Trail du Pacte des Loups – Aspin en lavedan

Trail du Pacte des Loups

Aspin en lavedan (65100) 20 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−61

Informations sur la course

Trail du Pacte des Loups propose 3 épreuves de 11 à 36 km, le 20 septembre 2026 à Aspin en lavedan.

Informations clés des épreuves de Trail du Pacte des Loups
Épreuve Distance
Le Moula (11km) 11 km
Le Lusent (21km) 21 km
Le Bassia (36km) 36 km

Découvrez le Trail du Pacte des Loups à Esparros

Imaginez-vous partir sur les traces de la Bête des Baronnies, comme dans le film Le Pacte des Loups. Ce trail mythique vous attend à Esparros, un petit village niché dans les Hautes-Pyrénées, département 65 en Occitanie. Autour, les paysages des Baronnies vous couperont le souffle, pas loin du Parc National des Pyrénées où les sommets imposants veillent sur les sentiers.

Je me souviens d'un coureur qui m'a raconté son émotion en franchissant les crêtes, le cœur battant au rythme de la légende. Ici, les parcours techniques et raides testent les jambes et l'âme.

Les parcours exigeants qui font vibrer

  • Le Bassia : 36 km avec 2850 m D+ , départ à 8h, tarif 40 €.
  • Le Lusent : 21 km et 1100 m D+ , départ 9h30.
  • Le Moula : 11 km et 500 m D+ , départ 10h, parfait pour découvrir.

Ces trails s'adressent à tous, des novices aux experts. Terrains techniques, forts dénivelés : préparez-vous bien !

Infos pratiques et contacts

Édition 2026 le 20 septembre. Organisé avec passion, contactez Pascal Cather au cather.pascal65@gmail.com ou 06 70 02 78 85. Plus d'infos sur le site officiel ou la page Facebook.

Pour briller, notre plan d'entraînement personnalisé est clé : âge, niveau, objectif, sorties par semaine.

Ce trail dans les Hautes-Pyrénées, c'est une aventure qui marque à vie, entre légendes et nature sauvage. Allez, lacez vos chaussures !

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Bon à savoir

Trail du Pacte des Loups : un défi qui vous fera hurler de joie !

Imaginez-vous, essoufflé mais émerveillé, escaladant les cols mythiques des Baronnies des Pyrénées, là où le film Le Pacte des Loups a été tourné. Ces sentiers vous appellent, avec leurs vues à couper le souffle sur des tilleuls à perte de vue.

Les parcours : du frisson pour tous les loups en herbe

  • 36 km : 2850 m D+, le Signal de Bassia vous attend en haut, panorama renversant qui a inspiré le réalisateur. Un monstre pour les cœurs vaillants !
  • 21 km : 1100 m D+, technique et exigeant, parfait pour tester vos griffes.
  • 11 km : 500 m D+, idéal pour découvrir ou marcher, avec les mêmes paysages magiques qui font vibrer l'âme.

Dénivelé et terrain : préparez-vous à rugir !

Des forts dénivelés, jusqu'à 2850 m D+ sur le long. Terrains techniques, cols de Couradabat, des Ares et de l'Oueil Lusent à gravir comme un isard. Sentiers rocailleux, escarpés, dans les Baronnies perchées. Une année, un coureur m'a confié : "J'ai pleuré de fatigue au col, mais la descente valait toutes les larmes !"

Météo en septembre : l'été pyrénéen qui surprend

Chaud comme en été, soleil généreux mais attention aux coups de chaud. La montagne est belle, pourtant impitoyable. Pensez à bien vous hydrater, les ravitos vous tendent les bras avec votre gobelet pliable obligatoire. Imaginez avaler une gorgée en admirant le Gouffre d'Esparros qui vous hypnotise.

Matériel à emporter : vos armes de traileur

  • Gobelet pliable : indispensable pour les ravitos, pas de jetable autorisé !
  • Chaussures trail avec bon cramponnage pour terrains techniques.
  • Bâtons pour les montées raides, ils sauvent les cuisses.
  • Gourde ou softflask, veste imper-respirante au cas où.
  • Lampe frontale ? Vérifiez les horaires, mais les Pyrénées pardonnent pas l'imprévu.

Ravitos et ambiance : la douceur après l'effort

Aux ravitos, attaquez le gâteau à la broche, spécialité pyrénéenne cuite à la flamme, forme unique qui fond en bouche. Dégustez-le avec des chants locaux, entouré de sommets conquis. Une émotion pure, comme un pacte scellé avec la montagne.

Ce trail, c'est plus qu'une course : c'est traquer la Bête du Gévaudan dans les Baronnies d'Esparros et d'Aspin-en-Lavedan. Vos jambes trembleront, votre cœur bondira, mais la fierté d'avoir dompté ces sentiers restera gravée.

Météo attendue le jour J à Aspin En Lavedan

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
21°
Max. moyen
extrême 31°
12°
Min. moyen
extrême 5°
11 km/h
Vent moyen
rafales 52
Historique de la météo du 20 septembre depuis 10 ans
🌧️ 18° 2016
☁️ 19° 2017
🌤️ 29° 2018
☁️ 27° 2019
🌧️ 22° 2020
🌧️ 17° 2021
🌤️ 20° 2022
🌧️ 25° 2023
🌧️ 21° 2024
🌧️ 28° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

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Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle aventure trail vous réserve plusieurs options adaptées à tous les niveaux : un parcours exigeant de 36 km avec environ 2850 m de dénivelé positif, un format intermédiaire de 21 km pour 1100 m D+, un trail court de 11 km à 500 m D+, et même une marche découverte de 11 km pour profiter des paysages sans forcer.

Rendez-vous le 20 septembre 2026 dans le charmant village d'Esparros, niché dans les Hautes-Pyrénées en Occitanie, au cœur des Baronnies des Pyrénées, pour une course inspirée de la légende de la Bête du Gévaudan et du film éponyme.

Les inscriptions sont ouvertes via les plateformes dédiées comme Pyrénées Chrono, avec un droit de participation autour de 40 € pour le 36 km. Vérifiez les dates précises sur le site officiel et préparez-vous à limiter les places, car le nombre maximum de participants est fixé à 300 pour le grand parcours.

Le grand défi du 36 km s'élance à 8h00, suivi du 21 km vers 9h30, et le trail court ou la marche de 11 km à 10h00, pour une matinée bien rythmée au départ d'Esparros.

Attendez-vous à des sentiers techniques et exigeants dans un cadre sublime, avec des vues imprenables sur les cols de Couradabat, des Ares et de l'Oueil Lusent. Pensez à emporter votre gobelet pliable pour les ravitos, et consultez le règlement pour le matériel obligatoire adapté aux trails pyrénéens, surtout en septembre où l'été persiste !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail du Pacte des Loups à Esparros ? Un monstre ! 36 km avec 2850 m D+, terrains techniques, pentes raides...

Pas pour les débutants sans préparation. Imaginez souffrir sur les crêtes des Baronnies, épuisé sans plan d'entraînement solide.

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Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Béatrice
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Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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