Trail du Louron – Cadeac

Trail du Louron

Cadeac (65240) 7 août 2026 Trail
Départ dans
J−17

Informations sur la course

Trail du Louron propose 2 épreuves de 10 à 27 km, le 7 août 2026 à Cadeac.

Informations clés des épreuves de Trail du Louron
Épreuve Distance Dénivelé Départ
Trail découverte (10km) 10 km +800 m
Trail court (27km) 27 km +1 500 m

Le Trail du Louron : un défi pyrénéen inoubliable

Imaginez-vous au cœur de la Vallée du Louron, entouré de montagnes qui vous défient. Cette course m'a toujours ému par sa beauté brute. Le vendredi 7 août 2026 à 19h30, le départ du 10 km solo ou relais vous emmène autour du lac de Génos-Loudenvielle, ce bijou bleu qui miroite sous le soleil couchant. Le lendemain, samedi 8 août, place au trail court de 27 km avec 1700 m de D+.

  • Trail découverte 10 km : 800 m D+, solo ou relais, autour du lac.
  • Trail court 27 km : 1700 m D+, un parcours mythique.
  • Trails enfants : pour les plus jeunes.

Le départ se fait à Loudenvielle ou Génos, dans les Hautes-Pyrénées. Vous traversez des villages charmants, montez vers Val-Louron avec ses chemins caillouteux en lacets. Attention aux ours potentiels et aux pêcheurs au lac Neste du Louron ! Une légende dit que ses eaux bleues sont les larmes de joie de la montagne. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, épuisés mais comblés.

Le parcours : paysages et défis

Du village de Loudenvielle, vous grimpez au-dessus du lac, le surplombant avant de le traverser. Puis, ascension des montagnes de Val-Louron, descentes techniques. À la finish, émotion garantie au milieu de ce décor sauvage. Proche de Saint-Lary-Soulan, avec sa station thermale, parfait pour récupérer. Goûtez la garbure ou les haricots tarbais après l'effort.

Pour tout savoir, consultez le site officiel Transpyros ou Vallée du Louron. C'est la 12e édition, un événement associatif qui unit la vallée.

Préparez-vous avec sérieux

Ce trail n'est pas pour les novices. Dénivelés raides, terrains variés : un plan d'entraînement sur mesure est essentiel. Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo pour un programme adapté.

Quelle aventure dans ces Pyrénées ! Le Trail du Louron et sa vallée vous attendent pour un moment de pure magie.

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Bon à savoir

Les parcours du Trail du Louron

Imaginez-vous partir de Loudenvielle, ce petit village pyrénéen qui respire la montagne. Vous traversez les rues, le cœur battant, avant d'attaquer les sentiers.

Trail court : 27 km et 1700 m D+

  • Montez vers Val Louron, chemins caillouteux en lacets, terre battue qui malmène chevilles et cuisses.
  • Surplombez la Neste du Louron, ce lac bleu mythique, larmes de bonheur de la montagne. Passez au-dessus, le cœur empli d'émotion, mais attention aux pêcheurs en bas !
  • Descentes raides, montées interminables. Ours et chamois veillent, un frisson dans le dos.

Trail découverte : 10 km et 800 m D+

  • Autour du lac de Génos-Loudenvielle, solo ou relais.
  • Plus accessible, mais ces 800 m D+ piquent quand même !

Un coureur m'a confié : "Voir ce lac d'en haut, c'était magique, comme si la montagne pleurait de joie pour nous." Émouvant, non ?

Dénivelé et terrain : un vrai challenge pyrénéen

DistanceDénivelé positifTerrain principal
27 km1700 mCailloux, lacets, terre battue, montées/descentes
10 km800 mSentiers lacustres, D+ engagé

Ces montées musclent tout : cuisses en feu, chevilles solides ou rien ! La légende dit que la Neste teste les âmes vaillantes.

Matériel à anticiper

  • Chaussures trail cramponnées : cailloux glissants, terre humide des Pyrénées.
  • Bâtons obligatoires pour le 27 km, ces pentes en lacets usent sans.
  • Lampe frontale si départ tôt, sentiers sombres en montagne.
  • Gourde ou softflask : ravitos présents, mais Pyrénées assoiffantes.
  • Veste imper-respirante : météo capricieuse en vallée du Louron.

Météo en Vallée du Louron

En août, attendez 20-28°C le jour, nuits fraîches à 10-15°C. Orages pyrénéens possibles, vents forts en altitude. Un participant se souvient : "Soleil radieux au lac, puis averse brutale sur Val Louron – la montagne adore surprendre !" Vérifiez les jours J.

Ravitos et meneurs d'allure

Ravitos solides : typique pyrénéen, garbure et haricots tarbais en fin de course pour refaire le plein. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure cette édition.

Météo attendue le jour J à Cadeac

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
22°
Max. moyen
extrême 31°
13°
Min. moyen
extrême 5°
9 km/h
Vent moyen
rafales 61
Historique de la météo du 7 août depuis 10 ans
🌤️ 22° 2016
🌧️ 23° 2017
🌧️ 26° 2018
🌧️ 19° 2019
🌤️ 30° 2020
🌧️ 14° 2021
🌧️ 24° 2022
🌧️ 17° 2023
🌧️ 20° 2024
☁️ 28° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle aventure pyrénéenne se déroulera les 7 et 8 août 2026. Le vendredi soir proposera une course autour du lac, et le samedi les parcours plus engagés.

Vous aurez le choix entre plusieurs options adaptées à tous les niveaux : un trail court d'environ 27 km avec 1700 m de D+, un trail découverte de 10 km avec 800 m de D+, et une version solo ou relais de 10 km le vendredi soir autour du lac.

Le point de départ est fixé au cœur de la Vallée du Louron, dans le village de Loudenvielle près de Génos, en Hautes-Pyrénées. Une immersion immédiate dans les paysages magnifiques de la région !

Oui, des courses enfants sont prévues le samedi, parfaites pour initier les plus jeunes aux joies du trail dans un cadre familial et sécurisé.

Pour vous inscrire, dirigez-vous vers le site officiel de l'organisateur www.transpyros.fr, où toutes les infos pratiques, tarifs et modalités seront disponibles prochainement. Ne tardez pas, ces événements pyrénéens attirent toujours beaucoup de monde !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail du Louron 2026 ? Un monstre pyrénéen avec 1700 m D+ sur 27 km ! Pas une balade de santé.

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GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
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Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Saez
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J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
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