Informations sur la course

Découvrez La Biskoulenn, une course festive en Bretagne

Imaginez-vous courir sous le soleil breton, déguisé en pirate ou en crêpe géante, sans stress de chrono. C'est l'esprit de La Biskoulenn à Guipavas, en Finistère. J'ai vu des photos d'éditions passées : des sourires partout, des familles hilares au bord des sentiers. Cette course nature du 29 août 2026 vous attend pour vibrer en groupe.

Les parcours qui font le charme du coin

Deux options pour tous les niveaux expérimentés :

  • La Bihan : 8,7 km, départ 16h. Idéal pour tester vos jambes sur routes et sentiers.
  • La Braz : 17,7 km, départ 15h30. Un voyage dans la Vallée du Costour, jusqu'à la plage du Moulin-Blanc près de Brest, avec vue sur l'Atlantique et Oceanopolis. Pas de dénivelé précisé, mais vallonné et accessible.

À Guipavas, entre Brest et Landerneau, près de la rivière Élorn. Un poumon vert méconnu, même des locaux !

Inscriptions et ambiance conviviale

Tarifs : 11€ pour La Bihan, 14€ pour La Braz. Pas de chrono, mais prix aux meilleurs déguisements – un fût de bière de 20L pour le gagnant ! Réservé aux +18 ans. Inscrivez-vous vite sur Klikego ou consultez Finishers. Éco-responsable, sans déchets, pure bonne humeur.

Sur Légion Saint-Pierre Running, le club local, on sent la passion pour ces moments.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course La Biskoulenn

Bon à savoir

La Biskoulenn : Une course festive en terre bretonne

La Biskoulenn n'est pas une course comme les autres. Pas de chronomètre, pas de classement – juste du plaisir, de la bonne humeur et des déguisements colorés. Vous courez en Finistère, au cœur d'une région où la nature et l'authenticité respirent à chaque foulée.

Les parcours : deux distances, deux univers

  • La "Braz" : 15 km – Le parcours long qui mixe route et nature
  • La "Bihan" : 8,7 km – La distance plus accessible, idéale pour débuter ou découvrir

Tous deux vous feront traverser des paysages de nature bretonne, loin de l'ambiance habituelle des courses chronométrées.

Le terrain et l'environnement

Vous évoluerez en Finistère, ce département où terre et mer dansent ensemble. La région offre des parcours mixtes route-nature, alternant chemins forestiers et voies roulantes. C'est un terrain authentique, sans artifice – exactement comme cette course.

Ravitaillements et atmosphère

À chaque ravitaillement, vous découvrirez une "potion magique" – une touche ludique et festive typique de cette épreuve. Après l'effort, place à la fête : musique, restauration et dégustations vous attendent pour prolonger le moment.

Matériel et préparation

  • Prévoir un déguisement – ce n'est pas optionnel, c'est l'âme de la course ! Un fût de bière attend l'équipe la mieux costumée
  • Tenue adaptée à un parcours mixte route-nature : chaussures polyvalentes conseillées
  • Vêtements légers et respirants – on court en août en Bretagne
  • Hydratation régulière sur les ravitaillements

L'esprit de la course

Cette course existe pour soutenir l'association Kerez, au sein du service onco-pédiatrique du CHU Morvan à Brest. Vous ne courez pas juste pour vous – vous courez pour une belle cause. C'est cela qui donne du sens à chaque foulée.

L'absence de chronomètre ? C'est une liberté. Vous pouvez courir en groupe, marcher, vous arrêter pour échanger avec d'autres participants. La performance cède place au partage.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Biskoulenn 2026 se déroulera le samedi 29 août 2026 à Guipavas, près de Brest. Les départs sont prévus à 15h pour La Braz et 15h30 pour La Bihan, parfait pour profiter d'une belle journée festive !

Vous avez le choix entre deux parcours sympathiques : La Bihan de 8,7 km et La Braz de 17,7 km (ou environ 15 km selon les sources). Ces itinéraires mêlent routes et sentiers naturels dans la Vallée du Costour et jusqu'à la plage du Moulin-Blanc.

Absolument, le déguisement est au cœur de l'esprit de cette course ! Venez avec votre costume le plus fun, car les meilleures tenues sont récompensées, notamment un fût de 20L de bière pour l'équipe la plus originale. C'est convivial et sans pression.

Non, cette course est sans chronométrage ni classement, pour mettre l'accent sur la bonne humeur et le plaisir partagé. L'objectif est de s'amuser, pas de performer !

Les inscriptions ouvriront début avril 2026. Les tarifs sont de 11€ pour La Bihan et 14€ pour La Braz, incluant un gobelet réutilisable et un don à une association comme GRI France ou Kerez. Comptez 1€ de plus sur place.

Préparez votre course

La Biskoulenn n'est pas une balade de santé !

Avec ses 17,7 km vallonnés dans la Vallée du Costour, jusqu'à la plage du Moulin-Blanc, le vent de l'Atlantique vous challengera. Sans chrono, mais exigeante pour les jambes.

Ne partez pas sans préparation. Notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous guide précisément.

Commandez-le dès maintenant sur preparun.com. Vivez la course en pleine forme, déguisé et euphorique. Vos amis bretons vous attendent !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Biskoulenn

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

La Bihan (8.7km)
La Braz (17.7km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
6 août 2025
Top
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
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11 juillet 2025
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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30 novembre 2025
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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Je suis épaté
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2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
6 août 2025
Top
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
J-
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La Biskoulenn
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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10 février 2026
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11 juillet 2025
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6 août 2025
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16 décembre 2025
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11 juillet 2025
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2 novembre 2025
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Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
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10 novembre 2025
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17 novembre 2025
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2 mars 2026
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23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Suzie
13 octobre 2025
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28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Lily
13 avril 2026
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stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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6 août 2025
Top
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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5 février 2026
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Plan d'entrainement pour La Biskoulenn

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
La Biskoulenn - 29 août 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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