Course Nature Loire Authion La'titude – Sarrigne

Course Nature Loire Authion La'titude

Sarrigne (49800) 18 octobre 2026 Trail
Départ dans
J−44

Informations sur la course

Course Nature Loire Authion La'titude propose 8 épreuves de 3 à 19 km, le 18 octobre 2026 à Sarrigne.

Informations clés des épreuves de Course Nature Loire Authion La'titude
Épreuve Distance Départ
Rando LA Familiale (3km) 3 km
9 km 9 km
Course LA Rythmée (10km) 10 km -
Rando LA Touristique (10km) 10 km -
11 km 11 km
Rando LA Tonique (14km) 14 km
Course LA Sportive (18km) 18 km -
19 km 19 km

Découvrez la Course Nature Loire Authion La'titude

Imaginez-vous, un dimanche d'octobre, le cœur battant, au bord de la Loire. Cette course nature vous attend le 18 octobre 2026 à La Bohalle, dans la commune de Loire-Authion, en Maine-et-Loire (49), région Pays de la Loire. J'ai le souvenir ému de la 6e édition en 2024 à Saint-Mathurin-sur-Loire : 700 coureurs et 402 randonneurs ont vibré en pleine nature. Une réussite qui donne des frissons !

À proximité, la majestueuse Loire serpente, avec ses îles sauvages. Non loin, Angers rayonne de son château médiéval, et les vignobles de Saumur invitent à la découverte. Brain-sur-l'Authion ou Andard, lieux des éditions passées, respirent l'authenticité angevine.

Consultez le site officiel de Loire-Authion pour tous les détails.

Les parcours qui font palpiter les cœurs

  • Course LA Sportive : 18 km, départ 9h30, ravito mi-parcours et à l'arrivée.
  • Course LA Rythmée : 10 km, départ 10h, ravito à l'arrivée.
  • Rando LA Tonique : 14 km.
  • Rando LA Touristique : 10 km.
  • Rando LA Familiale : 3 km, idéale pour les petits.

Les départs se font depuis l'Espace Jeanne de Laval à Andard pour les éditions récentes, mais rendez-vous confirmé à La Bohalle en 2026. Parking gratuit, garderie enfants (3-12 ans) sur inscription. Solidaire : 1€ par inscrit à l'asso De Victor en Victoires. Apportez gobelets ou gourdes !

Inscriptions et bons plans

Inscriptions courses en ligne sur espace-competition.com dès juillet. Tarifs : 8€ licencié/14€ non pour 18km ; 6€/11€ pour 10km (jusqu'au 17 oct.). Randonnées sur place : 4€ adultes, gratuit <18 ans.

Retrait dossards la veille à Décathlon Ponts-de-Cé ou le jour même. Édition après édition, depuis Corné en 2018 jusqu'à Saint-Mathurin en 2024, l'événement grandit. Prêt pour la 8e ? Sur preparun.com, commandez votre plan d'entraînement personnalisé selon âge, niveau et sorties hebdo !

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Bon à savoir

Les parcours de la Course Nature Loire-Authion LA'titude

Vous avez le choix entre deux courses et trois randonnées pour cette édition 2026.

  • Course LA Sportive : 18 km - Départ à 9h30
  • Course LA Rythmée : 10 km - Départ à 10h

Les randonnées (LA Tonique 14 km, LA Touristique 10 km, LA Familiale 3 km) complètent l'offre avec des départs échelonnés entre 8h et 10h.

Terrain et dénivelé

Les informations précises sur le dénivelé et la nature du terrain ne sont pas détaillées dans les sources disponibles. Cependant, l'événement est classé comme course nature, ce qui signifie que vous pouvez vous attendre à des chemins naturels. La région de Loire-Authion offre des paysages en bord de Loire et en pleine nature.

Ravitaillements

Un point essentiel : prévoyer vos propres contenants ! L'organisation ne distribue pas de gobelets. Les coureurs bénéficient d'un ravitaillement liquide et solide à mi-parcours du circuit de 18 km et à l'arrivée des deux courses.

Conditions météorologiques en octobre

En octobre en Maine-et-Loire, attendez-vous à des températures douces mais changeantes (entre 8 et 15°C généralement). L'humidité peut être présente et les risques de pluie augmentent. Aucune information météorologique spécifique n'est fournie pour cette édition 2026.

Équipement à privilégier

  • Chaussures de trail ou de course nature adaptées aux terrains variables
  • Vêtements multicouches (les températures d'octobre peuvent fluctuer)
  • Gourde ou système d'hydratation personnel (indispensable !)
  • Vêtements imperméables ou coupe-vent selon les prévisions
  • Lampe frontale si certains portions de randonnée restent semi-nocturnes

Infos pratiques utiles

L'événement propose une garderie gratuite pour les enfants de 3 à 12 ans (sur inscription limitée). Les départs et arrivées se font à l'espace Jeanne de Laval à Andard. Un parking gratuit est disponible sur place.

Météo attendue le jour J à Sarrigne

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
18°
Max. moyen
extrême 25°
11°
Min. moyen
extrême 4°
19 km/h
Vent moyen
rafales 90
Historique de la météo du 18 octobre depuis 10 ans
☁️ 17° 2016
🌧️ 21° 2017
🌤️ 22° 2018
🌧️ 17° 2019
☁️ 15° 2020
🌧️ 19° 2021
🌧️ 22° 2022
🌧️ 21° 2023
☁️ 17° 2024
☁️ 18° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

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Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Vous avez le choix entre plusieurs options adaptées à tous les niveaux : les courses de 18 km (LA Sportive), 10 km (LA Rythmée), et les randonnées de 14 km (LA Tonique), 10 km (LA Touristique) ou 3 km (LA Familiale). Les randonnées sont parfaites pour une sortie conviviale en famille ou entre amis.

L'événement est prévu le dimanche 18 octobre 2026 à La Bohalle, dans la commune de Loire-Authion, au cœur du Maine-et-Loire. Tous les départs se font depuis l'espace Jeanne de Laval.

Pour les courses de 18 km et 10 km, inscrivez-vous en ligne sur espace-competition.com dès le 18 juillet, ou sur place les derniers jours. Les randonnées se font uniquement sur place. Les prix varient : par exemple, autour de 8-14 € pour les licenciés en 18 km jusqu'à la veille, et 4 € pour les randonnées adultes (gratuit pour les moins de 18 ans), avec 1 € reversé à une association solidaire.

La remise des dossards pour les courses a lieu la veille de 14h à 18h chez Décathlon aux Ponts-de-Cé, et le matin même de 8h à 9h30 à l'espace Jeanne de Laval à Andard. Prévoyez une pièce d'identité, et rapportez la puce réutilisable en fin de course.

Les courses démarrent à 9h30 pour le 18 km et 10h pour le 10 km. Pour les randonnées, les départs sont libres entre 8h et 10h. Des ravitaillements sont prévus mi-parcours pour le 18 km et à l'arrivée pour tous.

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Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
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