Informations sur la course
Un événement trail incontournable en Savoie
La station de Val Thorens, nichée au cœur de la vallée des Belleville en Savoie, accueillera la 11ème édition des Val Tho Summit Games du 7 au 9 août 2026. Cet événement réunit chaque été des passionnés de montagne, que vous soyez coureur amateur ou traileur confirmé, le tout dans le décor majestueux du plus haut village d'Europe, à deux pas du parc national de la Vanoise et du célèbre col de la Loze.
Des parcours pour tous les profils
- VT Speed 3200 (le 8 août 2026) : un défi vertical emblématique de 4,6 km pour 1000 mètres de dénivelé positif, direction les cimes à plus de 3000m d’altitude.
- VT Trail Pursuit (le 9 août 2026) : découverte des sentiers alpins avec plusieurs formats, du parcours découverte de 10 km à l’ultra de 42 km, en passant par l’épreuve intermédiaire de 20 km. Tous les tracés offrent un panorama exceptionnel entre glaciers et lacs de montagne.
- VT Trail Kids : pour les jeunes traileurs de 10 à 15 ans, des boucles adaptées selon la catégorie d’âge.
Le programme officiel 2026 conserve l’esprit festif et convivial des éditions précédentes, avec ravitaillements, animations et une organisation rodée, épaulée par un encadrement médical et des bénévoles passionnés.
Val Thorens : une destination sportive et alpine
Située à 2 300m d’altitude, Val Thorens est aussi la porte d’entrée vers les mythiques Trois Vallées et à proximité immédiate de Méribel, Les Menuires ou le lac du Lou. Les coureurs, mais aussi leurs accompagnants, apprécieront la beauté des panoramas et la richesse des activités estivales dans la station.
Pour toute information, retrouvez le détail de l’événement sur le site officiel valthosummitgames.com.
Suivez également l’actualité sur la page Facebook officielle Val Tho Summit Games.
Vous souhaitez relever le défi ? N’hésitez pas à réserver votre dossard et à découvrir les parcours sur place.
On a hâte de vous voir affronter les sommets pour une expérience hors du commun, entouré des plus beaux paysages de Savoie !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Val Tho Summit Games 2025 : informations essentielles pour votre préparation
Présentation générale de l'événement
Les Val Tho Summit Games représentent la 10ème édition d'un événement trail emblématique qui se déroulera à Val Thorens, en Maurienne. Cet événement rassemble des coureurs de montagne de tous niveaux dans un cadre d'exception à haute altitude.
Les formats de course disponibles
L'événement propose trois distances distinctes pour s'adapter à vos objectifs et votre niveau :
- VT Trail Pursuit 10 km : Une découverte accessible à tous les coureurs, avec un dénivelé de 500 m
- VT Trail Pursuit 20 km : Une distance intermédiaire pour progresser
- VT Trail Pursuit 42 km : Le défi ultime, parcourant tous les paysages de Val Thorens de la neige aux pâquerettes, qualifiant pour la UTMB World Series et offrant 2 points ITRA
Le terrain et les paysages
La course vous fera traverser une grande variété de paysages caractéristiques de Val Thorens. Pour le 42 km notamment, le parcours débute des zones enneigées et progresse jusqu'aux prairies fleuries de printemps, offrant une expérience complète de la montagne savoyarde. Vous évoluez à haute altitude, puisque Val Thorens culmine à 2300 m, ce qui constitue un élément majeur à intégrer dans votre préparation cardiovasculaire et votre acclimatation.
Important : absence d'informations détaillées
Nous devons vous être honnêtes : les informations que nous possédons ne couvrent pas tous les éléments que vous recherchez pour construire un plan d'entraînement optimal. Voici ce qui n'est pas disponible dans nos sources :
- Les données météorologiques détaillées pour la période de la course
- Le profil altimétrique complet et les dénivelés précis pour chaque distance (hormis le 500 m pour le 10 km)
- La nature exacte du terrain (pourcentage de sentier technique, zone rocailleuse, etc.)
- Les recommandations spécifiques de matériel (chaussures de trail, bâtons, protection)
- Les informations concernant les ravitaillements en course
- La présence ou l'absence de meneurs d'allure
Recommandation pour affiner votre préparation
Nous vous conseillons vivement de consulter directement le site officiel des Val Tho Summit Games pour obtenir :
- Les profils altitudinaux complets
- Les informations sur les ravitaillements
- Les retours d'expérience des participants de l'année précédente
- Les conseils d'équipement spécifique aux conditions d'altitude et de terrain
Ces informations complémentaires vous permettront de construire un véritable plan d'entraînement adapté aux défis spécifiques de cette course en montagne.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'événement propose 5 expériences variées pour tous les publics. Vous retrouverez le VT Trail Kids réservé aux jeunes de 10 à 15 ans, le VT Speed 3200 qui est l'emblématique kilomètre vertical de 4,6 km avec 1000 mètres de dénivelé positif, et le VT Trail Pursuit avec trois distances : 10 km, 20 km ou 42 km selon votre niveau et vos ambitions. Il y a également la VT Family Fun Marche, une balade conviviale de 4 km accessible en famille, et enfin le VT Trail Kids pour initier les plus jeunes.
La 11ème édition se tiendra du 7 au 9 août 2026 à Val Thorens, en Auvergne-Rhône-Alpes. Chaque jour propose ses propres épreuves : le vendredi sera dédié aux enfants avec le Trail Kids, le samedi accueillera le Speed 3200, et le dimanche regroupera le Trail Pursuit et la Family Fun Marche, offrant ainsi un programme étalé sur trois jours.
Les tarifs varient selon l'épreuve choisie. Le VT Trail Kids coûte 7€, le VT Speed 3200 est à 17€, tandis que le VT Trail Pursuit vous reviendra à 18€ pour les 10 km, 29€ pour les 20 km, ou 50€ pour les 42 km. La Family Fun Marche est particulièrement accessible à 13€ pour les adultes, 6€ pour les enfants de 6 à 11 ans, et gratuite pour les moins de 6 ans.
Les courses sont pensées pour être accessibles à tous les niveaux. Le Trail Pursuit 10 km et 20 km sont ouverts à partir de 16 ans pour les coureurs de tous les niveaux. Le 42 km s'adresse aux plus expérimentés en raison de ses 2200 mètres de dénivelé et ses 42 kilomètres. Le Speed 3200, bien que technique avec sa pente moyenne de 23%, permet à chacun de se tester face au défi. Enfin, la Family Fun Marche est inclusive à partir de 3 ans.
Pour optimiser votre préparation, PrepaRun.com vous propose un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre profil. Il vous suffit de répondre à quelques questions essentielles : votre âge, votre niveau sportif actuel, l'objectif que vous visez sur l'une des épreuves, et le nombre de séances que vous pouvez effectuer chaque semaine. Cela permettra de construire un programme sur mesure qui vous mènera progressivement à la ligne de départ en août 2026, en tenant compte de vos disponibilités.
Préparez votre course
Préparez-vous à vivre le grand frisson !Les Val Tho Summit Games sont bien plus qu’un trail : à plus de 2 000 mètres, chaque kilomètre se mérite. Ici, l’altitude et le relief hors normes exigent une préparation pointue. Que vous visiez un chrono ou l’aventure, suivez un plan d’entraînement personnalisé : c’est la clé pour tenir la distance, progresser dans les ascensions, et savourer pleinement cette expérience unique entre glaciers et cimes.
Prenez de l’avance sur le sommet et commencez dès maintenant votre préparation exclusive en ligne !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Val Tho Summit Games 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Val Tho Summit Games 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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Plan d'entrainement pour Val Tho Summit Games 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
