Informations sur la course
Le Trail du Louron : un défi pyrénéen inoubliable
Imaginez-vous au cœur de la Vallée du Louron, entouré de montagnes qui vous défient. Cette course m'a toujours ému par sa beauté brute. Le vendredi 7 août 2026 à 19h30, le départ du 10 km solo ou relais vous emmène autour du lac de Génos-Loudenvielle, ce bijou bleu qui miroite sous le soleil couchant. Le lendemain, samedi 8 août, place au trail court de 27 km avec 1700 m de D+.
- Trail découverte 10 km : 800 m D+, solo ou relais, autour du lac.
- Trail court 27 km : 1700 m D+, un parcours mythique.
- Trails enfants : pour les plus jeunes.
Le départ se fait à Loudenvielle ou Génos, dans les Hautes-Pyrénées. Vous traversez des villages charmants, montez vers Val-Louron avec ses chemins caillouteux en lacets. Attention aux ours potentiels et aux pêcheurs au lac Neste du Louron ! Une légende dit que ses eaux bleues sont les larmes de joie de la montagne. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, épuisés mais comblés.
Le parcours : paysages et défis
Du village de Loudenvielle, vous grimpez au-dessus du lac, le surplombant avant de le traverser. Puis, ascension des montagnes de Val-Louron, descentes techniques. À la finish, émotion garantie au milieu de ce décor sauvage. Proche de Saint-Lary-Soulan, avec sa station thermale, parfait pour récupérer. Goûtez la garbure ou les haricots tarbais après l'effort.
Pour tout savoir, consultez le site officiel Transpyros ou Vallée du Louron. C'est la 12e édition, un événement associatif qui unit la vallée.
Préparez-vous avec sérieux
Ce trail n'est pas pour les novices. Dénivelés raides, terrains variés : un plan d'entraînement sur mesure est essentiel. Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo pour un programme adapté.
Quelle aventure dans ces Pyrénées ! Le Trail du Louron et sa vallée vous attendent pour un moment de pure magie.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les parcours du Trail du Louron
Imaginez-vous partir de Loudenvielle, ce petit village pyrénéen qui respire la montagne. Vous traversez les rues, le cœur battant, avant d'attaquer les sentiers.
Trail court : 27 km et 1700 m D+
- Montez vers Val Louron, chemins caillouteux en lacets, terre battue qui malmène chevilles et cuisses.
- Surplombez la Neste du Louron, ce lac bleu mythique, larmes de bonheur de la montagne. Passez au-dessus, le cœur empli d'émotion, mais attention aux pêcheurs en bas !
- Descentes raides, montées interminables. Ours et chamois veillent, un frisson dans le dos.
Trail découverte : 10 km et 800 m D+
- Autour du lac de Génos-Loudenvielle, solo ou relais.
- Plus accessible, mais ces 800 m D+ piquent quand même !
Un coureur m'a confié : "Voir ce lac d'en haut, c'était magique, comme si la montagne pleurait de joie pour nous." Émouvant, non ?
Dénivelé et terrain : un vrai challenge pyrénéen
| Distance | Dénivelé positif | Terrain principal |
|---|---|---|
| 27 km | 1700 m | Cailloux, lacets, terre battue, montées/descentes |
| 10 km | 800 m | Sentiers lacustres, D+ engagé |
Ces montées musclent tout : cuisses en feu, chevilles solides ou rien ! La légende dit que la Neste teste les âmes vaillantes.
Matériel à anticiper
- Chaussures trail cramponnées : cailloux glissants, terre humide des Pyrénées.
- Bâtons obligatoires pour le 27 km, ces pentes en lacets usent sans.
- Lampe frontale si départ tôt, sentiers sombres en montagne.
- Gourde ou softflask : ravitos présents, mais Pyrénées assoiffantes.
- Veste imper-respirante : météo capricieuse en vallée du Louron.
Météo en Vallée du Louron
En août, attendez 20-28°C le jour, nuits fraîches à 10-15°C. Orages pyrénéens possibles, vents forts en altitude. Un participant se souvient : "Soleil radieux au lac, puis averse brutale sur Val Louron – la montagne adore surprendre !" Vérifiez les jours J.
Ravitos et meneurs d'allure
Ravitos solides : typique pyrénéen, garbure et haricots tarbais en fin de course pour refaire le plein. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure cette édition.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure pyrénéenne se déroulera les 7 et 8 août 2026. Le vendredi soir proposera une course autour du lac, et le samedi les parcours plus engagés.
Vous aurez le choix entre plusieurs options adaptées à tous les niveaux : un trail court d'environ 27 km avec 1700 m de D+, un trail découverte de 10 km avec 800 m de D+, et une version solo ou relais de 10 km le vendredi soir autour du lac.
Le point de départ est fixé au cœur de la Vallée du Louron, dans le village de Loudenvielle près de Génos, en Hautes-Pyrénées. Une immersion immédiate dans les paysages magnifiques de la région !
Oui, des courses enfants sont prévues le samedi, parfaites pour initier les plus jeunes aux joies du trail dans un cadre familial et sécurisé.
Pour vous inscrire, dirigez-vous vers le site officiel de l'organisateur www.transpyros.fr, où toutes les infos pratiques, tarifs et modalités seront disponibles prochainement. Ne tardez pas, ces événements pyrénéens attirent toujours beaucoup de monde !
Préparez votre course
Le Trail du Louron 2026 ? Un monstre pyrénéen avec 1700 m D+ sur 27 km ! Pas une balade de santé.
Grimpez Val-Louron, survolez le lac Neste, affrontez cailloux et pentes raides. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail du Louron
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
