Clermont en Rose – Clermont ferrand

Clermont en Rose

Clermont ferrand (63000) 11 octobre 2026 Course à pied
Départ dans
J−82

Informations sur la course

Clermont en Rose se déroule le 11 octobre 2026 à Clermont ferrand, sur une distance de 5 km.

Informations clés des épreuves de Clermont en Rose
Épreuve Distance
Clermont en Rose 5 km 5 km

Une course solidaire au cœur de Clermont-Ferrand

Imaginez-vous courir ou marcher en rose, entouré de milliers de personnes unies pour une cause qui touche le cœur. Clermont en Rose rassemble depuis 2018 des familles entières dans les rues de Clermont-Ferrand, préfecture du Puy-de-Dôme en Auvergne-Rhône-Alpes. Le départ se fait place du 1er Mai, près de la Maison des Sports. Vous longerez la place de Jaude, ce lieu animé où bat le pouls de la ville, puis les allées fleuries du jardin Lecoq, un havre vert de cinq hectares. La place de la Victoire, place Delille avec sa fontaine voyageuse, place Gilbert-Gaillard et square Amadeo compléteront cette boucle conviviale.

À deux pas, la chaîne des Puys, classée UNESCO, et le Puy de Dôme dominent l'horizon. Une anecdote me revient : lors d'une édition passée, un papa poussait le fauteuil de sa maman malade, les larmes aux yeux devant tant de solidarité. Ça serre le cœur, non ?

Les éditions passées et l'impact caritatif

  • 1re édition 2018 : 7 012 participants, 75 000 € récoltés
  • 7e édition 2024 : 10 000 participants, 146 650 € reversés (22 250 € prévention, 64 400 € soins support, 20 000 € recherche, 40 000 € sport adapté)
  • 8e édition 2025 : record de 155 653 € et 10 000 inscrits complets

Depuis 2018, 43 464 participants et 692 374 € au total pour des associations locales contre le cancer du sein. L'intégralité des inscriptions – 12 € chronométrée, 10 € libre, 5 € moins de 13 ans en 2025 – et dons va aux malades.

Infos pratiques pour 2026

Dimanche 11 octobre 2026, dès 9h, départ à 10h place du 1er Mai. Une boucle de 5 km, marche ou course non compétitive, tout le monde en t-shirt rose. Collation et eau à l'arrivée. Inscriptions limitées à 10 000 via le site officiel. Village animé avec ateliers sport et associations.

Retrouvez toutes les infos sur le site officiel de Clermont en Rose ou leur page Facebook. Sur preparun.com, commandez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo pour briller en rose !

Quelle belle façon de courir pour la vie à Clermont, entre volcans et solidarité.

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Bon à savoir

Clermont en Rose : une boucle de 5 km pleine d'émotion

Imaginez-vous partir place du 1er Mai, entouré de milliers de coureurs en rose, le cœur battant pour une cause qui touche tant de vies. Cette course-marche de 5 km sur route vous emmène dans les rues animées de Clermont-Ferrand, un parcours plat qui invite à la convivialité plus qu'à la performance.

Parcours et terrain : un voyage au cœur de la ville

  • Départ place du 1er Mai, direction quartier des Pistes, musée Roger Quillot et rue du Clos Four.
  • Autres éditions : place de Jaude, jardin Lecoq avec ses allées fleuries et ses 5 hectares de verdure apaisante, place de la Victoire, place Delille et sa fontaine, place Gilbert-Gaillard, square Amadeo.
  • Terrain : route urbaine, plat, sans dénivelé notable. Idéal pour tous les niveaux, marche ou course.
  • Une année, pas de passage au stade Marcel Michelin à cause d'un match... quel dommage, l'ambiance aurait été électrique !

Météo en octobre : fraîcheur volcanique

À Clermont-Ferrand, début octobre rime souvent avec douceur automnale. Attendez-vous à 10-15°C, ciel variable, risque de pluie fine typique du Puy-de-Dôme. Ventes vives possibles près des Puys voisins. Habillez-vous en couches, rose dominant bien sûr !

