Informations sur la course
Une course solidaire au cœur de Clermont-Ferrand
Imaginez-vous courir ou marcher en rose, entouré de milliers de personnes unies pour une cause qui touche le cœur. Clermont en Rose rassemble depuis 2018 des familles entières dans les rues de Clermont-Ferrand, préfecture du Puy-de-Dôme en Auvergne-Rhône-Alpes. Le départ se fait place du 1er Mai, près de la Maison des Sports. Vous longerez la place de Jaude, ce lieu animé où bat le pouls de la ville, puis les allées fleuries du jardin Lecoq, un havre vert de cinq hectares. La place de la Victoire, place Delille avec sa fontaine voyageuse, place Gilbert-Gaillard et square Amadeo compléteront cette boucle conviviale.
À deux pas, la chaîne des Puys, classée UNESCO, et le Puy de Dôme dominent l'horizon. Une anecdote me revient : lors d'une édition passée, un papa poussait le fauteuil de sa maman malade, les larmes aux yeux devant tant de solidarité. Ça serre le cœur, non ?
Les éditions passées et l'impact caritatif
- 1re édition 2018 : 7 012 participants, 75 000 € récoltés
- 7e édition 2024 : 10 000 participants, 146 650 € reversés (22 250 € prévention, 64 400 € soins support, 20 000 € recherche, 40 000 € sport adapté)
- 8e édition 2025 : record de 155 653 € et 10 000 inscrits complets
Depuis 2018, 43 464 participants et 692 374 € au total pour des associations locales contre le cancer du sein. L'intégralité des inscriptions – 12 € chronométrée, 10 € libre, 5 € moins de 13 ans en 2025 – et dons va aux malades.
Infos pratiques pour 2026
Dimanche 11 octobre 2026, dès 9h, départ à 10h place du 1er Mai. Une boucle de 5 km, marche ou course non compétitive, tout le monde en t-shirt rose. Collation et eau à l'arrivée. Inscriptions limitées à 10 000 via le site officiel. Village animé avec ateliers sport et associations.
Retrouvez toutes les infos sur le site officiel de Clermont en Rose ou leur page Facebook. Sur preparun.com, commandez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo pour briller en rose !
Quelle belle façon de courir pour la vie à Clermont, entre volcans et solidarité.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Clermont en Rose : une boucle de 5 km pleine d'émotion
Imaginez-vous partir place du 1er Mai, entouré de milliers de coureurs en rose, le cœur battant pour une cause qui touche tant de vies. Cette course-marche de 5 km sur route vous emmène dans les rues animées de Clermont-Ferrand, un parcours plat qui invite à la convivialité plus qu'à la performance.
Parcours et terrain : un voyage au cœur de la ville
- Départ place du 1er Mai, direction quartier des Pistes, musée Roger Quillot et rue du Clos Four.
- Autres éditions : place de Jaude, jardin Lecoq avec ses allées fleuries et ses 5 hectares de verdure apaisante, place de la Victoire, place Delille et sa fontaine, place Gilbert-Gaillard, square Amadeo.
- Terrain : route urbaine, plat, sans dénivelé notable. Idéal pour tous les niveaux, marche ou course.
- Une année, pas de passage au stade Marcel Michelin à cause d'un match... quel dommage, l'ambiance aurait été électrique !
Météo en octobre : fraîcheur volcanique
À Clermont-Ferrand, début octobre rime souvent avec douceur automnale. Attendez-vous à 10-15°C, ciel variable, risque de pluie fine typique du Puy-de-Dôme. Ventes vives possibles près des Puys voisins. Habillez-vous en couches, rose dominant bien sûr !
Souvenir d'une édition : la foule en tee-shirts roses défie une petite averse, rires et solidarité plus forts que le crachin.
Matériel à prévoir : rose et confort
- Tee-shirt rose obligatoire, fourni à l'inscription, signe de solidarité vibrant.
- Chaussures route légères, adaptées à l'asphalte urbain.
- Gel anti-ampoules, car 5 km en foule peuvent frotter.
- Bandeau ou casquette pour le vent d'octobre.
- Tenue respirante, superposition pour la fraîcheur matinale.
Une coureuse se souvient : son tee-shirt rose mouillé par la pluie, mais le sourire aux lèvres en pensant aux femmes aidées.
Ravitaillements : simple et solidaire
- À l'arrivée : collation et bouteille d'eau pour chaque participant. Rien de plus sur le parcours court.
Ambiance : 10 000 âmes unies
62 880 inscrits cumulés, limite à 10 000 par édition. 72% femmes, 21% hommes. Pas de meneurs d'allure signalés, mais une vague rose de solidarité pure. Les familles marchent, les amis courent, pour reverser tout aux associations locales contre le cancer du sein. Émotion garantie !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La course aura lieu le dimanche 11 octobre 2026, avec une ouverture dès 9h et un départ prévu à 10h place du 1er Mai à Clermont-Ferrand. C'est l'occasion parfaite pour vous mobiliser en famille ou entre amis pour cette belle cause solidaire.
Il s'agit d'une boucle d'environ 5 km dans les rues animées de Clermont-Ferrand, au départ de la place du 1er Mai. Vous traverserez des lieux emblématiques comme la place de Jaude, le jardin Lecoq avec ses allées fleuries, la place de la Victoire, la place Delille et bien d'autres, pour un parcours convivial et verdoyant.
Le tarif plein est de 10 €, et 5 € pour les enfants nés en 2011 et après. Les inscriptions ouvrent le 1er juin 2026 en ligne ou sur place au village officiel place du 1er Mai (avec majoration : 12 € adulte, 6 € enfant). Tout est reversé à des associations locales luttant contre le cancer du sein.
Oui, l'esprit de l'événement, c'est tous en rose ! Vous recevrez un tee-shirt rose signature à récupérer avec votre dossard dès le vendredi avant la course. C'est le signe de solidarité pour femmes, hommes, enfants et familles qui marchent ou courent ensemble.
La totalité des inscriptions et dons est reversée à des associations locales aidant les femmes touchées par le cancer du sein, en prévention, soins, recherche et sport adapté. L'édition passée a permis de collecter plus de 146 000 € pour ces causes essentielles, prouvant l'impact concret de votre participation.
Préparez votre course
Clermont en Rose n'est pas une balade de santé : 5 km dans les rues pentues de Clermont-Ferrand, sous le regard du Puy de Dôme, avec 10 000 coureurs en rose pour le cancer du sein.
Vous sentez la pression monter ? Cette boucle festive demande du cœur et des jambes solides. Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez de souffrir au lieu de savourer la solidarité émouvante.
Commandez dès maintenant votre plan sur preparun.com. Transformez l'effort en triomphe joyeux ! Vivez l'édition 2026 comme un champion solidaire.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Clermont en Rose
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Clermont en Rose
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
8
8
4
4
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Clermont en Rose
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
