Informations sur la course
Une course conviviale en Picardie
La Longacoissienne s'apprête à vibrer au rythme de vos foulées le dimanche 17 mai 2026. Cet événement running accueille chaque année des coureurs et des marcheurs de tous niveaux dans une ambiance chaleureuse autour du gymnase Paul Hédé à Longueau, petite commune de la Somme qui a attiré 168 participants lors de la dernière édition.
Longueau, c'est ce coin de Picardie où l'on respire l'air frais des terres du nord. À proximité, vous trouverez la cathédrale d'Amiens avec sa majestueuse architecture gothique, à seulement quelques kilomètres. La région offre des paysages apaisants, idéaux pour préparer votre plan d'entraînement dans les semaines qui précèdent la course.
Les courses proposées
L'édition 2026 propose plusieurs formats pour que chacun trouve sa distance :
- 5 km : parfait pour débuter ou progresser progressivement
- 10 km : le classique qui demande de la préparation
- Marche nordique : une alternative plus douce mais tout aussi bénéfique
Tous les participants repartiront avec une médaille, car ici, l'important c'est de participer et de partager cette passion commune pour le sport.
Informations pratiques
Inscriptions : Les inscriptions se ferment vendredi 16 mai à 14h00. Pensez à vous inscrire à temps pour ne pas être déçu. Attention, le parcours ferme à 13h30 le jour J, donc il faut être au rendez-vous.
Stationnement : Aucun stationnement ne sera autorisé sur le parcours de la course. Prévoyez votre arrivée en conséquence.
Pour obtenir tous les détails et vous inscrire, consultez les ressources officielles : Klikego Inscription et Running.Life.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Longacoissienne : un événement chargé d'émotions à Longueau
Imaginez-vous traverser les rues pittoresques de Longueau, cœur battant au rythme des encouragements des bénévoles passionnés. Cette course, c'est plus qu'un défi : c'est un bain de convivialité dans la Somme.
Distances et parcours
- 10 km running : parcours varié, rues et espaces verts. Un vrai plaisir pour les jambes aguerries.
- 5 km running : idéal pour tester vos limites dans une ambiance festive.
- Marche nordique 5 km : pour ceux qui aiment avancer à leur rythme, bâtons en main.
Le départ et l'arrivée se font dans la cour de récréation de l'école Paul Baroux, rue des Rosenberg. Autour du gymnase Paul Hédé, tout respire la joie simple d'un sport partagé.
Dénivelé et terrain
Pas de gros dénivelé annoncé. Le terrain est plat à ondulé, typique des chemins urbains et verts de Longueau. Rues pittoresques, espaces verdoyants : un parcours accessible qui stimule sans briser.
Souvenir de la première édition : Élodie Bellettre a survolé les 5 km en 21 minutes, preuve que le bitume picard pardonne et récompense les efforts.
Ravitaillements et soutien
- Ravitaillements présents sur le parcours.
- Soutien médical par la Croix-Rouge, pour courir serein.
- Bénévoles partout, prêts à vous porter si le moral flanche.
Ces points d'eau, c'est le sourire qui vous rattrape quand les jambes pèsent.
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route | Terrain asphalté majoritaire, grip optimal requis. |
| Bâtons marche nordique | Indispensables pour la variante 5 km, propulsion et stabilité. |
| Gel ou bidon | Ravitaillements ok, mais autonomie pour les 10 km. |
| Vêtements légers | Climat picard printanier, imprévisible mais souvent doux. |
Météo type et préparation
Mi-mai en Somme : souvent 15-20°C, soleil timide ou averse surprise. Vérifiez les jours avant ! En 2025, les coureurs ont vibré sous un ciel clément, mais le vent du nord peut piquer. Habillez-vous en couches, hydratez-vous.
Attention : fermeture du parcours stricte, pas de stationnement sur le trajet. Arrivez tôt, vivez l'instant sans stress.
La Longacoissienne, c'est cette étincelle dans les yeux des finishers, ce cri de victoire partagé. Préparez-vous à vibrer !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Longacoissienne 2026 vous propose une belle variété de formats pour tous les niveaux. Vous pouvez participer à des courses de 5 km et 10 km, mais aussi à une marche nordique de 5 km si vous préférez une approche moins intensive. Des épreuves pour enfants sont également organisées, avec un parcours de 0,740 km pour les plus jeunes et 1,460 km pour les benjamins, offrant ainsi à toute la famille l'occasion de vivre cette belle journée sportive.
La Longacoissienne se déroulera le 17 mai 2026 à Longueau. Les départs sont échelonnés tout l'après-midi pour permettre une meilleure organisation : les courses enfants commencent à 14h00, le 5 km et la marche nordique partent à 14h45, tandis que le 10 km démarre à 15h00. Cette organisation décalée permet à chacun de trouver son créneau idéal.
Les tarifs varient selon votre statut. Pour les non-licenciés, comptez 9€ pour le 5 km et 11€ pour le 10 km. Les licenciés FFA bénéficient de tarifs réduits à 6,80€ et 9€ respectivement. La marche nordique coûte 5,80€ pour les non-licenciés et 3€ pour les licenciés, tandis que les courses enfants sont gratuites. Les inscriptions se font en ligne via Klikego, avec fermeture des inscriptions le 16 mai à 14h00.
Vous avez deux options pour récupérer votre dossard. Le jour de la course, vous pouvez le retirer le 17 mai au Gymnase Paul Hédé dès 13h00. Si vous préférez anticiper, notre partenaire PRO-SPORT à Amiens propose aussi un retrait la veille entre 14h et 17h00. Cette flexibilité vous permet d'organiser votre journée au mieux.
La Longacoissienne est pensée pour votre confort et votre bien-être. Vous bénéficierez de services de ravitaillement tout au long du parcours, notamment à mi-parcours et à l'arrivée pour le 10 km. Une garderie sera également disponible pour les plus jeunes, et une équipe médicale de la Croix-Rouge sera présente pour assurer votre sécurité. Des bénévoles enthousiastes vous encadreront du début à la fin de votre parcours.
Préparez votre course
Vous visez La Longacoissienne du 17 mai 2026 ? Attention, ne vous laissez pas tromper par l'apparente convivialité de cette épreuve. Franchir les 5 ou 10 kilomètres demande une véritable préparation, surtout si vous voulez profiter pleinement du jour J sans souffrir. À preparun.com, nous avons conçu des plans d'entraînement personnalisés adaptés à votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Laissez-nous vous guider vers la ligne d'arrivée en toute confiance.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Longacoissienne
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour La Longacoissienne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
