Informations sur la course
La Corrida Crédit Agricole Toulouse 31, un rendez-vous estival inoubliable
Imaginez le crépuscule qui tombe sur la Place du Capitole. Des milliers de coureurs vibrent d'excitation. J'ai en tête cette édition 2025 où un jeune papa, après des mois de sueur, a franchi la ligne, les larmes aux yeux, serrant son gamin dans les bras. Emouvant, non ? Le vendredi 3 juillet 2026, à Toulouse en Haute-Garonne, ça repart pour un tour. Départ du 3 km à 20h, puis du 10 km à 21h. L'ambiance ? Festive, électrique, avec musique et encouragements qui boostent chaque foulée.
Parcours au cœur de la Ville Rose
Le tracé serpente dans le centre historique. Vous longez les berges de la Garonne, passez près du Pont-Neuf – un trophée individuel D+ attend les courageux au 8e km du 10 km ! Près de la rue du Collège de Foix, du Lycée-Collège Pierre de Fermat, et retour à l'Hôtel de Ville. Toulouse, sa brique rosée illuminée, ses monuments emblématiques... C'est une carte postale vivante sous vos pas. Proche du Jardin Japonais ou de la Basilique Saint-Sernin, la course mélange sport et découverte.
- Départs : 20h pour 3 km (nés en 2013 et avant), 21h pour 10 km (nés en 2009 et avant, par vagues).
- Inscriptions : 11€/20€ (3 km), 16€/25€ (10 km) jusqu'au 3 juillet ; majoré sur place.
- Dossards : Running Conseil à Balma (30 juin-3 juillet), ou Place du Capitole le jour J.
- Services : Consigne gratuite dès 18h, ravitos, animations, remises de prix (scratch et catégories).
Course caritative pour la petite enfance. Site officiel Corrida Pédestre de Toulouse. Suivez le Instagram officiel pour les plans d'entraînement hebdo du coach Jacques David.
Pourquoi Toulouse adore cette corrida
Depuis plus de 20 ans, chaque premier vendredi de juillet, la Ville Rose se transforme. Bénévoles au top, after avec spécialités locales... Un souvenir gravé. Retrouvez tous les détails sur Follow My Sport.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Conditions météorologiques attendues
La Corrida se déroule en juillet à Toulouse, période estivale caractérisée par des températures élevées et une forte humidité dans la région Occitanie. Vous devrez préparer vos coureurs à affronter une chaleur importante, particulièrement puisque les départs se font en fin d'après-midi (20h et 21h). Les conditions resteront chaudes en soirée. Il est essentiel d'adapter l'entraînement à cette réalité thermique.
Profil du terrain et dénivelé
Le parcours est décrit comme roulant, ce qui signifie qu'il n'y a pas de dénivelé excessif. Cependant, attention : il existe une montée notable au Pont-Neuf au 8e kilomètre du parcours 10 km, suffisamment marquante pour justifier un trophée spécifique du dénivelé positif. Le parcours traverse le centre historique de Toulouse et les berges de la Garonne, passant par des quartiers emblématiques comme la Place Saint-Pierre. Vous aurez des passages en milieu urbain avec pavages et terrains variés typiques du centre-ville.
Parcours et environnement
Vos coureurs découvriront un itinéraire touristique de qualité traversant les plus beaux monuments de Toulouse. Le départ et l'arrivée se situent Place du Capitole, en plein cœur historique. Le trajet emprunte les rues historiques et les berges pittoresques de la Garonne. C'est un parcours urbain, pas une course de campagne. Les points de vue exceptionnels sur les monuments toulousains ponctueront l'effort.
Les deux distances
- 3 km : distance courte, accessible, idéale pour progresser ou tester en compétition
- 10 km : distance plus sérieuse avec cette fameuse montée du Pont-Neuf à gérer
Matériel spécifique à prévoir
- Vêtements légers et respirants : la chaleur estivale de Toulouse sera importante, même en soirée
- Chaussures trail ou urbaines adaptées : le parcours mélange asphalte et potentiellement des pavés du centre historique
- Ceinture porte-gourde ou petit sac à dos : bien que des ravitaillements soient prévus, emporter sa propre hydratation peut s'avérer judicieux
- Casquette ou bandeau : protection contre la chaleur et les rayons en fin de journée
- Vêtements sombres ou réfléchissants : la course commence à 20h (3 km) et 21h (10 km), vous courrez donc partiellement de nuit. La visibilité sera progressive mais certaines rues pourraient être moins illuminées que d'autres
Ravitaillements et soutien
Des points de ravitaillement sont présents durant la course pour permettre à vos coureurs de reprendre des forces. L'organisation met à disposition une assistance médicale et une atmosphère festive avec des animations musicales pour soutenir les participants. Une équipe de bénévoles est mobilisée pour accueillir et encourager les coureurs. Après l'effort, un village d'animations attend les participants à l'arrivée avec stands de restauration et activités ludiques.
Système de départ
Pour le 10 km, les coureurs seront organisés par vagues selon leurs performances estimées : moins de 40 minutes, moins de 45 minutes, moins de 50 minutes, moins de 60 minutes. Cela permettra une meilleure fluidité et une expérience plus adaptée à chacun.
Contexte et ambiance générale
Cette course est organisée depuis plus de 20 ans, chaque premier vendredi de juillet : c'est un incontournable toulousain très attendu. L'atmosphère est festive, chaleureuse et conviviale, loin de la compétition froide. La Place du Capitole, normalement envahie de touristes, devient une véritable piste de départ transformée par l'énergie de milliers de runners. Les bénéfices de la course sont reversés à des associations œuvrant pour la petite enfance, ce qui donne une dimension solidaire à l'effort. Vous pouvez vraiment vendre ce message à vos coureurs : ils courent pour eux, mais aussi pour une belle cause.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, pour cette belle édition du 3 juillet 2026, vous avez le choix entre un parcours de 3 km parfait pour s'initier ou partager un moment convivial, et un 10 km plus musclé qui vous emmène dans le cœur vibrant de Toulouse.
Rien de plus simple pour bien vous organiser : le coup d'envoi du 3 km sera donné à 20h pile depuis la Place du Capitole, suivi du 10 km à 21h, avec un départ échelonné par vagues selon votre niveau estimé.
Pour rejoindre l'aventure, inscrivez-vous en ligne sur le site officiel de la course ou directement sur place le jour J à la Place du Capitole. Pensez à vérifier les tarifs préférentiels avant le 3 juillet 2025 pour économiser un peu !
Votre dossard avec puce de chronométrage vous attend à la boutique Running Conseil à Balma du 30 juin au 3 juillet de 10h à 19h, ou le 3 juillet à la Place du Capitole dès 10h jusqu'à une heure avant votre départ.
Préparez votre course
La Corrida Crédit Agricole Toulouse 31 ? Un défi sous le soleil couchant de Toulouse !
Ce 10 km roulant mais exigeant, avec sa montée au Pont-Neuf, n'est pas pour les rigolos. Le 3 km ? Idéal pour débuter, mais l'ambiance festive vous pousse à tout donner.
Ne partez pas tête baissée. Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On crée un programme précis, efficace, pour que vous savouriez chaque foulée et franchissiez la ligne victorieux. Toulouse vous attend, prêt à vibrer avec vous ! 🏃♂️✨
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida Crédit Agricole Toulouse 31
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Des astuces inédites pour votre course
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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Corrida Crédit Agricole Toulouse 31
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
