Trail Hostun 2026 – La baume de transit

Trail Hostun 2026

La baume de transit (26790) 27 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Trail la Sophie 12 km Trail duo de la noix 12 km Pré de Cinq Sous 30 km Pré de Cinq Sous 30 km relais
Départ dans
J−95

Informations sur la course

Découvrez le Trail Hostun 2026, un événement inoubliable

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers techniques, le cœur battant, sous le regard bienveillant du Vercors. C'est ce que propose le Trail Hostun 2026, le 27 septembre 2026, à Hostun, un petit village drômois niché au pied du Vercors et au cœur des Monts du Matin. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ces chemins m'ont fait redécouvrir la force de la nature, avec des larmes de joie à l'arrivée."

Hostun, en Drôme (26), à proximité de Valence et Romans-sur-Isère, offre des paysages de prairies, forêts et crêtes époustouflants. À deux pas, le Pré de la Sophie et le Pré de Cinq Sous attendent les trailers pour des défis intenses.

Les parcours qui font vibrer les coureurs

  • Trail la Sophie 12 km : 12 km avec 600 m D+
  • Pré de Cinq Sous 30 km : 30 km, 1800 m D+
  • Trail duo de la noix 12 km : en duo ou relais, départ à 9h45
  • Pré de Cinq Sous 30 km relais
  • Trails enfants Les Petites Noix : animations pour les petits, avec biathlon running (autorisation parentale obligatoire)
  • Course ludique gratuite pour 4-8 ans, 300 m, départ 9h

Retrait des dossards de 7h à 9h35. Réserve d'eau obligatoire. Et le clou du spectacle : un repas de ravioles offert à chaque finishers !

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Visitez le site officiel Trail Hostun ou suivez l'actu sur WeRun. Inscriptions à venir.

Quelle émotion de franchir la ligne dans ce coin de paradis drômois !

Prêt à passer à l'action ?

Créez votre plan d'entrainement personnalisé

En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.

Je crée mon plan

Bon à savoir

Trail Hostun 2026 : un défi qui fait vibrer le cœur

Imaginez-vous au pied du Vercors, dans les Monts du Matin, à Hostun en Drôme. Ces sentiers techniques vous appellent, avec leurs montées qui piquent les mollets et des vues qui coupent le souffle. J'ai vu des coureurs repartir transformés, les yeux brillants d'émotion après avoir conquis les crêtes.

Les parcours qui mettent à l'épreuve

  • La Sophie (12 km, 650 m D+) : Monte tout de suite, descend avec des panoramas magiques sur Hostun. Idéal pour découvrir le trail, technique et varié. Départ à 9h45. Un ravito pour recharger.
  • Pré de Cinq Sous Solo (30 km) : Grimpez jusqu'à 1295 m, les crêtes de Musan ! Ça pique dur, panoramas exceptionnels. Barrières à 5 km/h. Ravitos à Rochechinard (10h) et Musan (12h). Point culminant qui récompense les efforts.
  • Duo et relais pour partager l'aventure, même esprit nature.

Dénivelé et terrain : préparez-vous à souffrir et à aimer

Du D+ costaud : 650 m sur 12 km, bien plus sur 30 km. Sentiers des Monts du Matin, forêts denses, crêtes minérales exposées, prairies ouvertes. Vigilance maximale sur les crêtes et pas techniques. J'ai entendu un coureur dire : "Ces montées, c'est la douleur qui forge les souvenirs."

  • Terrain technique, varié : montées raides, descentes engagées.
  • Pré de la Sophie et Cinq Sous : nature brute, respectez les sentiers !

Ravitaillements et règles clés

Prévoir son récipient : zéro gobelet fourni. Tradi ravioles offertes à l'arrivée, un régal après l'effort !

ParcoursRavitos
La Sophie1
Pré de Cinq Sous Solo3 (Rochechinard 10h, Musan 12h)

Matériel à ne pas oublier

  • Réserve d'eau obligatoire : gourde ou softflask, pas de gobelets.
  • Bâtons pour les montées raides ? Pensez-y.
  • Chaussures trail avec bon crampon : terrain technique, crêtes glissantes.
  • Veste imper, frontale au cas où. La nature drômoise réserve des surprises.

Un coureur s'est souvenu : "Oublier l'eau, c'était la leçon la plus dure." Ne reproduisez pas ça !

Météo typique fin septembre en Drôme

Hostun au pied du Vercors : journées douces 18-22°C, mais frais en altitude. Risque de brouillard sur crêtes, vent. Pluies possibles, sentiers boueux. Vérifiez avant, adaptez vestes et chaussures. Ces conditions forgent les champions du cœur.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, le Trail Hostun 2026 se déroulera le dimanche 27 septembre 2026 à partir de 8h du matin. Une belle journée vous attend au cœur des Monts du Matin !

Vous avez le choix parmi plusieurs formats adaptés à tous : le Pré de Cinq Sous solo de 30 km avec 1800 m D+, le relais 10+20 km sur le même parcours, le La Sophie solo de 12 km et 650 m D+, le Duo à la noix de 12 km, plus des animations enfants comme la course ludique gratuite pour les 4-8 ans et le biathlon running pour les 9-15 ans.

Tout se passe à la Salle des Fêtes, 11 rue Saint-Maurice à Hostun (26730), un village drômois au pied du Vercors. Facile d'accès pour venir fouler ces sentiers techniques !

Départ du Pré de Cinq Sous (solo et relais) à 8h avec barrières à 5 km/h (ex. : ravito Rochechinard à 10h, Musan à 12h), et La Sophie (solo et duo) à 9h45. Pensez à retirer votre dossard tôt, de 7h à 7h50 ou 9h35 selon la course.

Réserve d'eau obligatoire pour toutes les courses, et prévoyez votre propre récipient car aucun gobelet ne sera fourni aux ravitos. Restez sur les sentiers balisés pour respecter la nature, et profitez du repas de ravioles offert à l'arrivée ! Pour le biathlon enfants, l'autorisation parentale est indispensable.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail Hostun 2026 n'est pas une promenade de santé : 1800 m D+ sur 30 km, sentiers techniques au pied du Vercors...
Ces parcours corsés demandent une préparation au cordeau.

Avec notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, on vous guide pas à pas.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo : on crée votre programme sur mesure.

Évitez les blessures, dominez les Monts du Matin, savourez les ravioles à l'arrivée.
Commandez-le dès maintenant et transformez le défi en triomphe !

Plan personnalisé pour

Trail Hostun 2026

Étape 1 / 9 Course

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Hostun 2026

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail la Sophie 12 km
Trail duo de la noix 12 km
Pré de Cinq Sous 30 km
Pré de Cinq Sous 30 km relais

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .

Partager à mes amis

Matthieu Le Guen
Mis à jour le 23 juin 2026
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

Déjà 2 coureurs se préparent pour Trail Hostun 2026 grâce à Preparun !

Créer mon plan d'entrainement

Ces courses pourraient vous intéresser