Souvenir d'une édition : la foule en tee-shirts roses défie une petite averse, rires et solidarité plus forts que le crachin.

Matériel à prévoir : rose et confort

  • Tee-shirt rose obligatoire, fourni à l'inscription, signe de solidarité vibrant.
  • Chaussures route légères, adaptées à l'asphalte urbain.
  • Gel anti-ampoules, car 5 km en foule peuvent frotter.
  • Bandeau ou casquette pour le vent d'octobre.
  • Tenue respirante, superposition pour la fraîcheur matinale.

Une coureuse se souvient : son tee-shirt rose mouillé par la pluie, mais le sourire aux lèvres en pensant aux femmes aidées.

Ravitaillements : simple et solidaire

  • À l'arrivée : collation et bouteille d'eau pour chaque participant. Rien de plus sur le parcours court.

Ambiance : 10 000 âmes unies

62 880 inscrits cumulés, limite à 10 000 par édition. 72% femmes, 21% hommes. Pas de meneurs d'allure signalés, mais une vague rose de solidarité pure. Les familles marchent, les amis courent, pour reverser tout aux associations locales contre le cancer du sein. Émotion garantie !

Météo attendue le jour J à Clermont Ferrand

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
☁️
Nuageux
le plus fréquent
19°
Max. moyen
extrême 29°
10°
Min. moyen
extrême 2°
13 km/h
Vent moyen
rafales 86
Historique de la météo du 11 octobre depuis 10 ans
☁️ 12° 2016
🌤️ 24° 2017
☁️ 26° 2018
☁️ 25° 2019
🌧️ 11° 2020
☁️ 13° 2021
🌧️ 19° 2022
☀️ 28° 2023
🌧️ 15° 2024
🌤️ 17° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

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Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La course aura lieu le dimanche 11 octobre 2026, avec une ouverture dès 9h et un départ prévu à 10h place du 1er Mai à Clermont-Ferrand. C'est l'occasion parfaite pour vous mobiliser en famille ou entre amis pour cette belle cause solidaire.

Il s'agit d'une boucle d'environ 5 km dans les rues animées de Clermont-Ferrand, au départ de la place du 1er Mai. Vous traverserez des lieux emblématiques comme la place de Jaude, le jardin Lecoq avec ses allées fleuries, la place de la Victoire, la place Delille et bien d'autres, pour un parcours convivial et verdoyant.

Le tarif plein est de 10 €, et 5 € pour les enfants nés en 2011 et après. Les inscriptions ouvrent le 1er juin 2026 en ligne ou sur place au village officiel place du 1er Mai (avec majoration : 12 € adulte, 6 € enfant). Tout est reversé à des associations locales luttant contre le cancer du sein.

Oui, l'esprit de l'événement, c'est tous en rose ! Vous recevrez un tee-shirt rose signature à récupérer avec votre dossard dès le vendredi avant la course. C'est le signe de solidarité pour femmes, hommes, enfants et familles qui marchent ou courent ensemble.

La totalité des inscriptions et dons est reversée à des associations locales aidant les femmes touchées par le cancer du sein, en prévention, soins, recherche et sport adapté. L'édition passée a permis de collecter plus de 146 000 € pour ces causes essentielles, prouvant l'impact concret de votre participation.

Préparez votre course en 7 questions

Clermont en Rose n'est pas une balade de santé : 5 km dans les rues pentues de Clermont-Ferrand, sous le regard du Puy de Dôme, avec 10 000 coureurs en rose pour le cancer du sein.

Vous sentez la pression monter ? Cette boucle festive demande du cœur et des jambes solides. Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez de souffrir au lieu de savourer la solidarité émouvante.

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Clermont en Rose 5 km

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Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Aurélien
6 août 2025
Top
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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