Informations sur la course
La Jazz Trail Montastruc : une aventure en cœur de Dordogne
Vous cherchez une course qui sort de l'ordinaire ? La Jazz Trail Montastruc vous attend le 13 juin 2026 à Lamonzie-Montastruc, en Dordogne. Cette épreuve de trail ravira les amateurs de paysages authentiques et de nature préservée.
Nichée au cœur des trois vallées de la Dordogne, cette région offre des panoramas remarquables. À proximité, vous découvrirez les châteaux emblématiques du Périgord, les villages perchés et les rivières sinueuses qui font la richesse du département. C'est l'occasion rêvée de combiner sport et découverte d'un territoire exceptionnel.
Des parcours adaptés à tous les niveaux
La Jazz Trail Montastruc propose plusieurs distances pour que chacun trouve son défi :
- Trail enfants 800 m : parfait pour initier les plus jeunes
- Trail enfants 1,6 km : pour les enfants confirmés
- Trail découverte 13-14 km : accessible aux coureurs amateurs
- Trail 14 km avec dénivelé : pour les plus expérimentés
L'édition 2023 avait rassemblé 230 coureurs sur le parcours principal, témoignant de l'attrait de cette manifestation.
Une soirée festive incluse
Au-delà de l'effort, la Jazz Trail Montastruc propose une vraie expérience conviviale. Le repas est inclus dans l'inscription des coureurs, suivi d'une ambiance festive qui prolonge la journée. C'est l'occasion de partager vos sensations et vos émotions de coureur avec d'autres passionnés.
Pour préparer au mieux votre participation, nous vous recommandons vivement de suivre un plan d'entraînement personnalisé. Notre équipe de preparun.com saura adapter votre préparation en fonction de votre âge, votre niveau sportif et vos objectifs spécifiques. Ne laissez pas cette belle aventure au hasard.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Jazz Trail Montastruc : un trail émouvant en Dordogne
Imaginez-vous slalomer entre arbres centenaires et châteaux, le cœur battant au rythme du jazz. Ce trail de 14 km vous emporte dans les 3 vallées de la Dordogne, une aventure qui touche l'âme.
Dénivelé et terrain : un défi nature intense
- Dénivelé positif : 360 m, avec des montées qui piquent les cuisses mais récompensent par des vues magiques.
- Chemins forestiers sinueux, bois denses, sentiers de randonnée boueux par endroits.
- Proximité de lacs et rivières, terrain varié : racines, cailloux, herbe humide. Un coureur s'est rappelé avoir glissé près d'un lac, riant de sa chute sous le soleil.
Météo typique : préparez le corps au climat périgourdin
Juillet en Dordogne ? Chaleur souvent autour de 25-30°C, soleil généreux mais orages possibles. Pensez à l'humidité des vallées qui rend l'air lourd. Un participant d'une édition passée a décrit la moiteur comme un "bain de forêt vivant", forçant à boire plus.
Matériel spécifique : équipez-vous pour l'émotion du terrain
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec crampons | Pour agripper racines et boue des chemins forestiers. Évitez les glissades ! |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Chaleur et humidité exigent 1L minimum. Les lacs tentent, mais l'eau claire sauve. |
| Bâtons de marche | Idéaux pour les 360m D+, soulageant jambes sur montées raides. |
| Casquette et crème solaire | Soleil dordognais brûlant, même sous les arbres. |
| Veste imper-respirante | Orages soudains transforment sentiers en ruisseaux. |
Ravitaillements : énergie pour la joie
- Points d'eau et solides prévus sur ce parcours convivial.
- Repas festif inclus post-course : grillades au brasero, moment de partage émouvant autour du feu.
Ce trail n'est pas qu'une course. C'est un cri du cœur au milieu des bois, où chaque pas unit effort et beauté. Vos coureurs en ressortiront transformés, le sourire aux lèvres.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Jazz Trail Montastruc propose un parcours principal de 14 kilomètres avec un dénivelé de 360 mètres positifs. Vous emprunterez des chemins forestiers traversant les trois vallées de la Dordogne, en passant à proximité de châteaux et de lacs. Des parcours alternatifs existent également, notamment une distance de 17,5 kilomètres pour les coureurs en quête d'un défi plus important. Des courses spécialement pensées pour les enfants et les juniors sont aussi proposées (700 mètres et 1600 mètres selon l'âge).
Le départ du trail pour les adultes s'effectue à 18h30, tandis que les courses enfants commencent à 18h00. Le point de départ se trouve à proximité de la Halle Communale de Lamonzie-Montastruc. Le retrait des dossards aura lieu le 13 juin à partir de 16h00 à la même halle, vous laissant le temps de vous préparer avant le départ.
Votre inscription comprend bien plus qu'une simple participation à la course ! Vous bénéficiez d'un repas festif composé de grillades cuites sur un brasero géant, ainsi qu'un concert de jazz gratuit. L'ensemble se déroule en plein air sous la halle dans une atmosphère conviviale et musicale. Cette expérience culinaire et artistique fait partie intégrante de l'événement, transformant votre participation en véritable célébration.
Absolument ! Le Jazz Trail Montastruc se distingue par son ambiance musicale unique. Tout au long de votre parcours, vous découvrirez des points d'animations musicales où des musiciens talentueux diffuseront leurs mélodies. Après la remise des récompenses, un DJ prendra le relais pour animer la soirée festive. Cette fusion entre trail et jazz crée une expérience complètement originale, loin des courses traditionnelles.
Vous traverserez des paysages naturels époustouflants serpentant à travers les sentiers de randonnée des trois vallées de la Dordogne. Le parcours vous fait emprunter des chemins forestiers sinueux, longer les rivières et passer à proximité de lacs et de châteaux pittoresques. Entre bois centenaires, panoramas à couper le souffle et patrimoine local, vous profiterez d'une immersion totale dans la beauté brute de la nature périgourdine, transformant votre effort physique en véritable aventure de découverte.
Préparez votre course
La Jazz Trail Montastruc ne pardonne pas aux coureurs mal préparés.
Avec ses 14 km de terrain exigeant et ses 350 mètres de dénivelé, vous affronterez les chemins de randonnée les plus authentiques de Dordogne.
Sans un plan d'entraînement précis et adapté à votre profil, vous risquez de souffrir inutilement et de gâcher votre expérience.
Chez preparun.com, nous construisons votre préparation sur mesure en fonction de votre âge, votre niveau et vos disponibilités.
Parce que cette course le mérite vraiment.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Jazz Trail Montastruc
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
