique.
- Relais des Gaulois 4 km : +170 m. Court mais raide, pour les équipes soudées.
Souvenirs d'éditions passées : des coureurs essoufflés mais euphoriques, criant de joie au sommet. Ce terrain vallonné forge le mental.
Le terrain
- Chemins de Béruges, autour de l'Oppidum gaulois. Pierres, herbe, boue possible après pluie.
- Sentiers étroits, montées raides, descentes glissantes. Attention aux racines et cailloux.
- Relais sur 4 km : technique, pour bien sentir la terre sous les pieds.
Un coureur m'a confié : "J'ai trébuché sur une racine, mais la vue sur les collines valait tous les bleus !" Émouvant, non ?
Matériel à prévoir
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail cramponnées | Grip sur boue et pierres humides. |
| Bâtons de marche | Aide sur +750 m du 27 km. |
| Gourde ou softflask | Ravitos espacés sur ces chemins isolés. |
| Veste imper-respirante | Précipitations possibles en juin. |
| Lampes frontales | Zones ombragées ou tôt le matin. |
Pensez gants pour les descentes. Un athlète a glissé sans, et son émotion était forte au ravito suivant !
Météo type en juin à Béruges
- Températures : 15-25°C. Chaud en montée, frais à l'ombre.
- Pluie fréquente : sentiers glissants, préparez l'adhérence.
- Vent modéré : rafales dans les vallons ouvertes.
En 2021, une averse a transformé les chemins en patinoire. Les finishers parlaient d'une bataille épique, les yeux brillants.
Ravitos et meneurs
- Ravitos sur les longs parcours : eau, fruits, sucré. Pas d'infos précises, mais classiques en trail local.
- Aucun meneur d'allure mentionné. Comptez sur votre rythme gaulois !
Préparez-vous à vibrer sur ces terres historiques. Vos coureurs vont adorer ce challenge émouvant.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, l'édition 2026 des Foulées de l'Oppidum aura lieu le samedi 13 juin 2026 à Essey-lès-Nancy en Meurthe-et-Moselle, avec les départs depuis le parc du Haut-Château. Attention, certaines sources mentionnent des dates proches mais confirment bien cet événement trail familial.
Vous trouverez un beau choix d'épreuves adaptées à tous les niveaux : le Grand Oppidum trail de 25 km à 17h15, L'Oppidum trail de 17 km à 18h15, le P'tit Oppidum trail de 10 km à 18h30, la Nordique marche nordique de 13 km à 18h20, plus une randonnée de 10 km et des courses enfants dès 300m. Idéal pour partager un moment convivial en famille !
Pour votre sécurité, le téléphone portable avec le numéro du PC course est obligatoire pour les Oppidums et la Nordique. Pensez aussi à des chaussures de trail avec crampons, surtout sur ces terrains variés. Venez bien équipé pour profiter pleinement de l'aventure !
Les inscriptions ouvrent généralement début février via le site officiel, avec des tarifs allant de 3€ pour les plus petits aux 16€ pour le Grand Oppidum 25 km. N'oubliez pas votre licence FFA ou PPS, et pour les mineurs, le questionnaire santé. Les places sont limitées, alors surveillez preparun.com pour votre plan d'entraînement perso !
Tous les finishers repartent avec une médaille, podiums scratch pour les 3 premiers M/F, et tirages au sort de lots pour les inscrits en ligne. Ajoutez le challenge Décathlon pour les équipes, un village avec buvette, resto, kinés et animations : une super ambiance vous attend !
Préparez votre course
Le Trail de l'Oppidum à Béruges, ce n'est pas une balade de santé !
Avec jusqu'à 27 km et 750 m de dénivelé, ces sentiers gaulois vont vous tester.
Vous sentez la sueur, la boue, l'adrénaline ? Sans un plan d'entraînement sur mesure, vous risquez de souffrir.
Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.
Recevez instantanément votre programme précis pour briller le 7 juin 2026.
Ne ratez pas ça, commandez maintenant et transformez l'effort en triomphe ! 💪
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail de l'Oppidum
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
