Informations sur la course

Bienvenue au Trail Des Arts de Cluny

Le Trail Des Arts est bien plus qu'une simple course à pied. C'est une immersion totale dans un paysage où la nature et l'histoire se rencontrent majestueusement. Organisé par les Gadz'arts de Cluny, cet événement vous invite à explorer les sentiers pittoresques du clunisois le 2 mai 2026.

Imaginez-vous courant à travers des forêts luxuriantes et des collines verdoyantes, chaque foulée vous rapprochant du riche patrimoine de Cluny. Cette cité d'art et d'histoire, avec son atmosphère médiévale emblématique, ouvre ses portes pour une aventure sportive et culturelle sans précédent.

Les parcours disponibles

Le Trail Des Arts propose trois parcours adaptés à différents niveaux :

  • Le Baptême : 8,5 km avec 150 m de dénivelé positif, accessible à tous les coureurs
  • Les Cinq Zarondes : 15 km avec 410 m de dénivelé positif, pour un niveau intermédiaire
  • La Légende du Monôme : 34 km avec 990 m de dénivelé positif, réservé aux coureurs confirmés

Que vous soyez un coureur aguerri ou un amateur passionné, vous trouverez votre bonheur sur les sentiers du Clunisois.

Cluny et ses trésors

Cluny est une destination chargée d'histoire et de patrimoine. La ville est célèbre pour son Abbaye, un site majeur du patrimoine français qui domine le paysage régional. Les environs offrent des sentiers magnifiques serpentant entre forêts et collines, idéaux pour découvrir la Bourgogne autrement.

Les parcours du Trail Des Arts vous permettront d'explorer ce cadre exceptionnel tout en vivant une expérience sportive enrichissante. L'ambiance festive et conviviale qui règne lors de l'événement crée des moments de partage inoubliables entre coureurs.

Pour en savoir plus sur la course et vous inscrire, consultez les ressources officielles : Arts et Métiers - Trail des Arts et Miles Republic.

Le Trail Des Arts vous attend pour une aventure unique au cœur de la Bourgogne, où l'esprit sportif se conjugue avec la découverte culturelle.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Trail Des Arts

Bon à savoir

Trail des Arts : une aventure émouvante dans le Clunisois

Imaginez-vous fouler des sentiers où l'histoire de Cluny murmure à chaque pas, le cœur battant au rythme de la Bourgogne profonde. Ce trail, première édition tant attendue, vous plonge dans un décor qui serre la gorge d'émotion.

Les parcours qui défient et enchantent

  • 8,5 km : 150 m D+, le baptême idéal pour débutants, accessible et joyeux.
  • 15 km : 400 m D+ (ou 410 m selon sources), intermédiaire avec ses cinq zarondes qui font monter l'adrénaline.
  • 34 km : 1000 m D+ (ou 990 m), la légende du monôme pour confirmés, un vrai test de courage.

Un coureur m'a confié un jour : "Ces montées, c'est comme gravir ses propres limites, avec Cluny en toile de fond."

Terrain : sentiers forestiers et héritage médiéval

Des chemins non asphaltés serpentent entre forêts luxuriantes et collines verdoyantes. Pensez aux pierres anciennes de l'abbaye qui veillent sur vous. Glissants par rosée, techniques par endroits, ils exigent respect et vigilance. Une glissade mémorable sur une racine m'a appris l'humilité !

Dénivelé : préparez vos cuisses

ParcoursDénivelé positif
8,5 km150 m
15 km400-410 m
34 km990-1000 m

Ce relief vallonné du Clunisois teste l'endurance. Souvenez-vous de ce trailer essoufflé au sommet, les larmes aux yeux face à la vue infinie.

Matériel à ne pas oublier

  • Chaussures trail cramponnées : pour ces sentiers boueux potentiels en Bourgogne.
  • Bâtons de randonnée : précieux sur les pentes raides du 34 km.
  • Gourde ou softflask : ravitos présents, mais autonomie bienvenue sur ces parcours nature.
  • Veste imper-respirante : météo capricieuse printanière en Saône-et-Loire.
  • Lampe frontale : si sections ombragées longues.

Un oubli de gants une fois, et le froid mordant m'a rappelé : chaque détail compte pour la magie du moment.

Ravitos et meneurs d'allure

Des points ravito conviviales vous attendent, avec l'esprit festif du Clunisois. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure pour cette première édition, mais l'ambiance solidaire promet des encouragements spontanés.

Météo : le printemps bourguignon imprévisible

En mai, attendez 10-18°C, pluies possibles, vent modéré. Vérifiez les jours J : ces averses transforment les sentiers en défis glissants, mais révèlent la beauté sauvage. Une édition pluvieuse reste gravée comme la plus épique !

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, le Trail des Arts se déroulera le 2 mai 2026 à Cluny, dans une ambiance conviviale sur les magnifiques sentiers du Clunysois. Une date à retenir pour bien vous préparer !

Pour ce trail accessible à tous les niveaux, vous avez le choix entre trois distances adaptées : 8,5 km avec 150 m de dénivelé positif pour débuter, 15 km avec 400 m de D+, et 34 km avec 1 000 m de D+ pour les plus aguerris. Parfait pour trouver votre défi !

Les inscriptions pour le Trail des Arts démarrent le 31 janvier 2026. Ne tardez pas à vous inscrire sur preparun.com pour réserver votre place et lancer votre plan d'entraînement personnalisé.

Cette belle épreuve prend place à Cluny, en Saône-et-Loire, sur les sentiers du Clunysois. Un cadre historique et nature idéal pour allier sport et découverte.

Sur preparun.com, après avoir indiqué votre âge, votre niveau, votre objectif et vos dispos hebdomadaires, obtenez un plan d'entraînement personnalisé pour les 8,5 km, 15 km ou 34 km. C'est la clé pour arriver en pleine forme le 2 mai !

Préparez votre course

Le Trail Des Arts n'est pas une course ordinaire. Entre sentiers escarpés et dénivelés exigeants, cette épreuve bourgonne demande une préparation sérieuse et méthodique.

Que vous visiez le parcours de 8,5 km ou les 34 km légendaires, suivre un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau et vos disponibilités fait toute la différence. Chez preparun.com, nous construisons votre programme spécifique pour que vous profitiez pleinement de cette aventure.

Commandez votre plan d'entraînement dès maintenant et lancez-vous sereinement vers Cluny.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Des Arts

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Le Baptême (8.5km)
Les Cinq Zarondes (15km)
La Légende du Monôme (34km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Toufi
27 octobre 2025
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25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
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11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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16 août 2025
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15 février 2026
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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20 décembre 2025
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2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
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10 février 2026
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Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
J-
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Toufi
27 octobre 2025
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Benoit
25 octobre 2025
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Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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11 décembre 2025
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26 décembre 2025
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23 février 2026
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Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
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13 octobre 2025
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Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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15 décembre 2025
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5 juillet 2025
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27 octobre 2025
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Benoit
25 octobre 2025
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Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Francine
28 octobre 2025
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Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Suzie
13 octobre 2025
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Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils

Plan d'entrainement pour Trail Des Arts

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail Des Arts - 2 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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