Informations sur la course
Beach Run Tranchaise propose 2 épreuves de 5 à 11 km, le 7 août 2026 à La tranche sur mer.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Départ |
|---|---|---|---|
| Beach Run Tranchaise Duo (5.25km) | 5 km | — | — |
| Beach Run Tranchaise (10.5km) | 11 km | +105 m |
Découvrez la Beach Run Tranchaise, un défi unique sur le sable
Imaginez-vous courir sous le soleil couchant, les pieds dans le sable humide de la plage vendéenne. La Beach Run Tranchaise vous attend le vendredi 7 août 2026 à 19h30. Parti de l'embarcadère à La Tranche-sur-Mer, le parcours fait **10,5 km** sur les 13 km de plage de cette station balnéaire du sud de la Vendée. Vous filez vers l'ouest jusqu'au phare du Grouin du Cou, retour à l'embarcadère, puis cap vers le Rocher de la Grière avant l'arrivée. La basse mer à 20h durcit le sable pour les premiers. Une épreuve émouvante, ouverte à tous dès les cadets (nés en 2010 ou avant).
La Tranche-sur-Mer, perle de la Vendée
La Tranche-sur-Mer, en **Vendée (85)**, bourdonne d'énergie l'été. Proche des Sables-d'Olonne et du Jard-sur-Mer, elle offre plages infinies, marchés colorés et spots de surf. L'embarcadère, cœur battant, voit défiler plaisanciers et coureurs. À deux pas, le port de pêche et les dunes invitent à l'aventure. Une course qui colle à la peau cette ambiance iodée, où le vent salé booste les foulées.
- Date : Vendredi 7 août 2026, départ 19h30
- Lieu précis : Embarcadère, 85360 La Tranche-sur-Mer
- Distance : 10,5 km (indicative), tout sur plage
- Options : Individuel (370 max) ou duo (60 max, relais à mi-parcours ~5 km chacun)
- Inscriptions : 12€ individuel, 20€ duo. Limite en ligne jeudi 7 août 20h
- Retrait dossards : Dès 16h à l'embarcadère (pas de certificat médical requis)
Organisée par Les Galopades Tranchaises, cette course ravive des souvenirs. Un coureur m'a confié : 'Le sable qui ralentit, mais la vue sur l'océan... inoubliable !' Finishers.com suit l'historique.
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Le sable, ça pompe les jambes. Vos age, niveau, objectif et sorties hebdo nous aident à forger un plan sur mesure pour cette Beach Run Tranchaise.
Allez, chaussez-vous pour ce bout de paradis vendéen, une course qui marque les cœurs !
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Bon à savoir
Beach Run Tranchaise : un défi sable qui marque les esprits
Imaginez-vous pieds nus sur 10,5 km de plage vendéenne, le cœur battant au rythme des vagues. Cette course à La Tranche-sur-Mer vous emporte dans une aventure côtière pure, intense et inoubliable.
Parcours et terrain : sable à perte de vue
- Distance précise : 10,5 km, tout sur la plage des 13 km de la station.
- Départ à l'embarcadère, cap ouest vers le phare du Grouin du Cou, retour et extension jusqu'au Rocher de la Grière.
- Terrain 100% sable, humide et dur en basse mer pour les premiers, plus mou après. Un vrai test d'endurance !
- Dénivelé quasi nul : environ +3 m, plat comme la main mais piégeux sous les pieds.
- Option duo : relais à mi-parcours (5 km chacun), pour partager l'émotion.
Souvenir d'un coureur l'an passé : "Le sable aspire les chevilles, mais la mer qui clapote donne des ailes !" Une larme de joie à l'arrivée, garantie.
Météo : l'atout estival vendéen
- Période août, typique Sud-Vendée : chaud, vent marin rafraîchissant.
- Basse mer à 20h favorise un sable compact au début. Soleil couchant qui dore le parcours, magique mais éblouissant.
- Préparez-vous à la chaleur résiduelle, hydratation clé pour éviter la déshydratation sournoise.
Matériel à anticiper : adaptez-vous au sable
| Élément | Pourquoi ? | Conseil perso |
|---|---|---|
| Chaussures trail légères | Sable qui use les semelles | Goûtez le sable humide en entraînement, ça change tout ! |
| Chaussettes anti-ampoules | Frottements intenses | Double épaisseur, j'ai vu des larmes pour moins que ça. |
| Gel anti-friction | Pieds qui chauffent | Indispensable, le sable gratte sans pitié. |
| Casquette / lunettes | Vent sableux + soleil bas | Protégez vos yeux, la vue sur le phare vaut le coup. |
| Gourde ceinture | Ravitaillements ? Pas précisés | Autonomie totale, l'émotion d'un ravito improvisé avec les potes... |
Pas de bâtons ni matos extrême. Pieds nus tentant, mais risqué pour les novices. Testez en séance plage !
Autres infos terrain pour bien vous préparer
- Ouvert cadets et plus, 370 individuels max, 60 duos. Ambiance conviviale, famille en spectateurs sur le sable.
- Aucun meneur d'allure mentionné, à vous de fixer votre rythme cœur-mer.
- Ravitaillements : non détaillés, comptez sur l'autosuffisance. L'esprit beach-run : nature pure, effort partagé.
Cette course, c'est plus qu'un chrono. C'est le sel sur la peau, le cri de victoire face aux vagues. Préparez vos mollets, l'émotion vous attend !
Météo attendue le jour J à La Tranche Sur Mer
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Questions réponses
La course se déroulera le vendredi 7 août 2026 à 19h30. C'est une information confirmée par l'organisation officielle, parfaite pour bien vous organiser !
Le parcours fait environ 10,5 km et se court entièrement sur la plage, de l'embarcadère de La Tranche-sur-Mer vers l'ouest jusqu'au phare du Grouin du Cou, retour à l'embarcadère, puis jusqu'au Rocher de la Grière avant de finir à l'arrivée. Attention, cette distance est donnée à titre indicatif, et la basse mer favorisera un sable plus ferme.
Les inscriptions sont limitées à 370 individuels et 60 duos, au prix de 12 € en individuel et 20 € en duo. La date limite en ligne est le jeudi 7 août à 20h00, et tout est personnel et non remboursable sauf certificat médical dans les 48h post-épreuve.
Ouverte à tous dès la catégorie cadets (nés en 2010 et avant). Vous pouvez courir en individuel sur les 10,5 km ou en duo avec relais à mi-parcours (environ 5 km chacun) au premier passage à l'embarcadère. Pour les mineurs, l'accord parental est requis.
Le retrait des dossards aura lieu le vendredi 8 août 2026 sur le lieu de départ/arrivée, à l'embarcadère de La Tranche-sur-Mer, de 16h jusqu'à 30 minutes avant le départ à 19h30. Pensez à votre licence FFA ou certificat médical récent si nécessaire !
Préparez votre course en 7 questions
La Beach Run Tranchaise ? Un monstre sur sable ! 10,5 km à La Tranche-sur-Mer, pieds dans l'eau, vent contre soi.
Pas une promenade. Le sable avale vos forces, surtout en fin de course vers le Rocher de la Grière.
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