Informations sur la course

Un trail nature au cœur de la forêt d’Halatte

Le Trail des 2 Monts 2026 vous donne rendez-vous le dimanche 26 avril 2026 à Fleurines, dans l’Oise, pour une matinée de trail et de marche sur chemins et sentiers, en immersion totale dans la forêt d’Halatte. Cet événement limité à 500 participant·e·s (dont 80 marcheurs maximum) se veut à la fois convivial et exigeant, avec plusieurs formats adaptés à des profils variés.

Organisée par le Club Olympique Fleurines (COF), la course se déroule à proximité de Senlis et de Chantilly, deux villes emblématiques du sud de l’Oise, connues pour leur patrimoine historique et leurs vastes massifs forestiers. À quelques kilomètres, on retrouve aussi le célèbre Château de Chantilly et l’hippodrome, symboles forts du territoire, qui participent au charme d’un week-end sportif dans la région.

Pour tous les détails pratiques (horaires, règlement, accès, infos dossards), l’organisateur renvoie vers le site officiel du club : Club Olympique Fleurines, ainsi que vers la billetterie dédiée : Adeorun – Trail des 2 Monts.

Les différentes épreuves au programme

Le Trail des 2 Monts propose plusieurs distances sur chemins et sentiers autour de Fleurines, entre collines et forêt, avec un esprit très nature.

  • Trail 30 km – « La Pagnotte » : environ 30 km pour 500 m de dénivelé positif, réservé aux traileurs déjà aguerris, avec un profil vallonné et exigeant.
  • Trail 22 km – « La Calipet » : environ 22 km pour 400 m de D+, un format intermédiaire idéal pour qui veut sortir de sa zone de confort sans basculer sur le 30 km.
  • Parcours 11 km : une boucle plus accessible, déclinée en version running et marche, pour découvrir le trail ou profiter de la forêt d’Halatte à un rythme plus modéré.

Toutes les épreuves se déroulent principalement sur des chemins et sentiers forestiers, loin du bitume, ce qui impose une certaine habitude des terrains irréguliers (racines, petites montées, descentes parfois techniques).

Pourquoi venir courir à Fleurines ?

Située dans le département de l’Oise (60), en région Hauts-de-France, Fleurines profite d’un environnement particulièrement favorable à la pratique du trail, grâce à la forêt d’Halatte et à la proximité des forêts de Chantilly et d’Ermenonville. Le village se trouve non loin de l’autoroute A1, de la ville de Senlis et à une trentaine de kilomètres environ de Compiègne, ce qui facilite la venue des coureurs franciliens et des trailers des régions voisines.

Les sentiers alternent passages en sous-bois, petites bosses et sections plus roulantes, pour un profil qui demande de la gestion d’effort, surtout sur les formats 22 et 30 km. L’ambiance annoncée est conviviale, avec un accueil porté par le club local et des bénévoles investis.

Sur preparun.com, vous pouvez compléter votre inscription en demandant un plan d’entrainement 100 % personnalisé, pensé pour votre niveau, votre âge, votre objectif de temps ou de plaisir, et le nombre de sorties que vous pouvez consacrer chaque semaine. L’objectif : arriver sur la ligne de départ du Trail des 2 Monts prêt·e à profiter pleinement des sentiers de la forêt d’Halatte.

Que vous visiez la « Pagnotte », la « Calipet » ou le 11 km, ce coin de l’Oise a tout pour vous offrir un très beau moment de trail : des chemins naturels, une ambiance chaleureuse et un terrain assez technique pour ne jamais s’ennuyer… On vous y retrouve, baskets aux pieds, pour savourer Fleurines et sa forêt ?

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Trail des 2 Monts 2026

Bon à savoir

Profil de la course

  • La Pagnotte : 30 km avec environ 500 m de dénivelé positif
  • La Calipet : 22 km avec environ 400 m de dénivelé positif
  • La Fleurinoise : 11 km avec environ 150 m de dénivelé positif

Environnement et terrain

  • Parcours en pleine nature, au cœur de la forêt d’Halatte, entre collines et sentiers forestiers
  • Terrain varié : chemins forestiers, sentiers de terre, portions caillouteuses et quelques montées régulières
  • Les dénivelés sont modérés mais présents, avec des passages roulants et d’autres plus techniques selon les sections

Conditions météorologiques attendues

  • Course prévue en avril, en région picarde : les températures sont généralement douces mais peuvent être fraîches le matin
  • Prévoir une couche légère coupe-vent ou coupe-pluie, surtout pour les courses plus longues
  • Le sol peut être humide ou boueux selon les précipitations récentes, en particulier en forêt

Matériel à prévoir

  • Chaussures : trail polyvalent, avec bonne accroche sur terrain souple et humide
  • Vêtements : tenue adaptée aux conditions changeantes (couche intermédiaire légère, coupe-vent ou coupe-pluie compact)
  • Accessoires : casquette ou bandeau, lunettes de soleil, petit sac à dos ou ceinture porte-gourdes selon les distances
  • Éclairage : non obligatoire pour ces distances, mais une lampe légère peut être utile en cas de départ très matinal ou de retard

