X Trem Race – Moules et baucels

X Trem Race

Moules et baucels (34190) 20 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−61

Informations sur la course

X Trem Race propose 3 épreuves de 20 à 75 km, le 20 septembre 2026 à Moules et baucels.

Informations clés des épreuves de X Trem Race
Épreuve Distance
Trail 20km 20 km
MaraTrail 45km 45 km
Trail 75km 75 km

Découvrez la X Trem Race, un défi trail inoubliable

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers escarpés près de Saint-Bauzille-de-Montmelas. Cette course, c'est du pur trail avec des distances qui piquent : 75 km, 45 km et 20 km. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son émotion au sommet, épuisé mais comblé.

Les parcours en détail

  • 75 km : L'ultra pour les durs à cuire.
  • 45 km MaraTrail : Marathon trail intense.
  • 20 km : Idéal pour se lancer ou tester ses limites.

Ravitaillements prévus pour vous rebooster. Contact : Eric Pascal au 06 07 37 77 26 ou eric.pascal34@orange.fr.

Saint-Bauzille-de-Montmelas et ses trésors

Dans l'Hérault, à deux pas du Pic Saint-Loup, sommet mythique des trailers, et des Gorges de l'Hérault. À proximité, Montpellier vibre à 30 km, et le Cévennes National Park attend vos explorations. Une région qui fait rimer effort et beauté brute.

Pas de site officiel trouvé, mais suivez les infos via Jogging International et Esprit Trail.

Allez, cette X Trem Race à Saint-Bauzille, c'est le genre d'aventure qui marque à vie, entre cailloux et panoramas de folie !

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Bon à savoir

X Trem Race à Saint-Bauzille-de-Montmel

Quelle aventure dans l'Hérault ! Ces trails vous challengent au cœur des reliefs du 34.

Distances et types de courses

  • 75 km : l'ultra qui teste les limites.
  • 45 km : marathon trail exigeant.
  • 20 km : format accessible mais technique.
  • Options relais pour partager l'effort en équipe.

Dénivelé et terrain

Imaginez grimper ces sentiers raides de Saint-Bauzille-de-Montmel. Le terrain est montagneux et technique, typique des trails héraultais : roches glissantes, single tracks sinueux, descentes vertigineuses qui font battre le cœur.

Un coureur se souvient : "J'ai pleuré de joie en summum, les jambes en feu après 2000m D+ sur le 45km !"

Météo à anticiper

Fin septembre dans l'Hérault : chaleur sèche possible, ou pluies soudaines qui transforment les chemins en boue traîtresse. Vents forts en altitude. Préparez-vous à des écarts brutaux, comme ces éditions où la canicule a forcé des abandons émouvants.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures trail agressives : crampons pour l'adhérence sur roches et boue.
  • Bâtons de randonnée indispensables pour les montées raides.
  • Lampe frontale puissante : sentiers sombres en ultra.
  • Gants anti-ampoules, veste imper-respirante.
  • Gel énergétique et sel : déshydratation rapide sous le soleil méditerranéen.

Ravitaillements et aides

Points d'eau et solides espacés, typiques des trails organisés. Pas d'infos précises sur meneurs d'allure cette année, mais l'esprit convivial règne – des finishers portent les autres au bout !

Météo attendue le jour J à Moules Et Baucels

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
24°
Max. moyen
extrême 32°
13°
Min. moyen
extrême 7°
13 km/h
Vent moyen
rafales 59
Historique de la météo du 20 septembre depuis 10 ans
☁️ 24° 2016
🌤️ 23° 2017
🌤️ 30° 2018
🌧️ 25° 2019
🌧️ 23° 2020
🌧️ 21° 2021
☀️ 23° 2022
🌧️ 20° 2023
🌧️ 22° 2024
☁️ 27° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La X Trem Race 2026 est programmée pour le 20 septembre 2026 à St Bauzille-de-Montmelas. C'est une date à retenir pour bien organiser votre préparation !

Cette édition offre trois distances adaptées à tous les niveaux : 75 km, 45 km et 20 km. Choisissez celle qui correspond à votre objectif et à votre entraînement actuel.

Le départ et l'arrivée ont lieu à St Bauzille-de-Montmelas, un site idéal pour une aventure trail intense en pleine nature. Prévoyez vos déplacements en conséquence !

Les inscriptions se font généralement via le site officiel ou des plateformes dédiées comme celles listant les courses. Vérifiez les dates d'ouverture pour ne pas rater votre place, car ces événements attirent beaucoup de coureurs motivés.

Sur preparun.com, vous accédez à un plan personnalisé en répondant à quelques questions sur votre âge, niveau, objectif et disponibilités hebdomadaires. C'est l'outil parfait pour arriver au top le 20 septembre !

Préparez votre course en 7 questions

La X Trem Race, ce n'est pas une balade de santé !

Avec ses 75 km ultra, 45 km marathon trail ou 20 km costauds dans l'Hérault escarpé, elle va vous mettre à l'épreuve.
Sentiers techniques, montées qui brûlent, vous en sortirez transformé.

Ne partez pas au front sans plan d'entraînement précis !

Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties/semaine.
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Étape 1 / 9 Course

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patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
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Sofia Alvarez
Mis à jour le 21 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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