Informations sur la course
Découvrez la X Trem Race, un défi trail inoubliable
Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers escarpés près de Saint-Bauzille-de-Montmelas. Cette course, c'est du pur trail avec des distances qui piquent : 75 km, 45 km et 20 km. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son émotion au sommet, épuisé mais comblé.
Les parcours en détail
- 75 km : L'ultra pour les durs à cuire.
- 45 km MaraTrail : Marathon trail intense.
- 20 km : Idéal pour se lancer ou tester ses limites.
Ravitaillements prévus pour vous rebooster. Contact : Eric Pascal au 06 07 37 77 26 ou eric.pascal34@orange.fr.
Saint-Bauzille-de-Montmelas et ses trésors
Dans l'Hérault, à deux pas du Pic Saint-Loup, sommet mythique des trailers, et des Gorges de l'Hérault. À proximité, Montpellier vibre à 30 km, et le Cévennes National Park attend vos explorations. Une région qui fait rimer effort et beauté brute.
Pas de site officiel trouvé, mais suivez les infos via Jogging International et Esprit Trail.
Allez, cette X Trem Race à Saint-Bauzille, c'est le genre d'aventure qui marque à vie, entre cailloux et panoramas de folie !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
X Trem Race à Saint-Bauzille-de-Montmel
Quelle aventure dans l'Hérault ! Ces trails vous challengent au cœur des reliefs du 34.
Distances et types de courses
- 75 km : l'ultra qui teste les limites.
- 45 km : marathon trail exigeant.
- 20 km : format accessible mais technique.
- Options relais pour partager l'effort en équipe.
Dénivelé et terrain
Imaginez grimper ces sentiers raides de Saint-Bauzille-de-Montmel. Le terrain est montagneux et technique, typique des trails héraultais : roches glissantes, single tracks sinueux, descentes vertigineuses qui font battre le cœur.
Un coureur se souvient : "J'ai pleuré de joie en summum, les jambes en feu après 2000m D+ sur le 45km !"
Météo à anticiper
Fin septembre dans l'Hérault : chaleur sèche possible, ou pluies soudaines qui transforment les chemins en boue traîtresse. Vents forts en altitude. Préparez-vous à des écarts brutaux, comme ces éditions où la canicule a forcé des abandons émouvants.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures trail agressives : crampons pour l'adhérence sur roches et boue.
- Bâtons de randonnée indispensables pour les montées raides.
- Lampe frontale puissante : sentiers sombres en ultra.
- Gants anti-ampoules, veste imper-respirante.
- Gel énergétique et sel : déshydratation rapide sous le soleil méditerranéen.
Ravitaillements et aides
Points d'eau et solides espacés, typiques des trails organisés. Pas d'infos précises sur meneurs d'allure cette année, mais l'esprit convivial règne – des finishers portent les autres au bout !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La X Trem Race 2026 est programmée pour le 20 septembre 2026 à St Bauzille-de-Montmelas. C'est une date à retenir pour bien organiser votre préparation !
Cette édition offre trois distances adaptées à tous les niveaux : 75 km, 45 km et 20 km. Choisissez celle qui correspond à votre objectif et à votre entraînement actuel.
Le départ et l'arrivée ont lieu à St Bauzille-de-Montmelas, un site idéal pour une aventure trail intense en pleine nature. Prévoyez vos déplacements en conséquence !
Les inscriptions se font généralement via le site officiel ou des plateformes dédiées comme celles listant les courses. Vérifiez les dates d'ouverture pour ne pas rater votre place, car ces événements attirent beaucoup de coureurs motivés.
Sur preparun.com, vous accédez à un plan personnalisé en répondant à quelques questions sur votre âge, niveau, objectif et disponibilités hebdomadaires. C'est l'outil parfait pour arriver au top le 20 septembre !
Préparez votre course
La X Trem Race, ce n'est pas une balade de santé !
Avec ses 75 km ultra, 45 km marathon trail ou 20 km costauds dans l'Hérault escarpé, elle va vous mettre à l'épreuve.
Sentiers techniques, montées qui brûlent, vous en sortirez transformé.
Ne partez pas au front sans plan d'entraînement précis !
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties/semaine.
On vous forge un programme sur mesure pour viser le finish en héros.
Commandez-le dès maintenant sur preparun.com et vivez ce trail de légende sans regret !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour X Trem Race
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour X Trem Race
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour X Trem Race
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