Ravitaillements

  • Des ravitaillements sont prévus sur les parcours trail (30 km et 22 km), avec boissons (eau, boisson énergétique) et aliments solides (fruits, barres, biscuits, etc.)
  • Le 11 km dispose également d’un ou plusieurs points d’eau
  • Il est conseillé de prévoir sa propre boisson pour les premiers kilomètres, surtout si la météo est chaude

Présence de meneurs d’allure

  • Les informations disponibles ne mentionnent pas la présence de meneurs d’allure sur les différentes distances
  • Il s’agit d’un événement convivial, plutôt orienté plaisir et découverte du terrain que performance encadrée


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail des 2 Monts 2026 offre trois formats de course ainsi qu’une marche, tous sur chemins et sentiers au cœur de la forêt d’Halatte. Vous y trouverez un trail de 30 km avec environ 500 à 600 m D+, un trail de 22 km avec près de 400 m D+, et un trail de 11 km autour de 130 à 150 m D+, ainsi qu’une épreuve de marche d’environ 11 km sur le même secteur vallonné.

L’édition 2026 du Trail des 2 Monts se tient le dimanche 26 avril 2026 à Fleurines, dans l’Oise, en plein cœur de la forêt d’Halatte. Le retrait des dossards est possible dès le samedi 25 avril dans la région, puis à partir de 8h00 le dimanche matin sur place. Les départs sont échelonnés : le 30 km s’élance à 9h00, le 22 km à 9h30, puis le 11 km et la marche à 9h45.

Les inscriptions se font en ligne via la billetterie officielle de l’épreuve, accessible depuis le site de l’organisateur et les principaux calendriers de courses. L’événement est volontairement limité à 500 participant·e·s au total, dont 80 marcheurs maximum pour la randonnée. Il est donc préférable de réserver votre dossard tôt, car les places peuvent partir vite sur cet événement nature à taille humaine.

Le parcours se déroule principalement sur des chemins et sentiers forestiers, avec très peu de bitume. Vous alternez sous-bois, petites bosses, descentes parfois un peu techniques et portions plus roulantes, le tout dans la forêt d’Halatte. Sans être extrême, le profil reste vallonné et exigeant, surtout sur les 22 et 30 km, ce qui requiert une bonne gestion de l’effort et une certaine habitude des terrains irréguliers (racines, relances, montées courtes mais répétées).

Oui, en complément de l’inscription sportive, vous pouvez bénéficier sur preparun.com d’un plan d’entraînement 100 % personnalisé pour le Trail des 2 Monts 2026. Il est construit à partir de votre âge, de votre niveau actuel, de votre objectif (performance ou plaisir) et du nombre de séances hebdomadaires que vous pouvez consacrer à la course à pied. L’idée est de vous amener sur la ligne de départ en confiance, prêt·e à profiter pleinement des sentiers de Fleurines.

Préparez votre course

Vous rêvez de vous aligner sur le Trail des 2 Monts 2026, mais vous savez que ses sentiers vallonnés et ses montées en forêt ne pardonnent pas l’improvisation ? Pour profiter pleinement de la forêt d’Halatte sans subir la distance, vous avez besoin d’un plan d’entrainement précis, construit sur mesure selon votre niveau, votre âge et le nombre de sorties possibles par semaine. Un entraînement structuré, c’est la garantie d’arriver confiant·e, de maîtriser votre effort du premier au dernier kilomètre et de transformer cette course exigeante en vrai plaisir.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des 2 Monts 2026

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Parcours 11 km (course/marche)
La Calipet (22km)
La Pagnotte (30km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
christelle
25 juin 2025
merci !
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélien
6 août 2025
Top
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
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Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
LAURENT
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Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
christelle
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merci !
Lolo
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Ok merci pour vos conseils salutations lolo
stjust
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Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Cocojuju
22 décembre 2025
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patrick
14 mars 2026
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Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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7 avril 2026
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Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélien
6 août 2025
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5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Anna
7 mars 2026
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12 décembre 2025
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Ron
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Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Laurent
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Plan très claire et qui semble bien structuré !
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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11 novembre 2025
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Mag
7 février 2026
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10 février 2026
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28 octobre 2025
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Toufi
27 octobre 2025
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christelle
25 juin 2025
merci !
Lolo
16 septembre 2025
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stjust
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11 décembre 2025
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7 mars 2026
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12 décembre 2025
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Ron
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11 septembre 2025
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17 novembre 2025
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20 décembre 2025
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Isa
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2 février 2026
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25 février 2026
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11 novembre 2025
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Mag
7 février 2026
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24 mars 2026
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28 octobre 2025
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2 janvier 2026
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Toufi
27 octobre 2025
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christelle
25 juin 2025
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Lolo
16 septembre 2025
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14 mars 2026
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16 août 2025
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7 avril 2026
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6 décembre 2025
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6 août 2025
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5 février 2026
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11 décembre 2025
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7 mars 2026
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12 décembre 2025
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23 décembre 2025
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Ron
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Mat
11 septembre 2025
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17 novembre 2025
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20 décembre 2025
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Isa
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Plan d'entrainement pour Trail des 2 Monts 2026

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail des 2 Monts 2026 - 26 avril 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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