Informations sur la course
Foulées Fleurinoises propose 2 épreuves de 11 à 15 km, le 27 septembre 2026 à L arbresle.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| La P'tite Fleurinoise (11km) | 11 km |
| La Fleurinoise (15km) | 15 km |
Imaginez-vous, un dimanche matin de septembre, le cœur battant, prêt à défier les chemins vallonnés des Monts du Lyonnais. Les Foulées Fleurinoises, c'est cette aventure qui vous attend le 27 septembre 2026 à Fleurieux-sur-l'Arbresle, dans le Rhône. J'ai encore en tête l'édition 2025, avec 500 coureurs sur la ligne de départ, une émotion palpable sous le soleil automnal.
Les parcours qui font vibrer
Deux distances pour tous les appétits : la mythique Fleurinoise de 15 km et la P'tite Fleurinoise de 11 km. Ces courses nature serpentent sur routes et chemins, avec des vues à couper le souffle. Pour la 15 km, on parle de 405 m de dénivelé positif – un vrai défi qui grimpe jusqu'au hameau du Sonnay au km 10. Barrière horaire stricte à 11h30 là-bas, hein ! Départs à 9h30 et 9h45 depuis la salle polyvalente, rue de Bel Air.
- 15 km : La Fleurinoise, pour les nés en 2008 et avant.
- 11 km : La P'tite Fleurinoise, ouverte dès 2010.
À Fleurieux-sur-l'Arbresle, au pays des Monts du Lyonnais
Ce petit village du Rhône, à deux pas de L'Arbresle et des contreforts des Monts du Lyonnais, respire la convivialité. À proximité, les randos du Pilat ou les marchés d'L'Arbresle. Lyon n'est pas loin, 25 km à peine, pour combiner course et city-trip. L'édition 2025 ? 300 sur le 15 km, 200 sur le 11 km, avec des podiums en feu : Andréa Dougère et Léa Crozier chez les filles, Atef Baroudi en tête chez les hommes.
Inscriptions en ligne jusqu'au 26/09/2026 sur le site officiel Chouette Course, ou sur place le samedi de 9h à 15h. Tarifs : 14€/16€ pour le 15 km, 12€/14€ pour le 11 km. Chronométrage au top, classements par catégories, et prix pour les 3 premiers scratch + catégories d'âge. C'est la 6e étape du Challenge des Monts du Lyonnais. 1€ par dossard reversé à une bonne cause l'an dernier, suspense pour 2026 !
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Bon à savoir
Courses nature aux Foulées Fleurinoises
Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers de Fleurieux-sur-l'Arbresle, le cœur battant, avec cette montée qui vous teste jusqu'au bout. 15 km avec 405 m D+ ou 11 km avec 250 m D+, des challenges qui font vibrer.
Le dénivelé qui forge les champions
- 15 km : 405 m de montées raides, des moments où l'on se dépasse, comme ce coureur l'an passé qui a pleuré de joie au sommet.
- 11 km : 250 m D+, idéal pour tester vos jambes sans vous épuiser complètement.
Terrain : la beauté sauvage du Rhône
Ces courses nature vous emmènent sur des sentiers boueux par endroits, avec des racines traîtresses et des pentes herbeuses glissantes. Un coureur se souvient d'avoir trébuché sur une pierre, mais ça l'a rendu plus fort. Prévoyez des chaussures avec bon grip trail, car le sol vallonné de l'Arbresle ne pardonne pas.
Matériel à ne pas oublier
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail | Grip obligatoire sur sentiers humides et techniques. |
| Bâtons de marche | Aide précieuse pour les 405 m D+ du 15 km. |
| Gourde ou softflask | Ravitaillements présents, mais restez autonome sur ces montées. |
| Veste imper-respirante | Le vent du Rhône peut surprendre en septembre. |
Météo type fin septembre
Attendez-vous à 15-20°C, souvent doux mais pluvieux. Souvenez-vous de cette édition où la pluie a transformé les sentiers en boue glissante, rendant la course épique. Vérifiez les jours J pour adapter votre tenue.
Pas d'infos fiables sur les ravitaillements ou meneurs d'allure cette année, mais l'esprit convivial de Fleurieux compense toujours.
Météo attendue le jour J à L Arbresle
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Foulées Fleurinoises proposent deux parcours nature : la Fleurinoise de 15 km avec 405 m de dénivelé positif, et la P'tite Fleurinoise de 11 km avec 250 m de dénivelé positif. Ces trails se déroulent sur routes carrossables et chemins, parfaits pour les amateurs de course en nature dans le Rhône.
Les départs sont programmés le 27 septembre 2026 à Fleurieux-sur-l'Arbresle : à 9h30 pour le 15 km et vers 9h45-9h50 pour le 11 km, depuis la salle polyvalente rue de Bel Air. Prévoyez d'arriver tôt pour récupérer votre dossard !
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel avant le 26 septembre 2026 à 18h, ou sur place le samedi précédent de 9h à 15h, avec un nombre limité à 500 dossards. Tarifs : 14 € avant le 1er septembre puis 16 € pour le 15 km, et 12 € puis 14 € pour le 11 km – pas d'inscription le jour J.
La course est ouverte aux licenciés et non-licenciés : nés en 2010 et avant pour le 11 km, en 2008 et avant pour le 15 km. Pour les mineurs, un questionnaire de santé et une autorisation parentale sont obligatoires, la licence FFA ne suffit pas seule.
Les trois premiers hommes et femmes scratch sur chaque distance sont primés, ainsi que le premier de chaque catégorie d'âge. Pensez à apporter votre gobelet réutilisable ou Ecocup pour les ravitos éco-responsables, et notez la barrière horaire au km 10 pour le 15 km avant 11h30 !
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Les Foulées Fleurinoises ? Pas une promenade de santé !
15 km avec 405 m D+ sur chemins vallonnés, ou 11 km exigeants : ces parcours des Monts du Lyonnais testent les jambes et le mental. L'édition 2025 a vu 500 coureurs se battre, podiums intenses.
Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez de souffrir pour rien.
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