Informations sur la course
Bienvenue au Trail Du Tigre
Le Trail Du Tigre est une course nature incontournable dans la région des Pays de la Loire. Cet événement sportif se déroulera à Mouchamps, en Vendée, le 4 octobre 2026.
Mouchamps est une petite commune rurale de Vendée, nichée dans un environnement naturel propice aux courses de trail. La région des Pays de la Loire offre des paysages variés et des terrains idéals pour le trail running.
Les parcours proposés
Le Trail Du Tigre propose plusieurs formats adaptés à différents niveaux :
- Trail de 8,5 km
- Trail de 13 km avec 250 mètres de dénivelé positif, départ à 9h30
- Trail de 25 km avec 400 mètres de dénivelé positif, départ à 9h
- Trail de 35 km avec 450 mètres de dénivelé positif, départ à 8h
Quel que soit votre niveau, vous trouverez une distance adaptée à votre expérience et vos objectifs.
Se préparer pour le Trail Du Tigre
Cette course de trail running demande une véritable préparation physique et mentale. Les terrains variés et les dénivelés cumulés nécessitent un plan d'entraînement spécifique et progressif. Chez Preparun.com, nous vous proposons des plans d'entraînement personnalisés en fonction de votre âge, votre niveau sportif et vos disponibilités d'entraînement.
Pour plus d'informations sur l'événement, vous pouvez consulter les ressources officielles :
Contact : Ccam L'Erablet, 85640 Mouchamps - 02 51 64 01 33
Le Trail Du Tigre vous attend en octobre dans la belle Vendée. Avec un bon entraînement, vous vivrez une expérience inoubliable sur les chemins de Mouchamps !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Tigre à Mouchamps
Ce trail dans la Vendée vous réserve des sensations fortes sur des sentiers vallonnés. Imaginez la boue collante sous vos chaussures après une averse, ou ce frisson quand vous dominez une côte raide.
Dénivelé et distances
- 35 km : 450 m D+ . Une épreuve qui teste l'endurance, avec des montées qui piquent le cœur.
- 25 km : 400 m D+ . Parfait pour ceux qui veulent du challenge sans l'ultra.
- 13 km : 250 m D+ . Idéal pour s'initier, mais attention aux surprises du relief.
Le dénivelé modéré cache des passages techniques. Un coureur s'est rappelé avoir trébuché sur une racine invisible, apprenant à quel point chaque mètre compte.
Terrain
- Sentiers forestiers typiques de la Vendée.
- Cheminements humides, boueux par endroits.
- Sections vallonnées avec racines et cailloux.
La forêt de Mouchamps murmure des histoires de traileurs essoufflés mais victorieux. Prévoyez des chaussures accrocheuses, car une glissade peut transformer la joie en juron.
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec crampons | Terrain glissant, boue vendéenne traîtresse. |
| Bâtons de randonnée | Aide précieuse sur les 450 m D+ du 35 km. |
| Gourde ou softflask | Pas d'infos sur ravitos, soyez autonomes en eau. |
| Veste imperméable légère | Météo vendéenne imprévisible, pluie soudaine possible. |
| Lampe frontale | Trails tôt le matin, ombres longues en forêt. |
Un dossard s'est vu sauvé par ses bâtons lors d'une montée boueuse. Ne négligez pas ces alliés.
Météo à surveiller
Octobre en Vendée : souvent doux, 12-18°C. Mais vents atlantiques et pluies fréquentes. Vérifiez les jours avant. Une averse transforme les sentiers en patinoire, rendant chaque pas une aventure émouvante.
Autres infos utiles
- Aucun meneur d'allure mentionné.
- Ravitos ? Pas précisés, partez équipé pour l'autonomie.
Ce trail, c'est plus qu'une course : un baptême vendéen qui laisse des souvenirs indélébiles, entre sueur et sourires au sommet.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
Le Trail Du Tigre n'est pas une promenade du dimanche. Entre 8,5 et 35 km de distance, des terrains accidentés et des dénivelés qui testent votre résistance : cette course demande de la préparation.
Sans un plan d'entraînement efficace et adapté à votre profil, vous risquez de souffrir inutilement. Chez Preparun.com, nous construisons votre préparation sur mesure selon votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Maximisez votre potentiel et profitez pleinement du Trail Du Tigre en octobre.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Du Tigre
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail Du Tigre
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Trail Du Tigre
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
