Informations sur la course
Découvrez le Trail des Caminols à Bédarieux
Imaginez-vous plonger dans les sentiers sinueux de l'Hérault, entouré par la verdure du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc. Cette course mythique, organisée par l'association Bédarieux Course Nature, rassemble les passionnés de trail dans une ambiance ultra-conviviale. Je me souviens d'une édition passée où les coureurs, essoufflés mais souriants, partageaient leurs émotions au ravito. Un vrai coup de cœur !
Les parcours qui font vibrer le cœur
- Trail 13 km : Un tracé 100% monotrace, technique et joueur, avec 450 m de dénivelé positif. Parfait pour le challenge du Parc !
- Randonnée très gourmande 9 km : Une balade gourmande avec trois haltes (entrée, plat, dessert). Départs en vagues de 50 personnes dès 9h, limitée à 200 inscrits. Une pause plaisir inoubliable !
À Bédarieux, dans le 34 - Hérault, à deux pas des Gorges d'Héric et du Mont Caroux, ces chemins vous emmènent au cœur de l'Occitanie sauvage. Proche de Lamalou-les-Bains, célèbre pour ses thermes.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé
L'inscription ouvre bientôt via Ahotu. Rejoignez les entraînements de l'asso : trails lundi/jeudi, marches mercredi, yoga mardi. Pour ce terrain exigeant, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure sur preparun.com !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail des Caminols
Ce trail dans le Gard, à Sainte-Cécile-d'Andorge, vous plonge en pleine nature ardéchoise. Imaginez-vous courir sous les pins, le cœur battant, avec cette émotion unique de vaincre les sentiers escarpés.
Dénivelé et distances
- Trail principal : environ 13 km pour 300 m D+. Un parcours qui monte, qui descend, qui fait suer mais qui récompense par des vues à couper le souffle.
- Randonnée Très Gourmande : 9 km, pour les gourmands de nature et de bons ravitos. Parfait pour tester vos jambes en mode découverte.
- Sentiers techniques, typiques des trails du sud. Une année, un coureur m'a raconté comment ce dénivelé l'a transformé, passé de novice à accro du trail.
Terrain
- Chemin de trail pur : cailloux, racines, montées raides dans le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc.
- Terrain sec et poussiéreux en septembre, avec des portions ombragées par les forêts. Attention aux descentes glissantes si pluie récente !
- Emotion garantie : ces chemins oubliés font revivre l'histoire des bergers d'autrefois. Un participant s'est senti comme un explorateur perdu dans le temps.
Matériel à prévoir
- Obligatoire : téléphone chargé, réserve d'eau, un peu de bouffe solide. Pensez gilet de trail léger pour les 13 km.
- Recommandé : chaussures trail avec bon cramponnage pour les cailloux gardois. Bâtons si vous dominez les montées.
- Gants anti-ampoules, casquette pour le soleil ardent. J'ai vu des finishers émus, les mains en sang sans gants...
Ravitaillements
- Points d'eau sur le parcours, plus un solide à l'arrivée. La Randonnée Très Gourmande promet des surprises gustatives locales.
- Aucun solide en course ? Emportez vos gels, barres. Une coureuse m'a confié son kif : un ravito surprise qui l'a fait pleurer de joie !
Préparez-vous avec passion
Ce trail, c'est plus qu'une course. C'est l'aventure qui forge le caractère. Entraînez-vous sur du D+, testez votre matos, et laissez l'émotion vous porter jusqu'à la ligne.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve se déroulera le 13 septembre 2026 à Bédarieux, dans l'Hérault. Une date à retenir pour bien vous organiser !
Le trail solo fait 13,5 km avec environ 450 m de dénivelé positif, entièrement sur sentiers et pistes en pleine nature. Un vrai régal pour les amoureux du trail authentique.
Les inscriptions se font généralement via le site de l'organisateur Bédarieux Course Nature. Les tarifs précis pour 2026 seront affichés prochainement, mais prévoyez un budget modéré pour ce type d'événement convivial.
D'après les éditions passées, le retrait se passe le jour même à partir de 8h30 jusqu'à 9h45. Restez connecté au site officiel pour confirmer les détails 2026.
Outre le trail de 13 km, il y a une randonnée très gourmande de 9 km, une option marche nordique idéale pour les familles ou les moins pressés. Une super ambiance pour tous les niveaux !
Préparez votre course
Le Trail des Caminols à Bédarieux ? Un monotrace technique de 13 km et 450 m D+ qui ne pardonne pas les approximations !
Avec ses sentiers joueurs du Haut-Languedoc, cette épreuve du 13 septembre 2026 teste les jambes et le mental. Pas question d'y aller au feeling.
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Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un programme précis pour dompter ces chemins, profiter des ravitos gourmands et franchir la ligne gonflé à bloc. Votre victoire commence ici !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
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🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Plan d'entrainement pour Trail des Caminols
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
